Ep. 100 気持ちが引っ張られやすい方へ 嫌な記憶を定着させない方法
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
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Ep. 99 ニッチを探せ① ゾウリムシから学ぶ棲み分けの極意
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
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Ep. 98 片付けコンテンツはなぜこんなに人気なのか？
12 Dec 2024
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Ep. 97 無料のモノをもらわない ソーシャルグッドな選択
11 Dec 2024
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Ep. 96 WFCって知ってる？働く母親のモヤモヤの正体
10 Dec 2024
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Ep. 95 あなたをそっと手当てする ちつケア用オイルとソープを作った理由
09 Dec 2024
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Ep. 94 我が子に言う？！ジェンダーバイアスを避ける方法
06 Dec 2024
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Ep. 93 自分の弱さと恥を受け入れる力 ヴァルネラビリティ
05 Dec 2024
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Ep. 92 間違えに萎縮させないコツ 子育てにもチーム育てにも
04 Dec 2024
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Ep. 91 新入社員が自分の批判をsnsに書いてるのを見つけた
03 Dec 2024
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Ep. 90 やりたいことが見つからない理由3つを分解
02 Dec 2024
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Ep. 89 叱ると褒める 叱る方が使いやすい理由と回避のコツ
29 Nov 2024
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Ep. 88 叱ることの報酬に気をつけろ
28 Nov 2024
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Ep. 87 子供から「うちにはお金がいくらあるの？」と聞かれたら
27 Nov 2024
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Ep. 86 転職や入社、育休明け、新しい環境で働くあなたへ
26 Nov 2024
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Ep. 85 信じると感じる2つの違い 信じる〇〇感じる〇〇とは？
25 Nov 2024
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Ep. 84 アウトプットはモニタリング やるほど深まる自己理解ツール
22 Nov 2024
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Ep. 83 主婦に育てられた共働き世代の子育て葛藤
21 Nov 2024
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Ep. 82 失敗しても心が折れない3つの考え方
20 Nov 2024
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Ep. 81 親の伴走 できるできないするしない問題
19 Nov 2024
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Ep. 80 自分を知る ワンアクションのすすめ
18 Nov 2024
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Ep. 79 ひとりで大きくなった気になるな という言葉の重さ
15 Nov 2024
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Ep. 78 心に残る差し入れ 私の価値観を変えたもの
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
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Ep. 77 富める時も貧しい時もどんな行動を選ぶのか？
13 Nov 2024
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Ep.76 「できない」が多く凹む時には言葉を変えろ
12 Nov 2024
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Ep. 75 会社員の私には複数の収入経路は難しい
11 Nov 2024
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Ep. 74 一口ちょうだいが嫌な心理を分解
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
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Ep. 73 目的と目標の違い 目的の見つけ方はこれです
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
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Ep. 72 白髪がキラッと光るお年頃
06 Nov 2024
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Ep. 71 あー今日もこれができなかった！の正体
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
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Ep. 70 認知能力を保ちたい痩せたいなら ゆるく走れ走れ
01 Nov 2024
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Ep. 69 義実家や実家に泊まりたくない嫁や娘の考察
31 Oct 2024
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Ep. 68 戻りたいと思えない現在なんて過ごしたくない！
30 Oct 2024
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Ep. 67 二十歳で知りたかったこと「戻りたいと思わない経験」
29 Oct 2024
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Ep. 66 新しいことはひとりで始めろ 1人でやる効用5つ
28 Oct 2024
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Ep. 65 会社も個人も土台が大事 家族仲と社員仲は良いか？吉田松陰の教え
25 Oct 2024
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Voicy「学びの引き出しはるラジオ」から、高視聴数の放送を切り出した、Po...
