欽自跟你說

多巴胺大宇宙 EP15｜台灣的「骨刺文化」？用科學找到真相！

19 Feb 2025

Contributed by Lukas

深入解析慢性疼痛背後的真相，解開多巴胺與情緒對痛感的影響。了解為什麼影像檢查無法解釋所有的疼痛，以及...

神經科EP08｜男性「更年期」影響身體有多深？

19 Feb 2025

Contributed by Lukas

你是否常被失眠、焦慮或壓力困擾，卻找不到有效的解決方法？本影片深入解析焦慮、壓力與睡眠的深層關聯，帶...

方識欽線上會客室EP071｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

19 Feb 2025

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/OPmS4yIguyc - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

多巴胺大宇宙 EP14｜多巴胺對人體影響有多大？

12 Feb 2025

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/quyEqAhbXsQ - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康...

神經科EP07｜恐慌？焦慮？用科學方法擺脫心靈地雷！

12 Feb 2025

Contributed by Lukas

你是否曾感到突如其來的恐慌，甚至在平靜的生活中冒出焦慮和絕望的念頭？本影片由方醫師深入剖析，從案例出...

方識欽線上會客室EP070｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

12 Feb 2025

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/getQr_vkTuM - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

多巴胺大宇宙 EP13｜胃酸逆流真相！睡不好竟是多巴胺不足？

12 Feb 2025

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/QO4yt8KgYUE - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康...

方識欽線上會客室EP069｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

12 Feb 2025

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/iIadNQjdOVg - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

神經科EP06｜如何脫離高壓成長的創傷？夜尿不停怎麼辦？

12 Feb 2025

Contributed by Lukas

在這集【神經科現場】中，方醫師本集帶你揭開社交焦慮症的真相！高敏感性格、從小的創傷性經歷，如何塑造她...

多巴胺大宇宙 EP12｜晚上磨牙嚇死枕邊人！如何改善？快分享給會磨牙的親友！

27 Dec 2024

Contributed by Lukas

在這一集中，方醫師全面剖析「夜間磨牙症」的背後原因，揭示多巴胺不足如何導致夜間磨牙、顳顎關節痛與睡眠...

方識欽線上會客室EP068｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

20 Dec 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/xbos5uEc-u0 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

方醫師去哪裡 EP9-2｜原來我們都誤會了！毒品成癮其實是因為...

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

方醫師深入解析吸毒問題的多面向，從成癮的心理根源到社會標籤的影響，他以醫學與哲學角度帶領我們重新思考...

多巴胺大宇宙 EP11｜身體到處不安寧怎麼辦？全台最完整改善方法大公開！

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

在這一集【多巴胺大宇宙】，方醫師透過「腿不寧症候群」帶你深入了解多巴胺不足如何影響身體與生活。從找不...

神經科現場 EP5｜亞斯伯格的神秘行為 & 你可能有「假蕁麻疹」

17 Dec 2024

Contributed by Lukas

本集【神經科現場】，方醫師透過三個真實案例，帶你了解神經問題如何影響日常生活。從三叉神經痛、亞斯伯格...

方醫師去哪裡 EP9-1｜走進矯正前線，毒癮犯和你想的不一樣！

13 Dec 2024

Contributed by Lukas

方醫師帶我們進入「上癮行為的三部曲」，從多巴胺、血清素談到焦慮與注意力不足，深度剖析毒品與鎮靜劑上癮...

方識欽線上會客室EP067｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

13 Dec 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/7XZK-htmc6Q - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

神經科現場 EP4｜夜間磨牙、胃酸逆流、耳鳴等全身不舒服怎麼辦？

10 Dec 2024

Contributed by Lukas

在這集【神經科現場】中，方醫師分享了兩個關於多巴胺影響的真實案例，從夜間胃酸逆流到煩躁耳鳴，揭露多巴...

多巴胺大宇宙 EP10｜腳不舒服 打呼 磨牙 胃酸逆流 耳鳴，從根本改善的方法！

06 Dec 2024

Contributed by Lukas

本集多巴胺大宇宙系列，方醫師深入探討「腿不寧症候群」及夜間多巴胺不足的影響！從腳不舒服、夜間磨牙、到...

侏羅紀時事公園 EP16｜館長職棒簽賭「沒有啦開玩笑的～」& 中華隊還是台灣隊？

03 Dec 2024

Contributed by Lukas

在這一集的《侏羅紀時事公園》，方醫師帶你深入探討台灣職棒界的簽賭風波、隊名爭議，以及背後的政治角力。...

