119. 人啊，真微妙
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
------欢迎回归一些吹水的日常------是的，莲年要分手了，3年半，有呢分工也...
118. 無論你經歷過幾多狗屎垃圾，你仍然有能力做個快樂小狗
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
本集有请同样也在澳洲做牛马，正在打工度假的小姐姐Janice来聊聊同样是打着...
117. 你心動的瞬間是什麼？
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
在你决定和一个人过世，可以跟对方一起咸鱼白菜叶好好味的瞬间是什么？本...
115. 出去了，真的更好了嗎
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
“润”、留学、出国可能是口罩后时期的热门词语2025年也是我在悉尼生活的...
114. 人啊，都是山水有相逢
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
大家的国庆和中秋长假过得还好吗~------故事事缘从莲年的世纪偶遇和世纪被...
113. 被「接住」是一種什麼感覺
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
你也有过那种跌进去一个黑洞，尝试走出来，然后又不小心掉进去的感觉吧在...
112. 下班後，你的充電方式是什麼？
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
接上上期的姐妹聊天局下集-----前20分钟是聊religion的走题时刻-----我们聊聊，...
111. 暑假大回顧：你也是那個開學前瘋狂趕作業到喊的細路嗎
09 Aug 2025
Contributed by Lukas
突集更新！失踪人口回归！！这次我们来聊聊暑假！！----前20分钟是走题的闲...
110. ADHD分心人生：永遠在“第二件事”的路上為多巴胺打工
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
欢迎回来本集的姐妹聊天局！上集！ 最近的日剧《请和我的老公结婚》你...
109. 別人拼事業，我們拼娛樂，誰說我們不努力？
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
事缘从那天我们都为了几百蚊而发愁说起本期我们聊来聊聊那些不小心陷入自...
108. 得閒吹水 得閒搭台
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
又是沒什麼營養的閒聊一集，一齊來搭個台，傾個計我們之後會不定期隨機在...
107. 老友歸隊，都係果句：但願無事常相見
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
係呀，慕容翻嚟啦~今集好吵啊！
105. 其實我也不知道如何跟自己好好說話
29 May 2025
Contributed by Lukas
家人們我盡力了懇請大家收聽愉快
104. 強制開機才是I人的正確打開方式？
17 May 2025
Contributed by Lukas
让大家久等，我们回来啦！本期是久违的姐妹聊天局，本集我们来聊聊交朋友...
103. 不是我們在治癒你，而是你們在滋養我們啊
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
我相信力量總是雙向的，愛也是謝謝一直花時間在收聽的每一個你every second ...
102. 你喜歡什麼就讓什麼組成你的生命吧
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
三周没见，大家好吗！本期我们来聊聊那些我们从小就喜欢的人和事，例如你...
101. Love will keep us together
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
陈奕迅 Fear and Dreams巡演，你也去看了吗？事缘从莲年看了陈奕迅悉尼场开始...
100. 電台？收音機？是什麼偷走了我們的青春？
08 Mar 2025
Contributed by Lukas
“這十年來做過的事，能令你無悔驕傲嗎？”過去的幾個月裏面，我們好像一...
99. 生於80/90后：我們還有多少集體回憶？
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
面對傳統媒體行業，例如廣播，紙媒的逐漸轉型和消逝，今天我們迎來了過去...
98. 愛是一起吃好多好多頓飯
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
🥰 我們回來啦！大家新年快樂，元宵節快樂，情人節快樂！💖這個新年，這...
97. <住宅區的兩人>：一起變老，一起做個老派少女是件很浪漫的事情
25 Jan 2025
Contributed by Lukas
這集我們來聊聊一部治愈系的日劇《住宅區的兩人》裡面的故事很平淡很簡單...
96. 由這裡 誠實地 無懼地 隨遇地 行過去
11 Jan 2025
Contributed by Lukas
由這裡 行過去 行過去 下一區誠實地 無懼地 隨遇地 行過去彈指間 第幾關 原...
