大人に効く　漢方うるおいセラピー

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４０代以上の大人女性（または男性）が心地よく過ごすためのヒント　漢方のこと、心とからだのうるおいについて、陰...

Health & Fitness 196 recordings 2022 → today Weekly updated 2 days ago
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新年の計画はこれからが本番/心とからだはつながっている/他人と比較しないありのままの自分 contributed by Lukas · Jan 4, 2023
お屠蘇と漢方/年末年始の胃腸をいたわる食材とドラッグストアで手に入る漢方薬/からだが必要な食べ物を知っている場所は？ contributed by Lukas · Dec 27, 2022
冬至からみる陰と陽のおはなし/公爵夫人とアールグレイ/生薬としてのバラの効能と使い方 contributed by Lukas · Dec 21, 2022
冬の朝に飲みたいドリンクは？/おなかを温める意味と、生姜の深掘り contributed by Lukas · Dec 14, 2022
葛根湯だけではない、タイプ別カゼに効く漢方薬と食材のお話/ 箱根神社の清らかな気に癒された日 contributed by Lukas · Dec 7, 2022
冬は老化が進む季節？/冬の漢方ビューティ＆ヘルスケアPart 2 腎とエイジングのお話/寒気からくるカゼの引き始めに効く薬膳茶 contributed by Lukas · Nov 30, 2022
高山茶に感じる気の余韻/冬の漢方的ビューティ＆ヘルスケア Part 1 『外見の美は様々な『余り』でできている』 contributed by Lukas · Nov 25, 2022
ゲストをお迎えして③ るん大西さんとトーク　大人のスキンケア&メイク contributed by Lukas · Nov 22, 2022
漢方的ダイエット Part 2 冬は蓄える時/アイスクリームは悪？/プロセスを楽しむ contributed by Lukas · Nov 16, 2022
ゲストをお迎えして② るん大西さんと飲みながらトーク　大人のスキンケア　Part 1 contributed by Lukas · Nov 14, 2022
Oriental Beauty 東方美人のエピソード&漢方的ダイエット Part 1 『水太り』タイプ　　 contributed by Lukas · Nov 10, 2022
ゲストをお迎えして①　るん大西さんと睡眠について　飲みながらトーク contributed by Lukas · Nov 8, 2022
晩秋から冬へ　心とからだの整え方　Part 2 　心とからだのうるおいはリンクしている　インドネシアの音色に癒されて contributed by Lukas · Nov 4, 2022
晩秋から冬へ　心とからだの整え方　Part 1　ラプサンスーチョンを飲みながら　 contributed by Lukas · Oct 26, 2022
声やくしゃみの大きさと体質の関係　ちょっとだけ「気」のはなし　ゾロ目のこと contributed by Lukas · Oct 18, 2022
はじめまして　YUMIKOです contributed by Lukas · Oct 13, 2022
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４０代以上の大人女性（または男性）が心地よく過ごすためのヒント　漢方のこと、心とからだのうるおいについて、陰陽五行論のエッセンス、中国茶にまつわるエピソードや、日々の中で感じたことを織り交ぜながらお話しています。 YUMIKO 国際中医師・漢方養生指導士/中国茶芸師/四柱推命鑑定...

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