欽自跟你說

我失智 EP03 上集｜失智從腦霧開始

13 May 2026

Contributed by Lukas

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝...

方識欽線上會客室 EP124｜失智從腦霧開始 _ 越睡越聰明，還是越睡越退化？

12 May 2026

Contributed by Lukas

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝...

我失智 EP02 下集｜失智症真相：「我執」「我病」「我毒」

12 May 2026

Contributed by Lukas

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝...

我失智 EP02 上集｜失智症真相：「我執」「我病」「我毒」

12 May 2026

Contributed by Lukas

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝...

方識欽線上會客室 EP123｜失智症真相：「我執」「我病」「我毒」

12 May 2026

Contributed by Lukas

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝...

我失智 EP01 下集｜你真的了解失智嗎？不失智的用腦法！

12 May 2026

Contributed by Lukas

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝...

我失智 EP01 上集｜你真的了解失智嗎？不失智的用腦法！

12 May 2026

Contributed by Lukas

家裡有長輩開始忘東忘西，就是失智症嗎？方識欽醫師開啟全新「失智系列」，帶你直擊診間最真實的五個失智現...

方識欽線上會客室 EP122｜你真的了解失智嗎？不失智的用腦法！

12 May 2026

Contributed by Lukas

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝...

神經科現場 EP23｜「贊安諾」是糖果還是毒藥？

12 May 2026

Contributed by Lukas

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人生心理學 EP21｜人總要為無法負責的過去死過一次

12 May 2026

Contributed by Lukas

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方識欽線上會客室 EP121｜人總要為無法負責的過去死過一次

12 May 2026

Contributed by Lukas

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侏羅紀時事公園 EP23｜柯文哲的共匪｜拍桌怒吼「民進黨是共匪」？

12 May 2026

Contributed by Lukas

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人生心理學 EP20｜五招教你擺脫情緒勒索

12 May 2026

Contributed by Lukas

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方識欽線上會客室 EP120｜「你好乖」症候群(二)：卡夫卡的蟲！一直當好人，最後卻失去了自我？

12 May 2026

Contributed by Lukas

❗方醫師最新警示！近期有詐騙集團冒用方醫師名義，販售睡眠產品，請大家務必小心這是詐騙❗ 活到中年，你...

神經科現場 EP22｜不要停在「焦慮感」

12 May 2026

Contributed by Lukas

孩子沉迷手機、短影音，一收走就翻臉？在學校坐不住、甚至跟同學暴衝打架，讓身為家長的你疲於奔命、被老師...

人生心理學 EP19｜你的中年危機是誰害的？

12 May 2026

Contributed by Lukas

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方識欽線上會客室 EP119｜你好乖症候群 (一)：科學怪人 Frankenstein｜不要停在「焦慮感」

12 May 2026

Contributed by Lukas

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人生心理學 EP18｜哈姆雷特症候群：蹩腳的爸爸拯救想太多的青年

12 May 2026

Contributed by Lukas

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神經科現場 EP21｜手機上癮怎麼辦？兒童、青少年 多巴胺不足綜合症

12 May 2026

Contributed by Lukas

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方識欽線上會客室 EP118｜哈姆雷特症候群：蹩腳的爸爸拯救想太多的青年｜手機上癮怎麼辦？

12 May 2026

Contributed by Lukas

❗方醫師最新警示！近期有詐騙集團冒用方醫師名義，販售睡眠產品，請大家務必小心這是詐騙❗ 您是否發現身...

人生心理學 EP17｜彼得潘症候群，拒絕長大的成年少年

12 May 2026

Contributed by Lukas

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方識欽線上會客室 EP117｜彼得潘症候群，拒絕長大的成年少年

12 May 2026

Contributed by Lukas

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝...

人生心理學 EP16｜小王子被黑了！#榮格 學派框「永恆少年」

12 May 2026

Contributed by Lukas

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方識欽線上會客室 EP116｜小王子被黑了，榮格學派框「永恆少年」

12 May 2026

Contributed by Lukas

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝...

人生心理學 EP15｜小王子症候群，失愛、追愛的人生

12 May 2026

Contributed by Lukas

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方醫師去哪裡 EP15｜預防失智從「放下我」開始？方醫師的熟齡大腦保養術｜ft. 黃靖貽 閒聊不閒著

12 May 2026

Contributed by Lukas

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神經科現場 EP19｜從不完美理解愛

12 May 2026

Contributed by Lukas

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方識欽線上會客室 EP115｜小王子症候群，失愛、追愛的人生 _ 愛非愛，是名愛，從不完美理解愛

12 May 2026

Contributed by Lukas

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝...