95. 又一年，我願繼續做那個沒什麽大志的自己✨
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
我們終於同框了！！本期有視頻！！！慕容終於來澳洲看蓮年了，好不容易擠...
94. 2024觀影報告：過去的一年些我們都看了哪些「好東西」
29 Dec 2024
Contributed by Lukas
隨著2024的尾聲到來，豆瓣電影也發布了本年度的年度榜單，這集我們來聊聊...
93. 愛卻說不出口，傷害了卻不知如何表達,<破地獄> 謝謝你給我了一個遲來的對不起
14 Dec 2024
Contributed by Lukas
「不止死人要超渡，生人也需要破地獄，生人都有好多地獄」電影《破·地獄...
92. 課題分離：他的事是他的事 我的事是我的事
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
在書本《被討厭的勇氣》裡麵，有提出"課題分離" 這麼一個概念大概...
91. 再見愛人之，你是索取型還是付出型？
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
再見愛人全網掀起風波和熱度的日子裡，慕容終於把第一期的上半集看了然後...
90. 究竟是誰在花癡戀愛腦啊，給我進來！！
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
此集给所有恋爱脑和花痴第一名的慕容！！热烈庆祝慕容自由了！！话说我们...
89. 理想的一天是怎樣的？
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
對於你來説，完美的一天會是怎樣的呢？本集我們來聊聊那些生活中值得被期...
88. 情書、筆友、交換日記，是我永遠的少女時代
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
青春時代的你，有收過情信，交過筆友，冩過交換日記嗎？事緣從蓮年寄出的...
87. 廣粵，港粵和廣普，一起來笑談廣東話
28 Sep 2024
Contributed by Lukas
粵語其實也分很多種？廣式粵語，港式粵語，廣譜粵語，混搭粵語你又是哪種...
86. 念念不忘 真的會必有迴響
15 Sep 2024
Contributed by Lukas
原來念念不忘，是真的必有回響的歡迎來到本週突集加更！大家中秋快樂！團...
85. 我在那麽努力變好，你又這麽輕易讓我破防
08 Sep 2024
Contributed by Lukas
“來日方長的日常”小紅書號開通啦！歡迎關註和一起互動！好久不見，感謝...
84. 人一世物一世 總要被人呃一次
22 Aug 2024
Contributed by Lukas
"來日方長的日常”小紅書號已開通！！！歡迎關注！！迎來到本週update！...
83. 友達以上 戀人未滿 ：friend zone究竟要如何破？？
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
歡迎來到本期的姐妹聊天局💅本期我們來聊聊喜歡上朋友，曖昧讓人受儘委...
82. 好久沒搭台聊八卦了
10 Aug 2024
Contributed by Lukas
回歸搭台閒聊的日常，希望你哋都喺笑住聽嘅!
81. 純愛戰士申請出戰：吃自己的瓜 療自己的傷
03 Aug 2024
Contributed by Lukas
小紅書吃瓜吃到自己頭上，是一種什麼樣的體驗？本期限定嘉賓投稿，又一場...
80. 那些奇奇怪怪的囤物癖
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
本周快乐回归！过去两周，大家过得如何？慕容：是放暑假做老母全年无休帮...
79. Inside Out 2: 沒關繫，你可以帶着滿身的問題自由生活
13 Jul 2024
Contributed by Lukas
"我們都不完美，但我們可以學着和它更好的相處""感到痛苦焦慮也...
78. 宇宙儘頭是發瘋 : Beef，東亞人被規訓的一生
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
Beef 怒嗆人生這是你第幾次觀看了？劇中你最喜歡的那幾幕？關於Amy和Danny，...
77. 允許一切發生，everything's gonna be okay
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
「允許一切發生，然後___________」然後順其自然，然後做個勇敢的人感謝大家...
76. 勇敢去做吧，讓全宇宙一起來幫你✨
15 Jun 2024
Contributed by Lukas
我們都有那些突如其來陷入自我懷疑和自我嫌棄的黑洞的日子吧，這集來聊聊...