Ep. 64 声無き多数と声大き少数
24 Oct 2024
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Ep.63 共働き夫婦の家事育児分担がうまくいかないそもそも論
23 Oct 2024
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Ep. 62 夫にありがとうを言いたくないからバス2時間
22 Oct 2024
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Ep. 61 浪費家は「それ」を経費にできるビジネスを見つけろ
21 Oct 2024
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Ep. 60 知的正直さって知ってる？子供から老人まで必要な力
18 Oct 2024
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Ep. 59 ワーキングマザーはセカンドシフト勤務
17 Oct 2024
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Ep. 58 2回目のストレングスファインダーを受けて気づく変化
16 Oct 2024
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Ep. 57 多様性って仕組みがないと維持できない
15 Oct 2024
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Ep. 56 多様性が生きるリーダーシップの形と順位性の罠
11 Oct 2024
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Ep. 55 多様性はなぜ必要なのか？あなたは説明できますか？
10 Oct 2024
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Ep.54 子育てにも自分育てにも能力主義と定員主義
09 Oct 2024
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Ep. 53 ダークホースって何？幸福な人生の掴み方
08 Oct 2024
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Ep. 52 仕事も家庭も！リフレーミングで見方を変えるとは？
07 Oct 2024
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Ep.51 何でもかんでも自己責任論は怖くて重い
04 Oct 2024
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Ep. 50 テンションを上げるアクションと五感の使い方
03 Oct 2024
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Ep. 49 夫婦関係なんてモラトリアムの積み重ね
02 Oct 2024
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Ep. 48 言葉のアルバム持ってる？
01 Oct 2024
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Ep.47 リベンジ夜更かしって知ってる？睡眠不足にはまる罠
30 Sep 2024
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Ep. 46 貸し借り問題とアンビバレントな感情
27 Sep 2024
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Ep. 45 寿命の数え方は加点？減点？ 何に執着してるかの考察
26 Sep 2024
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Ep. 44 あなたは「できるけど疲れること」を把握してる？
25 Sep 2024
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Ep. 43 義実家の写真立てに私の写真だけない事とABC理論
24 Sep 2024
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Ep. 42 VUCAって知ってる？子育て世代が体感する類似点
20 Sep 2024
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Ep. 41 死への恐怖と所有欲と執着心の関係性
19 Sep 2024
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Ep. 40 防衛機制？あなたもやってるストレスから心を守る術
18 Sep 2024
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Ep. 39 本当に疲れてる日はホットクックすら使えない
17 Sep 2024
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Ep. 38 レジリエンスとレジリエントな場所の構成要素
13 Sep 2024
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Ep. 37 語彙力と感情の解析度と機嫌は相関する
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
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Ep. 36 食べ物を与えてしまう人 フィーダーって知ってる？
11 Sep 2024
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Ep. 35 父からの5万円と子供の選択
10 Sep 2024
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Ep. 34 期待値の設計してますか？仕事でも複業でも
09 Sep 2024
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Ep. 33 ストレスを再評価する意味とユーモア
05 Sep 2024
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Ep. 32 雨はリセット効果がある
04 Sep 2024
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Ep. 31 妻と夫の育児の解析度
03 Sep 2024
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Ep. 30 承認欲求と自己有能感の違い
02 Sep 2024
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Ep. 29 健全な自己肯定感と自尊感情と自慢の差
30 Aug 2024
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Ep. 28 これからのサードプレイスと効用と境界線
29 Aug 2024
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Ep. 27 あなたの感じる居心地悪さは感度とセンスの相違点
28 Aug 2024
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Ep. 26 サバティカルタイムを取る前の準備
27 Aug 2024
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Ep. 25 事実と解釈を分けるって何かの理論ですか？
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
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Ep. 24 静の楽しさはいくつありますか？瞑想とトリガーと脳
23 Aug 2024
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Ep. 23 蒲島知事のストーリーと夢を言葉にする力
22 Aug 2024
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Ep. 22 なぜ行動をするのか？4つの欲求 あなたはどれ？
21 Aug 2024
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Ep. 21 あなたもやってない？！マンスプレイニング
20 Aug 2024
Contributed by Lukas
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Ep. 20 不機嫌ハラスメントについて考える
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
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Ep. 19 なぜ夫婦の会話は噛み合わないのか
16 Aug 2024
Contributed by Lukas
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Ep. 18 ワーママの試行錯誤は喉元過ぎれば系である
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
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Ep. 17 ワーママの敵は何なのか？
14 Aug 2024
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Ep. 16 抱負の決め方オススメ 2021年を漢字一字で表す
13 Aug 2024
Contributed by Lukas
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Ep. 15 トレードオフ思考を持つと不満が減る話
09 Aug 2024
Contributed by Lukas
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Ep. 14 子供にリーダーシップをつけて欲しい？あなたはある？
08 Aug 2024
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Ep. 13 1番の理解者が1番の敵になる
07 Aug 2024
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Ep. 12 フリーライド問題と育児と介護
06 Aug 2024
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Ep. 11 恩送りについて考える ペイフォワードしてますか？
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
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Ep. 10 生産性という軸に囚われるとワーママは悩む
02 Aug 2024
Contributed by Lukas
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Ep. 9 男と女と見えてる世界
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
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Ep. 8 ステレオタイプ脅威とレッテル貼り
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
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Ep. 7 感情労働を分解 あなたの仕事は頭脳、肉体、感情？
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
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Ep. 6 フリーライド問題とあなたの働き方
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
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Ep. 5 結局、ひとは釣り合う人と結婚してる
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
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Ep.4 良し悪し族と好き嫌い族
25 Jul 2024
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Ep. 3 息子を怒った日に手に取る絵本 おこだてませんように
24 Jul 2024
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Ep. 2 私と夫が公園を好きじゃない理由
23 Jul 2024
Contributed by Lukas
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Ep 1. ドイツ人上司と3時間しか寝ないワーママの話
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
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