眠羊療癒室｜睡前陪伴 · 冥想引導
Episodes
小王子睡前故事 EP9｜20分鐘療癒故事｜童話、身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP9 | 20-Minute Relaxing Story
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
小王子睡前故事 EP9｜20分鐘療癒故事｜童話、身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP9 | 20-Minute Relaxing Story 在忙碌一...
你撐太久了｜停止內耗・焦慮緩解・30分鐘安心入睡
01 Mar 2026
Contributed by Lukas
你撐太久了｜停止內耗・焦慮緩解・30分鐘安心入睡【這集適合你】如果你總是想太多、睡不著、心裡停不下來... ...
小王子睡前故事 EP9｜20分鐘療癒故事｜白噪音 助眠 身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP9 | 20-Minute Relaxing Story
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
小王子睡前故事 EP9｜20分鐘療癒故事｜白噪音 助眠 身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP9 | 20-Minute Relaxing Story 在...
火馬年轉運冥想｜21 天行動顯化挑戰・啟動行動力與好運能量
23 Feb 2026
Contributed by Lukas
火馬年轉運冥想｜21 天行動顯化挑戰・啟動行動力與好運能量 這是一段為「轉運 × 行動顯化」設計的引導冥想音頻...
4-7-8 呼吸冥想引導｜能量淨化・清空情緒・放鬆入睡的睡前冥想
22 Feb 2026
Contributed by Lukas
4-7-8 呼吸冥想引導｜能量淨化・清空情緒・放鬆入睡的睡前冥想 這是一段適合睡前聆聽的 4-7-8 呼吸冥想引導，透過...
愛自己肯定句冥想｜找回內在力量的幸福冥想練習（21 天聆聽）
20 Feb 2026
Contributed by Lukas
愛自己肯定句冥想｜找回內在力量的幸福冥想練習（21 天聆聽） 這是一段溫柔的 愛自己肯定句冥想引導，適合每天...
小王子睡前故事 EP8｜20分鐘療癒故事｜童話、身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP8 | 20-Minute Relaxing Story
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
小王子睡前故事 EP8｜20分鐘療癒故事｜童話、身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP8 | 20-Minute Relaxing Story 在忙碌一...
你不需要再為錢焦慮｜金錢冥想引導｜我是財富的肯定句，啟動豐盛與金錢能量
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
你不需要再為錢焦慮｜金錢冥想引導｜我是財富的肯定句，啟動豐盛與金錢能量 這是一段專為 金錢顯化與豐盛意...
新年顯化冥想引導｜在睡夢中啟動新年能量・吸引好運與豐盛｜睡眠顯化冥想
15 Feb 2026
Contributed by Lukas
新年顯化冥想引導｜在睡夢中啟動新年能量・吸引好運與豐盛｜睡眠顯化冥想 這是一段專為睡眠設計的顯化冥想音...
當你覺得很累的時候｜10分鐘 氣場修補與能量淨化冥想
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
當你覺得很累的時候｜10分鐘 氣場修補與能量淨化冥想 在生活壓力、人際互動與情緒累積之下 我們的氣場很容易變...
小王子睡前故事 EP8｜20分鐘療癒故事｜白噪音 助眠 身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP8 | 20-Minute Relaxing Story
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
小王子睡前故事 EP8｜20分鐘療癒故事｜白噪音 助眠 身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP8 | 20-Minute Relaxing Story 在...
5 分鐘心理急救｜方盒呼吸法｜快速幫你減壓 焦慮釋放｜睡前引導冥想
09 Feb 2026
Contributed by Lukas
5 分鐘心理急救｜方盒呼吸法｜快速幫你減壓 焦慮釋放｜睡前引導冥想主要內容包括：睡眠冥想助眠海浪聲白噪音...
睡前冥想：15 分鐘身體掃描 幫助快速入睡與深度放鬆
07 Feb 2026
Contributed by Lukas
睡前冥想：15 分鐘身體掃描 幫助快速入睡與深度放鬆適合任何需要 深度睡眠引導、睡前放鬆、助眠音樂、 放鬆...
小王子睡前故事 EP7｜20分鐘療癒故事｜童話、身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP7 | 20-Minute Relaxing Story
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
小王子睡前故事 EP7｜20分鐘療癒故事｜童話、身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP7 | 20-Minute Relaxing Story 在忙碌一...
小王子睡前故事 EP7｜20分鐘療癒故事｜白噪音助眠、童話、身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP7 | 20-Minute Relaxing Story
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
小王子睡前故事 EP7｜20分鐘療癒故事｜白噪音助眠、童話、身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP7 | 20-Minute Relaxing ...
20分鐘快速解鎖財富｜吸引力法則冥想｜顯化財富與繁榮｜白噪音助眠
27 Jan 2026
Contributed by Lukas
20分鐘快速解鎖財富｜吸引力法則冥想｜顯化財富與繁榮｜白噪音助眠 透過這段 20 分鐘吸引力法則冥想，快速釋放...
小王子睡前故事 EP6｜15分鐘療癒故事｜The Little Prince Bedtime Story EP6 | 15-Minute Relaxing Story
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
小王子睡前故事 EP6｜15分鐘療癒故事｜The Little Prince Bedtime Story EP6 | 15-Minute Relaxing Story 在忙碌一天後，讓《小王子...
睡前秒睡冥想｜清除負能量・能量淨化｜深度睡眠引導＋白噪音助眠
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
睡前秒睡冥想｜清除負能量・能量淨化｜深度睡眠引導＋白噪音助眠 這是一段專為「快速入睡」設計的睡前引導冥...
