千鈴の実りの時間

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こんにちは🌿 ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。沖縄県内で活動をしています🌺 “心と体を満たし...

Health & Fitness 44 recordings 2025 → today Weekly updated 2 days ago

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きっかけは祖母の病気でした contributed by Lukas · Oct 3, 2025

2025年残り3ヶ月🎃どう過ごしますか？ contributed by Lukas · Oct 1, 2025

ヨガとの出会い contributed by Lukas · Sep 26, 2025

#1 こんにちは千鈴です☺︎ contributed by Lukas · Sep 23, 2025

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Episodes per week over the last six months.

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こんにちは🌿 ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。沖縄県内で活動をしています🌺 “心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ” そんな事をテーマに、日々の生活の中での気づきや、ヨガやピラティス、アーユルヴェーダからの学びや知恵をシェアしていきます...