多巴胺大宇宙 EP9｜你有成功上癮症嗎？破解成功神話‼️

29 Nov 2024

Contributed by Lukas

在這集【多巴胺大宇宙】中，方醫師深入剖析「成功上癮」的迷思，從紐約模式、北歐模式到佛陀模式，探討不同...

方識欽線上會客室EP066｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

29 Nov 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/RJXDIyGBvRQ - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

侏羅紀時事公園 EP15｜勞動部竟是「地獄職場」‼️別把年輕職員當奴才！方醫師怎麼看職場霸凌！

26 Nov 2024

Contributed by Lukas

在這集【侏羅紀時事公園】中，方醫師剖析台灣社會中的職場霸凌問題，從「咆哮文化」到「過勞的真相」，揭露...

多巴胺大宇宙 EP8｜為什麼煙酒毒戒不掉？只要27分鐘教你改善上癮！

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

你知道為什麼我們戒不掉手機，甚至會上癮嗎？ 在這集《多巴胺大宇宙》，方醫師用佛學的「貪、痴、瞋」帶你剖...

方識欽線上會客室EP065｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/HBp9Ovi54vI - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

多巴胺大宇宙 EP7｜為什麼我們無法戒掉手機和遊戲？

15 Nov 2024

Contributed by Lukas

你知道為什麼我們戒不掉手機，甚至會上癮嗎？ 在這集《多巴胺大宇宙》，方醫師用佛學的「貪、痴、瞋」帶你剖...

方識欽線上會客室EP064｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

15 Nov 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/XX7w_O7yeHw - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

侏羅紀時事公園 EP14｜川普會怎麼對待台灣？川普心理學全面分析！

14 Nov 2024

Contributed by Lukas

這集【侏羅紀時事公園】中，方醫師深入解析川普當選的背後心理學，並剖析他和賀錦麗的個性特質如何影響政治...

多巴胺大宇宙 EP6｜社交焦慮、專注力不足、ADHD、自閉傾向該如何應對？

08 Nov 2024

Contributed by Lukas

多巴胺與生活的連結遠超想像！ 無論你是否有焦慮、自閉、ADHD傾向，多巴胺都深刻影響著我們的專注、情緒與人際...

方識欽線上會客室EP063｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

08 Nov 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/qJdXH-H9YR4 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

神經科現場 EP3｜耳鳴不只是聽力問題？壓抑的情緒也能治癒？

05 Nov 2024

Contributed by Lukas

本集【神經科現場 EP3】方醫師深入分享了四個真實案例，帶領我們一窺神經科的複雜與奧秘！從「乖小孩的迷茫人...

多巴胺大宇宙 EP5｜交友困難？破解社交障礙的背後真相！

01 Nov 2024

Contributed by Lukas

孩子在學校的孤單該怎麼解？方醫師帶你探索「社交障礙」的不同成因！ 在這集多巴胺大宇宙中，方醫師從「氣質...

方識欽線上會客室EP062｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

01 Nov 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/LRk6DQE4CYE - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

神經科現場 EP2｜日常小事總是無法專心？連過動兒都能找回專注力的方法！

29 Oct 2024

Contributed by Lukas

在這集【神經科現場】中，方醫師分享了三個極具啟發的診間案例，涵蓋ADHD的成人挑戰、創傷症候群的自我療癒方...

多巴胺大宇宙 EP4｜不靠藥物能改善過動！？讓ADHD專注不再是難題！

25 Oct 2024

Contributed by Lukas

這集【多巴胺大宇宙】深入探討ADHD（注意力不足及過動症）的藥物與非藥物治療方法！方醫師帶來生動的比喻和科...

方識欽線上會客室EP061｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

25 Oct 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/UUX56t8Ix18 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

神經科現場 EP1｜老婆懷疑我和狗有一腿！頭上有牛角的少年？

22 Oct 2024

Contributed by Lukas

在這集【神經科現場】中，方醫師分享了兩個真實的神經科案例，探討躁鬱症與強迫症的心理根源。你將深入了解...

方識欽線上會客室EP060｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

18 Oct 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/3mrO5ay4SjA - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康...

多巴胺大宇宙 EP3｜為什麼會有過動症！？原來這裡會影響你的人生幸福感！

18 Oct 2024

Contributed by Lukas

本集【多巴胺大宇宙】深入探討了ADHD（注意力不足及過動症）的真正原因！方醫師解釋了多巴胺在大腦中的作用，...

