02 Mike 凌云，学医出身，健身营养狂人，不完美是终极的完美

这一集我和Mike深入聊了他开启健身创业的旅程，及过去一年遇到的困顿，听他讲为何创业让他感到不自洽，又如何从瑜伽中找到解脱的方式。当然，我们也谈到了运动带来的自我认知，没有了社会身份是否还能定义自己，以及现代营养的骗局、饮食的真相，和植物基饮食。中间数次让我因为太有同感和震撼而不知如何接话，希望Mike的真实诚恳也能为你带来启发。【你将会听到】-学医出身，博士不要了，要创业，要健身-问了一整年”我是谁“这个问题-当你能观察一个东西的时候，你就不是那个东西-yoga is engineering of mind -不完美才是终极的完美-成功就是每天早上醒来都会有一个好心情-资本追逐的甚至都不是赚钱，而是你这个故事美不美-健身产品的营销陷阱-这个世界上80%的人可能一辈子都不会达到他们想要的身体状态-健身创业，利润和真理是有冲突的-最健康的食品不存在于货架，而是长在地里（所谓的健康食品我根本卖不动）-我和企业家的身份有冲突-创业者的四个圈-我不知道自己还会是这个公司的所有者-40岁突然感觉自己看到了人生的顶峰-这个年纪，除了肿瘤，还有什么东西能够生长-Eat foods, mostly plants, and not too much.-动物蛋白跟癌症的发展息息相关？-启动植物基地饮食后，我对肉完全丧失了欲望-人类为什么越来越依赖补充维生素了-植物基底饮食和素食的区别-素油（植物油）是没有爆炸的炸药-营养师是这个时代不懂营养的产物-七年学医，学到营养的部分总共时长不超过10个小时-营养营销更多只是在讲一个故事-初生的婴儿不能喝牛奶？-深度的运动和营养研究是我本能的渴望-创业折腾这么多年，我很快乐【本期嘉宾】Mike Ling 凌云即刻运动 APP 创始人植物基底饮食实践者运动艺术家，瑜伽大使上海复旦大学临床医学硕士美国布朗大学医学科学硕士美国印第安纳大学 MBA【阅读参考】《杂食者的两难》 Michael Pollan《为食物辩护》 Michael Pollan《怎样不死》《怎样不减肥》《怎样延缓衰老》《怎样预防大流行》 Michael Greg《救命饮食:中国健康调查报告》T.Colin Campbell《The Emperor of All Maladies - A Biography of Cancer》

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