75. 大家端午快樂
08 Jun 2024
Contributed by Lukas
我们正常回归生活了！落雨的广州 vs 澳洲，那些在澳洲旅途的囧事莲年去了...
74. 不夠善良的我們，也是不夠勇敢的我們
02 Jun 2024
Contributed by Lukas
台劇《不夠善良的我們》你看了嗎?本集我們來聊聊這一部或許在裡面看到一...
73. 感謝大家，得閒傾計
27 May 2024
Contributed by Lukas
這是一集直播回放，多謝大家上嚟同我地吹水！----------------是不太正經的內...
📣直播公告：一齊吹水，最緊要開心！
25 May 2024
Contributed by Lukas
📅5月26日，星期日，北京時間中午12點到1点 有緣見歡迎大家在小紅書找到“...
72. 生活總是充滿混亂但又帶着期待
19 May 2024
Contributed by Lukas
是的，我們終於在澳洲合體了！過去是非常混亂累並快樂着的兩週，不知道你...
71. 旅遊和戀愛，是一樣的微妙啊
17 May 2024
Contributed by Lukas
謝謝等待！直播後終於坐下來好好的聊天了，原來旅遊和戀愛，某程度上是一...
📣 直播公告：好多人都有佢哋嘅第一次，我哋也有！
13 May 2024
Contributed by Lukas
📅5月14日北京時間下午3点 不见不散欢迎大家在小红书或者抖音找到 “莲年...
70. Find your people, love them hard
05 May 2024
Contributed by Lukas
這是一期沒有主題的深夜低音閑聊 Laufey真的好好聽，有人一起去香港或者臺...
69. 戀愛總是上頭的：關於dating的一切
27 Apr 2024
Contributed by Lukas
歡迎來到本週的姐妹聊天局：關於dating的一切事緣從我們的好友Ami最近活躍於...
68. 你快樂所以我快樂
20 Apr 2024
Contributed by Lukas
過去的一週，你好嗎歡迎回到與主題無關的閒聊-------是閒聊了些什麼的分割...
67. 朋友真好 久別重逢真好
13 Apr 2024
Contributed by Lukas
夏天會週而複始 該相逢的人會再相逢事緣從蓮年和慕容準備錄音前5分鐘被突...
66. 生活 生活 會快樂也會寂寞
06 Apr 2024
Contributed by Lukas
本集快樂回歸！所以再次不厭其煩地聊聊旅行的故事 慕容說： 以前旅行的...
65. 聊聊旅行的意義
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
與一位好久不見的朋友驢友重新出發旅行，是一種什麼樣的感覺？本期慕容休...
64. 喜歡一個人孤獨的時刻 但不能喜歡太多
29 Mar 2024
Contributed by Lukas
多謝大家等候，我們回來了！本集又繼續説説和標題無關的事情慕容的長沙擼...
63. 聊聊理想型
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
假如比你天馬行空，隨便組合挑選，你的理想型會是怎樣的呢？本期來斷斷續...
62. 叮咚！請查收今日份心動時刻💗
09 Mar 2024
Contributed by Lukas
過去的一周大家好嗎~我們來分享一下最近這周的一些開心的心動時刻💗蓮年...
61. 你可以永遠相信演唱會的力量🎀Taylor Swift是我的美少女戰士💖
01 Mar 2024
Contributed by Lukas
是的，蓮年去了看Taylor Swift悉尼演唱會了！看演唱會就是一件很有力量的事啊...
60. 人生第一次心理諮詢：我們都有被封印的脆弱時刻
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
這週兩位主播都分別經曆了一些我們人生的崩潰時刻蓮年也看了人生第一次的...
59. 做人千祈唔好鉆牛角尖
16 Feb 2024
Contributed by Lukas
失意之搭檯閒聊當你真的很沮喪的時候就停一下吧，喘口氣，鬆一鬆，做人最...
58. 過年回家也是闖關 -- 除了八卦我們真的沒其他好説的了嗎？
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
關於過年開心的，不開心的，期待的，煩心的，都統統在這裡説出來吧！關於...