人生心理學 EP14｜「鏡子」+「網子」完美溝通的兩大利器

12 May 2026

Contributed by Lukas

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方醫師去哪裡 EP14｜為什麼我的痛沒人懂？方醫師談那些不被看見的痛苦

12 May 2026

Contributed by Lukas

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝...

方識欽線上會客室 EP114｜「鏡子」+「網子」完美溝通的兩大利器

12 May 2026

Contributed by Lukas

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝...

人生心理學 EP13：「黑洞問句」的操控｜辦公室的情緒勒索

02 Mar 2026

Contributed by Lukas

即日起至6月底， 透過台南住商不動產買房， 就有機會參加【買屋抽黃金】活動， 幸運得主將於7月公開抽出✨ 把...

方醫師去哪裡 EP13｜陪伴憂鬱者最怕說錯話！方醫師授心理急救 3 招

02 Mar 2026

Contributed by Lukas

你是不是也常對身邊憂鬱、焦慮的朋友說「別亂想」、「沒事啦」？其實，真正的陪伴不需要大道理。方醫師這集...

方識欽線上會客室 EP113｜「黑洞問句」的操控，辦公室的情緒勒索

02 Mar 2026

Contributed by Lukas

即日起至6月底， 透過台南住商不動產買房， 就有機會參加【買屋抽黃金】活動， 幸運得主將於7月公開抽出✨ 把...

人生心理學 EP12：「不處理情緒」的溝通，面對情緒勒索的唯一方法

02 Mar 2026

Contributed by Lukas

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方識欽線上會客室 EP112｜「不處理情緒」的溝通，面對情緒勒索的唯一方法 _ 多巴胺綜和症一次看

02 Mar 2026

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人生心理學 EP11：媽寶媽症：假愛之名，孝順是個好藉口

02 Mar 2026

Contributed by Lukas

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方識欽線上會客室 EP111｜媽寶媽症：假愛之名，孝順是個好藉口

02 Mar 2026

Contributed by Lukas

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人生心理學 EP10：媽寶症，窒息的成人兒童

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

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方識欽線上會客室 EP110 媽寶症：窒息的成人兒童｜林燈文教公益基金會宣傳

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

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人生心理學 EP09：大小孩症候群 (下)：母親功能和父親功能

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

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方識欽線上會客室 EP109 大小孩症候群（下）：母親功能和父親功能

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

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人生心理學 EP08：大小孩症候群 (中)：成年退行的四層樓

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

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EP108 大小孩症候群（中）：成年退行的四層樓【方識欽線上會客室 EP108】

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

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人生心理學 EP07：大小孩症候群 (上)：大人樣、小孩態

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

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時事 EP22：藍色濛霧之大罷免的真相！揭密選民的「#阿共恐懼症」

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

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EP107 大小孩症候群 (上)：大人樣、小孩態 _ 國民黨的三個「藍色濛霧」【方識欽線上會客室 EP107】

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

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人生心理學 EP06：親子關係的六個地雷，家長如何優雅地「退場」？

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

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EP106 父母是戰友還是敵人？親子界線如何拿捏？【方識欽線上會客室 EP106】

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

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人生心理學 EP05：已讀不回有這麼嚴重嗎？少年仔到底在想什麼

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

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EP105 孩子叛逆、長輩碎唸、吼完內疚？如何擺脫家庭困局的「心理陰影」【方識欽線上會客室 EP105】

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

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人生學 EP04：爸媽必看！如何化解親子衝突

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

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方識欽線上會客室 EP104｜50歲後不迷惘，別讓「青春期獨立戰爭」打成延長賽，人生重啟靠這招

28 Jan 2026

Contributed by Lukas

「我的孩子怎麼突然變了一個人？」、「為何我五十歲了還對未來感到迷惘？」本集方醫師一次解答！首先，方醫...

人生心理學 EP03：用腦學習！一年考上台大醫科

28 Jan 2026

Contributed by Lukas

想補蛋白又怕乳糖？ 馬玉山植物基全素食「高蛋白高鈣極細穀飲：黑芝麻糊／杏仁粉」 每份12g蛋白，0乳糖、0膽固...

方識欽線上會客室 EP103｜讀書讀到開外掛！「大腦二次學習法」

28 Jan 2026

Contributed by Lukas

想補蛋白又怕乳糖？ 馬玉山植物基全素食「高蛋白高鈣極細穀飲：黑芝麻糊／杏仁粉」 每份12g蛋白，0乳糖、0膽固...

時事 EP21：十年一覺「黃柯夢」

28 Jan 2026

Contributed by Lukas

想補蛋白又怕乳糖？ 馬玉山植物基全素食「高蛋白高鈣極細穀飲：黑芝麻糊／杏仁粉」 每份12g蛋白，0乳糖、0膽固...

