摘要本集探討了「勇敢做自己」這個概念，並從量子物理的角度重新定義了自我認知。講者史考特首先點出，單純地鼓勵人做自己，可能忽略了量子世界的定理，導致事倍功半。他進一步解釋，要了解如何做自己，首先必須認識自己是誰，但傳統的自我認知往往是片面和表面的。透過靈修的啟發，他開始探索自我，並發現越認識自己，人生各方面就越得心應手。更深入地，他引入量子物理的概念，指出宇宙萬物都是無限的，沒有絕對的開始和結束，我們的身體也是能量的波動，與量子場域不斷交換訊息，因此將自己視為獨立個體是一種物理上的誤差。最後，他強調要臣服於宇宙的物理，了解自己與周遭環境的能量交纏，並透過靜心觀察內在，接收量子場域的訊息，與宇宙的流動同步，進而活出更幸福美滿的人生。重點心得量子物理角度來看，個體無法被定義開始與結束，因此存在包含無限潛能。宇宙萬物皆為能量，能量持續交換訊息，故個體與周遭世界實為一體，並無明顯界線。儘管基因構造相同，但因外界訊息不同，同一細胞可發展出三千多種以上的不同版本。宇宙萬物時時刻刻都在變動，沒有任何事物是永遠固定的，包括人體每秒都在製造約一百萬個全新細胞。量子場域主導身體的變化，理解此點能產生謙卑感，並對人生感到更放心與安心。宇宙萬物由能量連結成一個總體，個人是總體的一小部分，因此需了解整體中其他觀點。宇宙的規模定理顯示，規模越大等級越高，影響力也越大，量子場域引導的方向至關重要。透過內在觀察，可接收量子場域的訊息，從而加速個人成長與幸福。藉由調頻技巧，在負面程式啟動前將意識置於前方，可做出更理智的判斷。每個人在量子場域的位置都是獨一無二且不可取代的，每個觀點都具有其重要性。大綱 00:00:00 認識自己的重要性：從個人經歷到量子物理講者史考特分享了他的人生經歷，從對人生感到困惑到接觸靈修和量子物理，並將其應用於工作和生活，最終取得顯著進步。他強調了「勇敢做自己」這句話的表面鼓勵性，但指出若不了解量子世界的定理，可能會事倍功半。他從小對「做自己」的概念感到模糊，並提出要「做自己」之前，需要先了解自己是誰。他反思了對自己的認識，從填寫個人資料般的表面資訊，到後來受到靈修老師 Bashar 的啟發，認識到認識自己的重要性，並展開了自我發掘之旅。他發現越認識自己，在工作、生活、家庭各方面就越得心應手，人生也越來越幸福快樂。他提到，認識自己是永遠走不完的，並將其與量子物理的無限性定理聯繫起來。 00:03:38 量子物理學中的無限性與自我定義的挑戰本章深入探討了量子物理學中的無限性定理，指出宇宙萬物都可以被劃分成更小的比例，且永遠沒有盡頭。以人體為例，從一個人到數萬億的細胞，再到每個細胞中的數萬億原子，以及更小的普朗克，劃分永無止境。宇宙萬物都存在於量子場域中，大部分物質都是能量的波動，並與量子場域交換訊息，例如呼吸。由於沒有辦法找到我們的開始，因此無法定義我們是誰，例如，史考特是指一個人，還是指數萬億的細胞或原子？從量子物理的角度來看，無法定義我們的開始和結束，因此我們的存在包含無限的潛能。所以當我們說認識自己，因為當我們的版本有無限個版本的時候，那這條認識自己之路，那就會無限的一直走下去。 00:07:52 量子場域中的能量關係與「做自己」的重新思考本章探討了在量子場域中，人與能量的關係，指出人與量子場域之間沒有明確的界線。因此，鼓勵人「勇敢做自己，不用在意別人的眼光」的說法，若忽略了量子場域的連續性，將自己與周遭環境割裂開來，就會行不通。講者從小對「勇敢做自己」的概念感到模糊，因為若將「做自己」理解為獨立的個體，就對自己到底是誰、由什麼組成、與周遭環境有何關係產生錯誤的認知。如果認為自己是獨立的個體，與外界有明確的界線，就對自己的認識產生了物理上的誤差，更難做好自己。 00:11:21 重新定義自我：從量子物理到超基因學講者開始從量子物理的角度重新定義對自己的認識，不再將自己視為與周遭世界分離的個體。宇宙萬物都存在於量子場域中，所有物質都是能量，互相交換訊息、互相糾纏，分界線只是一種假象。