✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504「妻の態度が冷たくて、感情を振り回されてしまう…」妻に無視されたり、冷たい言葉を浴びせられたりすると、怒りや不安で頭がいっぱいになる「ぐるぐる思考」に陥りがちです。今回は、そんな破綻寸前の状態から抜け出し、関係修復の第一歩となる「マインドフルネス」について科学的な視点から解説します。こんな方におすすめです✔ 妻の冷たい態度に、ついカッとなってしまう✔ 妻の機嫌ばかり気にして疲れてしまった✔ ネガティブな考えが頭から離れない✔ 夫婦関係の修復を諦めかけている▼各種リンク🔗お問い合わせなど：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
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