多巴胺大宇宙 EP2｜ADHD 你的注意力跑去哪了？注意力不集中背後的真相！

11 Oct 2024

Contributed by Lukas

你以為你了解 #ADHD 嗎？其實它比你想像的還要複雜！注意力不集中、過動、衝動…這些只是ADHD的表面現象。在這集...

方識欽線上會客室EP059｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

11 Oct 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/ZHC2-l_NPHI - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

多巴胺大宇宙 EP1｜大腦的「潤滑劑」！影響你一生的多巴胺 5 大作用一次看懂！

04 Oct 2024

Contributed by Lukas

歡迎來到【多巴胺大宇宙】系列的第一集！本集揭開了多巴胺這個神秘分子的全貌，從控制運動、情緒到注意力的...

方識欽線上會客室EP058｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

04 Oct 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/YtKWx5RBBOA - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

童年心理學 EP7｜自閉傾向兒童就該這麼教！3招有效改善一生！

27 Sep 2024

Contributed by Lukas

這集影片深入探討自閉傾向兒童的教養方式，教你如何從「看似乖巧」的行為中，理解孩子內心的困境。方醫師分...

方識欽線上會客室EP057｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

27 Sep 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/k1QJO1Oe82Q - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

侏羅紀時事公園 EP13｜柯文哲的柯黑心理學深入分析！為什麼柯黑這麼討厭柯文哲？

24 Sep 2024

Contributed by Lukas

方醫師帶你深入剖析柯黑的內心世界，從柯粉變柯黑的心理轉變，政治初戀如何演變成仇恨？想知道更多關於柯黑...

童年心理學 EP6｜原來這些行為是自閉症！你了解多少？

20 Sep 2024

Contributed by Lukas

這集【童年心理學】深入探討自閉症的核心問題與生理基礎，方醫師解釋了自閉症在大腦發育上的特殊現象，以及...

方識欽線上會客室EP056｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

20 Sep 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/RQaXPPOGcog - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

侏羅紀時事公園 EP12｜柯文哲的柯草心理學！為什麼你還愛著他？

17 Sep 2024

Contributed by Lukas

為什麼有些人無法放手，仍然對某些政治人物情有獨鍾？這集方醫師透過柯草的心理學，深入剖析這些情感依附的...

童年心理學 EP5｜從陌生到接納！認識自閉症的世界！

13 Sep 2024

Contributed by Lukas

本集《童年心理學》深入探討了自閉症，從早期嬰幼兒的行為特徵，到亞斯伯格症的社交障礙。透過實例分析與科...

方識欽線上會客室EP055｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

13 Sep 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/-Wyvqdg8l9Q - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

侏羅紀時事公園 EP11｜深度解析柯文哲心理！把政治交給亞斯，然後呢？跟著方醫師從心理學看時事！

10 Sep 2024

Contributed by Lukas

本集【侏羅紀時事公園】深入剖析台灣近期焦點人物—柯文哲的心理。方醫師從三個角度探討柯文哲心理學，包括...

童年心理學 EP4｜教出老闆還是打工仔？教養孩子的3大關鍵‼️

06 Sep 2024

Contributed by Lukas

教養孩子的方式決定他們未來的高度！本集【童年心理學】深入探討如何透過安全的陪伴、多元的自我發展及協商...

方識欽線上會客室EP054｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

06 Sep 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/LmRdUUlHBqo - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

方醫師去哪裡 EP8-2｜學校沒教的親子教育！如何幫助觀護所迷途少年重生？為人父母不可不知的3A疾病！

04 Sep 2024

Contributed by Lukas

在這集中，方醫師深入探討 ADHD、焦慮症、自閉症等三種「3A」疾病，剖析其對人們日常生活的影響，並提供具體的...

方識欽線上會客室EP053｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

30 Aug 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/uOij-p1r4yQ - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

方醫師去哪裡 EP8-1｜和方醫師一探「少觀所的青春」！改變該從理解開始！

28 Aug 2024

Contributed by Lukas

在這集影片中，方醫師深入解析了青少年成長過程中的關鍵挑戰與障礙。從安全感的建立到自我認同的探索，方醫...

童年心理學 EP3｜活的好苦啊！5 個面向看你的人生發展障礙！你的人生停留在哪個階段？

13 Aug 2024

Contributed by Lukas

這部影片深入探討了影響個人成長的五大心理理論，方醫師透過生動的案例，幫助我們理解這些理論如何形塑我們...

