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吳淡如人生實用商學院

EP2119【吳淡如X廖育琦】中年體力走下坡,怎樣才能活得更帶勁!

27 Sep 2025

Description

大家還記得「老公下輩子還要娶她」的廖育琦嗎?這位人生實用商學院的老朋友,來跟我們聊聊人到中年,該如何把活力留得久一點? 每個人的體力從小都有差別,但是到了中年光靠「天份」恐怕也已經不行了。有一個說法是過了35歲就開始衰老,永保青春不可能,但是維持點體力總是可以做得到的! 中年不是衰退的開始,而是調整生活、累積能量的轉折點,把錢花對地方,才能真正延續健康與活力,快來聽聽她的實用建議… 本集為EP721重播 / 已經吃悠活原力五年多了,我完全理解,悠活原力是一家誠懇的公司。什麼叫做誠懇呢?就是有講到的原料都加最好的,而且還加到滿,絕對不會有加就算!話不多說,這次最優惠,再加送多重慷慨贈禮,只有72小時。 請看優惠連結👉https://bettywu.cyberbiz.co/collections/yohopower 輕鬆洗、健康染!碧耐絲草本護髮泡泡染,不含阿摩尼亞、不傷頭皮,染一次頭髮只要$50 up,15分鐘快速完成! 優惠網址👉https://bit.ly/3u1Pe4t -- Hosting provided by SoundOn

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