他接觸到 Dr. Bruce Lipton 提出的超基因學（epigenetics）概念，進一步增加了對自己認識的層面。Dr. Lipton 的實驗證明，細胞的發展不受基因限制，而是受到環境訊息的影響。蛋白質會因接觸到外界不同的訊息而變形，代表生命的行為。同卵雙胞胎在成長過程中，因接觸到不同的環境訊息，會發展出超過三千種以上的不同版本。總結了目前收集到的線索：身體與周遭世界沒有明顯界線，身體的能量不斷與周遭世界交換訊息；同一個基因因外界訊息不同，會變出超過三千多種以上的版本；宇宙萬物時時刻刻都在動，沒有一樣東西是永遠固定的。 00:16:00 量子場域的主導與謙卑的認知我們的身體每秒鐘都在製造一百萬個全新的細胞，幾個月下來就會變成一個全新的人。這種極誇張、極複雜、極精密的變化並非我們自己所能控制，而是量子場域在給予反饋和主導。理解到這一點，會產生極謙卑的感覺，因為人體結構的設計遠遠超過人類頭腦可以理解的程度。越學會接收量子場域中有利、有益的訊息，成長就會越快速、越倍增。這種認知帶來更放心、更安心的態度，因為量子場域（神、氣場、宇宙最高智慧）是人生的靠山，給予無比的信心和安心。 00:19:08 臣服於宇宙物理：與量子場域同步重新定義自我後，必須臣服於宇宙的物理，採取與以往不同的方式「做自己」。人與周遭世界、環境是不可分割的，考慮自己是誰時，必須考慮周遭的環境和外面的世界。世界萬物由能量連結在一起，所有萬物加起來是一個總體，而個人是總體的一小部分。宇宙隨時都在行動，量子場域帶領我們前往明確的方向。因此，需要理解量子場域要帶我們往哪裡去，並順著它一起走。若違背量子場域，將會經歷悲慘的阻力。 00:22:12 內觀與調頻：接收量子場域的訊息為了更精準地觀察和探測量子場域要帶我們往哪裡去，需要將注意力轉向內在，因為內在隨時隨地都有量子場域在與我們交換訊息。從內在觀察，就能獲得更明顯的線索，從而快速倍增成長和幸福。訊息的規模和層次多種多樣，有的明顯直白，有的隱藏微妙，需要心靜才能體會。接收訊息如同收音機接收訊號，需要打開天線、轉動轉鈕調頻。調頻技巧的練習，是在外界啟動點出現時，將意識放在負面程式前面，在負面程式搗亂之前，做出更理智的判斷。舉例來說，若看到流浪漢時，內心出現負面聲音，下次看到流浪漢時，意識先跳出來，給他一百塊，因為給出的當下，自己也會感覺很好。調頻成功，量子場域帶我們去感覺更好的地方；調頻失敗，聽到的是雜訊，心情也會變差。 00:25:30 獨特觀點的重要性與與神同行的美好調頻的練習被視為每天最重要的功課之一。宇宙萬物都是能量交集在一起，視為一個總體。在與量子場域交換訊息時，能給出的是個人獨特的觀點。宇宙中沒有任何生物或物件與個人有完全一樣的觀點，每個位置都是獨特的、不可取代的，每個獨立的觀點都有其存在的重要性。因此，不再不顧周遭訊息，只按照自己內心的想法行動。宇宙的定理不會讓單一的觀點任意妄為。發出的意念會與量子場域交換，經過所有其他獨立觀點的消化分析後，再匯集給予總體反饋。若單一觀點就能創造想要的東西，世界就不會是現在的樣子。思索「做自己」時，不可能不考慮整體中所有與自己有關的其他觀點。為了與神、與量子場域一起流動，需要了解整體中還有哪些獨特的觀點需要知道。練習這個概念多年，一個小方法是在日常生活中盡量找機會暫停，思考生命中與自己有關係的人，並練習思考可以做什麼或不做什麼，讓對方更幸福、更快樂。這樣的練習讓人更能夠感覺與量子場域同步而行，也能夠更好地掌握生命中的各種關係，生活也過得更幸福、更美滿。本集節目記錄了重新定義自己是誰的過程，以及思想和行為的巨大改變，使生活各方面都更得心應手。

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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