童年心理學 EP2｜童年如何形塑一生？人生是從哪步開始走錯的？認識自我發展！

09 Aug 2024

Contributed by Lukas

童年如何形塑一生？人生是從哪步開始走錯的？認識自我發展！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.b...

方識欽線上會客室EP052｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

09 Aug 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/GauUcjqy4Sw - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

童年心理學 EP1｜認識自己的童年❗方醫師教你打造孩子的安全感！本片適合任何年齡層收看‼️

02 Aug 2024

Contributed by Lukas

家長必看❗方醫師教你打造孩子的安全感 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/jFjunpDbP8k - 歡迎追蹤...

方識欽線上會客室EP051｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

02 Aug 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/3riRyCl9ij8 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

用腦學習 EP6｜用AI輕鬆學語言❗超實用技巧和工具大公開❗

26 Jul 2024

Contributed by Lukas

你還在用老方法學語言？用AI輕鬆學語言！方醫師介紹如何利用Google Translate、ChatGPT 4.0、Monica快速提升語言能力，讓...

方識欽線上會客室EP050｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

26 Jul 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/jP39_xMBKv8 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

方醫師去哪裡 EP7｜改善焦慮的3條正途❗

19 Jul 2024

Contributed by Lukas

改善焦慮的3條正途❗ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/2cMPMRX0u5s - 歡迎追蹤未來健康研究院，與...

方識欽線上會客室EP049｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

19 Jul 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/DgjCEqRU1G8 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

用腦學習 EP5｜職場進修、考照必備❗準備考試跟著這麼做就對了！

18 Jul 2024

Contributed by Lukas

職場進修、考照必備！準備考試跟著這麼做就對了！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/IagNIsKkSkQ ...

侏羅紀時事公園 EP10｜中年男醫師偷吃，他要的不只是愛 !? 解讀男性中年危機！

16 Jul 2024

Contributed by Lukas

在這部影片中，我們將揭示中年男性偷吃行為背後的原因！他要的原來不只是愛？此外，中年男性該如何應對中年...

方醫師去哪裡 EP6｜「焦慮到快崩潰」該怎麼辦？面對焦慮的3大誤區！

12 Jul 2024

Contributed by Lukas

「焦慮到快崩潰」該怎麼辦？面對焦慮的3大誤區！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/EzVN42u5u64 - ...

方識欽線上會客室EP048｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

12 Jul 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/DgjCEqRU1G8 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

用腦學習 EP4｜還在重複唸、抄筆記？別再用錯方法讀書了！

09 Jul 2024

Contributed by Lukas

還在重複唸、抄筆記？別再用錯方法讀書了！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/bmqb5dTBYtY - 歡迎...

用腦學習 EP3｜我如何快速學習任何知識！Google其實要這樣用！

05 Jul 2024

Contributed by Lukas

還記得方醫師說過的，高效學習需要善用的5種資料庫嗎？今天要介紹的就是其中一種資料庫👉Google 搜尋！快來看...

方識欽線上會客室EP047｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

05 Jul 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/pqfkFdlGH0k - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

用腦學習 EP2｜不被AI取代的學習方法！小心書越唸越笨❗方醫師帶你提升智

28 Jun 2024

Contributed by Lukas

不被AI取代的學習方法！小心書越唸越笨❗ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/IheLyJp6pOY - 歡迎追蹤...

方識欽線上會客室EP046｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

28 Jun 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/6qSN86b5JqQ - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

用腦學習 EP1｜提升學習效率，不被AI取代，原來要這樣學習！

21 Jun 2024

Contributed by Lukas

如何打造自己的「知識金字塔」，讓自己越老越聰明！？快來看全新系列 【用腦學習 EP1】 吧！ 本集 Podcast 也有...

方識欽線上會客室EP045｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

21 Jun 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/kf5pu7AmOqc - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

不看更焦慮EP025-2｜走出焦慮的3條路‼️面對焦慮的終極心法！

14 Jun 2024

Contributed by Lukas

走出焦慮的3條路‼️面對焦慮的終極心法！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/OrZIj1BOrbk - 歡迎追...

方識欽線上會客室EP044｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

14 Jun 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/1vkvdJs6WeY - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

不看更焦慮EP025-1｜面對焦慮的終極心法！你絕對不能錯過的精華！

07 Jun 2024

Contributed by Lukas

面對焦慮的終極心法！你絕對不能錯過的精華！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/AfbeD9J2DV0 - 歡...