57. 要把握人與人之間的邊際感太難了
03 Feb 2024
Contributed by Lukas
有一些關繫如果一開始不小心用力過猛了就很難回頭了，要把握人與人分寸和...
56. 我的快樂時代 - 我所掛住的廣州和一去不復返的童年啊
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
我所掛住的廣州和一去不復返的童年啊，本集我們來細數一下，那個我們童年...
55. 高中是明愛暗戀補習社吧！
19 Jan 2024
Contributed by Lukas
高中距離你是多久的事情呢？不敢相信！對於慕容和蓮年竟然是接近20年前的...
54. 焦慮真是件容易上癮的事 - 好累，坐下來聊聊天吧
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
如果聊天是件治愈的事，一起來吹吹水吧多個人焦慮就沒那麽焦慮了
53. 我們是聽這樣的歌看這樣的show長大的
13 Jan 2024
Contributed by Lukas
那天和goson聊起我們的2023觀影報告，然後我們就坐下來，一起聊聊那些年，和...
52. 是快樂與崩潰並存的開年-- 2024開年大吉啊
06 Jan 2024
Contributed by Lukas
新年快樂呀各位！！沒想過2024年的打開方式~~蓮年和慕容都在各種快樂，混亂...
51. 沒有淚光 風裏勁闖 - 2023，辛苦曬！
28 Dec 2023
Contributed by Lukas
2023的尾聲了，有好多話和大家說不知道過去的一年，你們都經歷了些什麽，...
50. 🌈彩虹屁拯救世界 - 讓我們一本正經地鳩up吧
25 Dec 2023
Contributed by Lukas
來年終閒聊一下"彩虹屁」這件事~回顧我們過去一年，做了些什麼，收穫...
🎄49. Love Actually - 我就是那個聖誕喜歡看《真愛至上》的大俗人啊
16 Dec 2023
Contributed by Lukas
聖誕是一個總讓人期待點什麼的季節，shopping，交換禮物，穿好看的衣服，看...
48. 你今日比人吹（催）咗未呀
10 Dec 2023
Contributed by Lukas
年關將至，又到了各位鄉親父老阿爸阿媽催婚業績大比拼的時候了，來自我們...
47. 80、90後回憶 -- 不能沒有TVB的童年
26 Nov 2023
Contributed by Lukas
聽講最近TVB出咗新戲《新聞女王》好好睇？講開TVB，相信大家都不陌生，當年...
46. 粵韻風華之，粗口是人類進步的階梯
18 Nov 2023
Contributed by Lukas
事緣從蓮年被投訴不講粗口說起 -- 我們來說說粵韻風華在粵語語言中的分量...
45. 有咩唔開心就講出嚟開心下啦
12 Nov 2023
Contributed by Lukas
是的，視頻還沒剪好！本集是沒什麽營養的閑聊00:00 -- 21:00 新手牙醫助理上線...
44. 期待是最重要的小事
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
旅行，對於你來說，是一件什麽樣的事情，你又如何看旅行的意義的呢？旅行...
43 介乎返工和放工的失意 - 給落魄打工人
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
"邊一個發明了返工 以為自己好有用」 -- my little airport過去的兩周是慕容...
42 是我不配擁有的松弛感啊
11 Oct 2023
Contributed by Lukas
本集我們來閑聊一下傳說中的松弛感你認為的松弛感是什麽樣的一個狀態呢？...
41 受傷的你，還好嗎 - 和過去和解吧
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
原來原生家庭一直在默默地影響著我們本集我們在錄音的時候突如其來地吵了...
40 匪夷所思之 - 掃興的長輩們啊
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
「中國式父母的神奇至於就在於，和他們分享快樂，快樂就會消失。向他們傾...
39 做一個情緒穩定的成年人好難啊
09 Sep 2023
Contributed by Lukas
“與其委屈自己 不如難為別人”“拒絕精神內耗 有事直接發瘋過去兩周是情...
