[039期] 没有好情绪&坏情绪，你需要面对的都只是你的情绪！

【本期介绍】Hello，大家好，这里是「哎呀麻呀」第三十九期节目。第一届哎呀麻呀情绪小人儿大会开始啦～这次来的是Fiona和她的“乐乐”，我们好像很少正式地去聊一种「情绪」，但七嘴八舌地也说了很多以后，感觉乳腺都变通畅了！让我们都能把情绪们摊开来聊聊，从我做起，远离内耗～一起来听节目吧～【本期参与者】主播/ Cici、凯恩、黛西文案/ 黛西嘉宾/ Fiona后期/ 凯恩【时间轴】01:28 哎呀麻呀你来啦～Fiona感知到自己的情绪小人是在什么样的情况下呢？06:10 情绪小人这题我会🙋这不就是《头脑特工队》嘛！真实生活里我们也会有这样跟自己的情绪对话的时刻，100%演我！16:55 《Call Me by Your Name》里对凯恩有所触动的台词，原来，人学着处理情绪是一种成长也是一种失去20:30 是哪个小人儿主宰着你的情绪操控台呢？凯恩是丧丧/乐乐来回切换，Cici是怒怒+乐乐，Daisy说自己的情绪大概是操控台本身，有点混沌的平静，而Fiona则完全是莱丽本人附体，100%的乐乐39:00 逐渐学会处理情绪，真的是更好的一件事吗？46:08 作为在场唯一的男生，凯恩来分享一下，男生对情绪小人的理解是否相对没那么敏感51:35 如果可以选，你希望自己一直保留对情绪的敏锐度，还是学会跟自己和解逐渐走向平静【音乐/素材】片头/片尾曲 《About Us》daste.【收听方式】小宇宙/ 哎呀麻呀Podcast/ 哎呀麻呀喜马拉雅/ 哎呀麻呀AYMY

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