不看更焦慮EP024｜我綁架了我自己！如何放下自己的過去與未來？

31 May 2024

Contributed by Lukas

我綁架了我自己！如何放下自己的過去與未來？ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/_D6-SxhE4MY - 歡...

方識欽線上會客室EP043｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

31 May 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/KqwblJ6jADI - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

侏羅紀時事公園 EP09｜網路社會的生態系！如何打造優質網路影片？方醫師的三個建議！

29 May 2024

Contributed by Lukas

網路社會的生態系！如何打造優質網路影片？方醫師的三個建議！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://yout...

不看更焦慮EP023｜你與幸福的距離！內心的 3 個「我」造成焦慮！？

24 May 2024

Contributed by Lukas

你與幸福的距離！內心的 3 個「我」造成焦慮！？ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/LwKViAoRYEw - ...

方識欽線上會客室EP042｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

24 May 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/9WljR5qPUO8 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

方醫師去哪裡 EP4｜尋找人生問題的答案！方識欽療癒咖啡廳！

21 May 2024

Contributed by Lukas

尋找人生問題的答案！方識欽療癒咖啡廳！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/bovTqU9ZhsY - 歡迎追...

方識欽線上會客室EP041｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

17 May 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/ttmbsyPhM0k - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

不看更焦慮EP022｜躁鬱症就這麼活！給躁鬱症者的全方位生活指南！

10 May 2024

Contributed by Lukas

一集搞懂憂鬱、躁鬱的差別！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/5xXNZAfliBc - 歡迎追蹤未來健康研...

方識欽線上會客室EP040｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

10 May 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/17RICrSdumo - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

侏羅紀時事公園 EP08｜台灣社會集體多巴胺上癮症！

07 May 2024

Contributed by Lukas

台灣社會集體多巴胺上癮症！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/yAcuz_8a3TI - 歡迎追蹤未來健康研...

不看更焦慮EP021｜我有躁鬱症嗎？認識躁鬱三極症！

03 May 2024

Contributed by Lukas

我有躁鬱症嗎？認識躁鬱三極症！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/pNGjs_uEi0I - 歡迎追蹤未來健...

方識欽線上會客室EP039｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

03 May 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/17RICrSdumo - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

不看更焦慮EP020｜憂鬱症 vs 躁鬱症？方醫師帶你一集搞懂憂鬱、躁鬱！

26 Apr 2024

Contributed by Lukas

一集搞懂憂鬱、躁鬱的差別！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/2asoR4G-qAQ - 歡迎追蹤未來健康研...

方識欽線上會客室EP038｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

26 Apr 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/OQ8xmT44cKI - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

侏羅紀時事公園 EP07｜統神失言風波.. 為什麼大家講話越來越直接？

23 Apr 2024

Contributed by Lukas

統神失言風波.. 為什麼大家講話越來越直接？ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/DqjME1ll7IU - 歡迎...

不看更焦慮EP019｜從根本認識如何改善焦慮憂鬱！你是治標 or 治本？

19 Apr 2024

Contributed by Lukas

從根本認識如何改善焦慮憂鬱！你是治標 or 治本？ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/E1ifwIG8LiA - ...

方識欽線上會客室EP037｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

19 Apr 2024

Contributed by Lukas

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/2SsjfUmGbu4 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

侏羅紀時事公園 EP06｜邦克列酸、遇到山難...如何面對「百萬分之一」機率的事件？

16 Apr 2024

Contributed by Lukas

邦克列酸、遇到山難…如何面對「百萬分之一」機率的事件？ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/N...

方識欽線上會客室EP036｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生

12 Apr 2024

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本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/3n0YFagmmcU - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探...

不看更焦慮EP018｜一生的情緒問題如何穩定？從正確地認識它開始！

05 Apr 2024

Contributed by Lukas

還記得上一集方醫師提到的「血清素藥物」嗎？那麼血清素藥物的副作用有哪些呢？一生情緒的穩定從正確地認識...

侏羅紀時事公園 EP05｜黃立委為什麼會一直咆哮？吞20顆安眠藥會怎樣？

02 Apr 2024

Contributed by Lukas

安眠藥吃太多到底會怎樣？原來一直咆哮可能是這個原因！快來聽聽方醫師怎麼說吧！ 本集 Podcast 也有影片版本...