人生心理學 EP02：不安的童年，一生的不安

28 Jan 2026

Contributed by Lukas

想補蛋白又怕乳糖？ 馬玉山植物基全素食「高蛋白高鈣極細穀飲：黑芝麻糊／杏仁粉」 每份12g蛋白，0乳糖、0膽固...

方識欽線上會客室 EP102｜不安的童年、一生的不安

28 Jan 2026

Contributed by Lukas

想補蛋白又怕乳糖？ 馬玉山植物基全素食「高蛋白高鈣極細穀飲：黑芝麻糊／杏仁粉」 每份12g蛋白，0乳糖、0膽固...

人生學 EP01：三週期的人生：安全、自我、無我

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

你是否以為人生的好壞，都是現在的問題？方識欽醫師說，其實成年後的許多掙扎，可能是童年缺陷的彌補 ！許多...

方識欽線上會客室 EP101｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

🔥 全新重磅單元：【#人生學】第一集正式啟動！ 為什麼我們常常覺得人生停滯不前，好像被困在某個關卡裡出不...

方識欽線上會客室 EP100｜直播百集特別篇，從美國行到人生哲學

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

🎉《方識欽線上會客室》直播突破百集里程碑！這次特別節目，方醫師將暫時卸下專業白袍，首次公開「方醫師生...

多巴胺 EP43：50歲面臨的困境，可能是"這裡"有問題

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

多巴胺是維持我們身心靈整合、對外探索環境的關鍵「糨糊」！這個神經傳導物質貫穿人的一生，從兒少年的注意...

方識欽線上會客室 EP099｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

50歲後，你是不是常覺得「怎麼越來越沒勁？」或是「脾氣變得容易暴躁」，甚至有時候還會出現腿不寧、走路不穩...

多巴胺 EP42：成年人多巴胺綜合症：躁鬱與思覺的關鍵

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

多巴胺，是讓我們大腦保持活力、好奇與穩定的關鍵。但當多巴胺不足或分布失衡時，情緒與認知就會被打亂，從...

方識欽線上會客室 EP098｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

你是否曾經覺得，明明生活還算穩定，卻總是情緒大起大落、腦袋停不下來，甚至晚上輾轉難眠？很多人以為這只...

多巴胺 EP41：妥瑞氏症的真相，多巴胺失衡帶來的困境與解方

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

妥瑞氏症常被誤解為「奇怪的動作或怪聲音」，其實背後隱藏的是大腦多巴胺的失衡。方識欽醫師在本集深入解析...

方識欽線上會客室 EP097｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

你有沒有看過小朋友一直眨眼、清喉嚨、甩頭，甚至發出奇怪聲音？很多人第一反應是「調皮」、「壞習慣」，但...

多巴胺 EP40：兒少多巴胺綜合症，危險的成癮機制

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

在現代社會，我們每天被各種訊息、娛樂與情緒刺激包圍，背後推動的關鍵就是「多巴胺」。方醫師用深入淺出的...

方識欽線上會客室 EP096｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

為什麼孩子總是閃神、沒耐心，甚至玩遊戲玩到走火入魔？方醫師從獨創的「#兒少年多巴胺綜合症（ADHI）」理論出...

多巴胺 EP39：情緒起伏不定？小心多巴胺出問題！

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

多巴胺不只是快樂的來源，更是影響我們情緒、動作、注意力、睡眠與身心靈整合的關鍵角色。方醫師用最生活化...

時事EP20：大罷免心理學 (三)：我跪了，台灣正在克里米亞化

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

726 罷免案失敗，震撼的不只是投票結果，更揭露了台灣人內心深層的不安與恐懼。方醫師帶領觀眾從精神醫學與社...

方識欽線上會客室 EP095｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

- 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/UZGVol-ZY_E - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽...

多巴胺 EP38：你有情緒「敏感」嗎？還是你「上癮」了？

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

你是否常陷入痛苦、焦慮、空虛的輪迴，明知無解卻又無力自拔？方醫師帶來全新觀點：這可能是「情感上癮症」...

方識欽線上會客室 EP094｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

本集精彩解析現代人常見的 #情感上癮症！方醫師深入剖析多巴胺失衡如何影響情緒，並帶您認識獨特的「#無我療...

時事EP19：大罷免心理學 (二)：台灣要贏，站出真正的民主力量

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

台灣要贏，不靠仇恨，不靠分裂。這集《侏羅紀時事公園》，方識欽醫師帶你一口氣看清大罷免背後的政治心理學...