38 童年你與誰路過 - 中國孩子最缺的是?
24 Aug 2023
Contributed by Lukas
最近知乎有個很火的討論話題“你覺得中國孩子最缺的是什麼?” 於是乎我們...
37 你把時間花在哪裏 你的人生就在哪裏
12 Aug 2023
Contributed by Lukas
本集我們hea聊一下最近的生活和更新，聊聊高敏感和鈍感力09:33 這一年多以來...
36 從芭比到女性主義，我們的路還有多長？
27 Jul 2023
Contributed by Lukas
你今日《芭比 Barbie》咗未呀？芭比的大熱引起了一波討論，關於女生和她們...
35 朋友你好，朋友再見 - 保持友誼也不是一件容易的事情
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
在成長過程中，慢慢發現原來維持友誼也不是一件容易的事情，本集我們又再...
34 我的冤種閨蜜和她的保險人生
15 Jul 2023
Contributed by Lukas
“我的好朋友都轉行去賣保險了，我有點慌”本集邀請了蓮年的2位好朋友，...
33 自信與優越感 - 如何優雅地鳩屎
01 Jul 2023
Contributed by Lukas
《來日方長》已經不知不覺一周年啦！ ！多謝大家一路以來的收聽和支持，...
32 被焦慮支配的我們 - 你有那麼多的以後 你就是沒有現在
17 Jun 2023
Contributed by Lukas
我們又來聊聊焦慮，現在和將來，還有嗶嗶嗶嗶！00:58 開波閒聊，我們被投訴...
31 姐妹聊天局 - Girls help girls
04 Jun 2023
Contributed by Lukas
本集淺淺地尷尬地試水地聊聊女性主義 feminism，我們童年到現在經歷過的哪些...
30 謝謝你的出現和存在 - 關於愛與被愛和被拯救的瞬間
20 May 2023
Contributed by Lukas
本集我們來聊聊朋友，和那些不經意被朋友治愈和拯救的瞬間
29 Magic Mike 對不起，連猛男秀也拯救不了我了！
02 May 2023
Contributed by Lukas
事原從蓮年被拉去看了一場Magic Men土澳猛男show奇遇記開始，滿心歡喜以為會...
28 有害安慰 vs 有效安慰 | 致每一個血壓飆升的瞬間
20 Apr 2023
Contributed by Lukas
你經歷過哪些失落沮喪事情想被安慰，但又竟然被身邊人懟到血壓飆升的時刻...
27 自由和焦慮齊飛 - Inner Peace在哪裡
07 Apr 2023
Contributed by Lukas
你快樂嗎？你在煩惱些什麼？Inner peace 對於你來説是什麼？你最近焦慮的事情...
26 牙科診所爆笑合集 - 那些年patient教會我們的事
25 Mar 2023
Contributed by Lukas
從未想過原來在牙科診所返工是可以有這麽多趣事，本集邀請了兩位在牙醫診...
25 你們說的話我們都聽到了 - 36 questions to fall in love
18 Mar 2023
Contributed by Lukas
假裝我們有好多聽眾粉絲 -- 讀留言答問題的一期，多謝一直收聽的你們！問...
24 Let's talk about love
04 Mar 2023
Contributed by Lukas
一段關系的結束，需要好好告別嗎？今集和好久不見的朋友，談談情，說說愛...
23 越長大越孤單之，成為好朋友的200個小時
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
一起聊聊熟人，朋友和那些會漸行漸遠的人。据说從陌生人到成為好朋友，至...
22 致最佳損友
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
正所謂好閨蜜就是好冤種啊，本集邀請了其中一位見證過大家憨憨歲月的最佳...
21. 新春吐槽大會
19 Jan 2023
Contributed by Lukas
年又過年，今年終於可以行花街啦~今集和大家一起細數一下大家的過年必備...
20. 2023向世界出發！
08 Jan 2023
Contributed by Lukas
对上一次旅游是什么时候呢？人在囧途的趣事又有多少？灵魂和身体，总有一...