多巴胺 EP37：為何痛苦也能讓人上癮？原來是情感上癮症！

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

你曾經被一段感情困住，明知道該放下卻無法自拔嗎？情緒低潮、內心空虛、陷入痛苦與焦慮，可能不只是心情不...

方識欽線上會客室 EP093｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

- 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/WH5njDktCjs - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長...

多巴胺 EP36：我罹患了「情感上癮症」！

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

你是否曾深陷痛苦與焦慮，卻說不上原因？這集「多巴胺大宇宙」，方醫師以神經科醫師視角，解析大腦如何透過...

方識欽線上會客室 EP092｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

你有過這種經驗嗎？一段感情明知道對自己不好，卻就是放不下；一句否定的話會在腦中反覆播放，讓你一整天陷...

神經科 EP16：更年期焦慮的失控感，你準備好活出無我嗎？

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

更年期不是單純的生理變化，更是人生進入「第二階段」的重要轉折。本集「神經科現場」，方識欽醫師以55歲A女...

多巴胺 EP35：你便秘了嗎？當心患上巴金森！

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

想了解為什麼單純的便祕、睡不好，可能是巴金森氏症的開端？本集「多巴胺大宇宙」，方識欽醫師帶你全面解析...

方識欽線上會客室 EP091｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

- 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/SRiy3oIR1IQ - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽...

多巴胺 EP34：藥物怎麼吃才安全？劑量越多越好嗎？

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

巴金森氏症的藥物越吃越多，真的會變得比較好嗎？方識欽醫師用一匹疲憊老馬的比喻，道出巴金森治療中最容易...

方識欽線上會客室 EP090｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/cY2fqG0YznM - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一...

多巴胺 EP33：一眼看出「巴金森氏症」？ 肌少症該吃什麼？

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

手會抖、走得慢，就是巴金森氏症嗎？」其實沒那麼簡單！神經內科方識欽醫師，用深入淺出的方式，帶大家認識...

方識欽線上會客室 EP089｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/6ovshlpSenA - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一...

多巴胺 EP32：巴金森氏症不只手抖！方醫師揭露兩大類型與關鍵解方

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

你知道「講夢話、鬼壓床、便祕」竟然都可能是巴金森氏症的前兆嗎？在本集《多巴胺大宇宙》第32集 Part 2，方醫...

侏儸紀時事公園 EP18：大罷免行動！用溫柔，站出真正的民主力量

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

方醫師以歷史與心理學角度，帶你看見「末世貴族心態」的當代映射！為什麼有些人寧願犧牲整個台灣，也要保住...

方識欽線上會客室 EP088｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/XANO4YwSczc - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一...

多巴胺 EP31：巴金森氏症不只會「慢」？方醫師揭露核心症狀

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

很多人以為巴金森氏症就是「動作變慢」，但方醫師告訴你：其實是「自動不能」才是關鍵！ 本集深入拆解巴金...

方識欽線上會客室 EP087｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

#巴金森氏症 只是動作變慢嗎？其實它是 #多巴胺系統 出問題的警訊！#方識欽醫師 帶你一次看懂「自動不能」與「...

神經科 EP15：就是「這個習慣」讓你每天都焦慮！

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

每天像走鋼索一樣生活，焦慮、胸悶、無力反覆出現，卻說不出焦慮的原因？ 事業成功、生活有成，卻陷入深深的...

多巴胺 EP30：巴金森氏症找上門？注意這些「身體警訊」

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

晚上講夢話、常便秘、嗅覺變差，你以為只是生活小困擾，其實可能是「巴金森氏症的前兆」！ 方醫師在這集深入...

方識欽線上會客室 EP086｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/fVLuk-uDx1A - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一...

多巴胺 EP29：講夢話可能是巴金森氏症前兆

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

你知道「講夢話」其實可能是一種神經疾病嗎？ 你有過「醒來動不了」的恐怖經驗，被說是鬼壓床？ 這集方醫...

方識欽線上會客室 EP085｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/VrgsNlo-eTE - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一...

神經科EP14：職場潛規則的三種人際關係

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

個剛畢業的女生，在咖啡廳上班，努力和同事打好關係，卻莫名其妙被孤立。 第二份工作，她甚至走到頂樓，坐上...

多巴胺 EP28：思覺失調症全攻略：了解、治療與相處之道

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

思覺失調症，不是神經病，也不是被附身。 是大腦某個區域「多巴胺太多」＋另一區「完全熄火」所造成的思考異...

方識欽線上會客室 EP084｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/v3nfwoVBabQ - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一...

神經科EP13：退休後的人生，如何放下第一人生的光環？

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

70歲女老闆A女士，事業有成卻陷入深深空乏；50歲B先生，轉型期焦慮失控，連家庭也險些毀滅。方醫師透過兩個真...