小王子睡前故事 EP6｜15分鐘療癒故事｜白噪音 助眠 身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP6 | 15-Minute Relaxing Story
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
小王子睡前故事 EP6｜15分鐘療癒故事｜白噪音 助眠 身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP6 | 15-Minute Relaxing Story 在...
15min 焦慮歸零｜秒入睡冥想｜找回內心平靜｜白噪音助眠｜清空雜念、舒緩焦慮與失眠
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
15min 焦慮歸零｜秒入睡冥想｜找回內心平靜｜白噪音助眠｜清空雜念、舒緩焦慮與失眠 透過這段冥想與白噪音助眠...
小王子睡前故事 EP5｜15分鐘療癒放鬆故事｜童話、心靈減壓 兒童故事 成人故事 | The Little Prince Bedtime Story EP5
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
小王子睡前故事 EP5｜15分鐘療癒放鬆故事｜童話、心靈減壓 兒童故事 成人故事 | The Little Prince Bedtime Story EP5 在忙...
15 分鐘快速解鎖財富｜吸引力法則冥想｜快速顯化財富與繁榮｜白噪音 助眠
06 Jan 2026
Contributed by Lukas
15 分鐘快速解鎖財富｜吸引力法則冥想｜快速顯化財富與繁榮｜白噪音 助眠 透過這段 15 分鐘吸引力法則冥想，快...
15 分鐘自我淨化冥想｜清除負能量｜重啟高頻人生｜白噪音助眠
01 Jan 2026
Contributed by Lukas
15 分鐘自我淨化冥想｜清除負能量｜重啟高頻人生｜白噪音助眠 透過這段 15 分鐘自我淨化冥想，清除負面能量並...
小王子睡前故事 EP5｜15分鐘療癒故事｜白噪音 助眠 身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP5 | 20-Minute Relaxing Story
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
小王子睡前故事 EP5｜15分鐘療癒故事｜白噪音 助眠 身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP5 | 15-Minute Relaxing Story 在...
2026 顯化好事｜吸引正能量與幸福｜白噪音助眠冥想
28 Dec 2025
Contributed by Lukas
2026 顯化好事｜吸引正能量與幸福｜白噪音助眠冥想 透過這段 15 分鐘正向冥想與白噪音助眠， 引導你迎接 2026 年...
小王子睡前故事 EP4｜20分鐘療癒故事｜The Little Prince Bedtime Story EP4 | 20-Minute Relaxing Story
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
小王子睡前故事 EP4｜20分鐘療癒故事｜The Little Prince Bedtime Story EP4 | 20-Minute Relaxing Story 在忙碌一天後，讓《小王子...
✨聖誕節顯化豐盛｜吸引財富與正能量的節日冥想｜睡前冥想引導｜白噪音 助眠
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
✨聖誕節顯化豐盛｜吸引財富與正能量的節日冥想｜睡前冥想引導｜白噪音 助眠 在這個聖誕節，用正能量與專注...
一秒睡腹式呼吸法｜身體掃描冥想｜睡眠引導｜快速入眠・焦慮釋放・自律神經放鬆
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
一秒睡腹式呼吸法｜身體掃描冥想｜睡眠引導｜快速入眠・焦慮釋放・自律神經放鬆 在這集一秒睡腹式呼吸法 + 身...
睡前腹式呼吸冥想｜一分鐘放鬆身心・安定自律神經｜白噪音 助眠｜舒緩焦慮 失眠
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
睡前腹式呼吸冥想｜一分鐘放鬆身心・安定自律神經｜白噪音 助眠｜舒緩焦慮 失眠 這是一段溫柔的腹式呼吸冥想...
小王子睡前故事 EP4｜20分鐘療癒故事｜白噪音 助眠 身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP4 | 20-Minute Relaxing Story
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
小王子睡前故事 EP4｜20分鐘療癒故事｜白噪音 助眠 身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP4 | 20-Minute Relaxing Story 在...
小王子睡前故事 EP3｜20分鐘療癒故事｜童話、身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP3 | 20-Minute Relaxing Story
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
小王子睡前故事 EP3｜20分鐘療癒故事｜童話、身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP3 | 20-Minute Relaxing Story 在忙碌一...
Tokyo Café White Noise 6H | Study, Work, Focus & Relax | 咖啡廳白噪音｜助眠 專注 放鬆 6小時
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
Tokyo Café White Noise 6H | Study, Work, Focus & Relax | 咖啡廳白噪音｜助眠 專注 放鬆 6小時 Relax and focus with 6 hours of Tokyo...
小王子睡前故事 EP3｜20分鐘療癒故事｜白噪音 助眠 身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP3 | 20-Minute Relaxing Story
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
小王子睡前故事 EP3｜20分鐘療癒故事｜白噪音 助眠 身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP3 | 20-Minute Relaxing Story 在...
睡前冥想引導｜雲海流水聲助眠放鬆｜深層睡眠療癒音頻｜釋放壓力與焦慮，快速入睡
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
睡前冥想引導｜雲海流水聲助眠放鬆｜深層睡眠療癒音頻｜釋放壓力與焦慮，快速入睡 閉上眼，讓雨聲洗滌你的思...
【秒入睡】櫻花流水聲｜Sakura Cherry Blossom Stream | 1 Hour White Noise for Deep Sleep & Relaxation
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
【秒入睡】櫻花流水聲｜Sakura Cherry Blossom Stream | 1 Hour White Noise for Deep Sleep & Relaxation 你是否感到焦慮、壓力大，...
Rainy Café Ambience | Coffee Shop Rain Sounds White Noise for Sleep & Study ｜ 雨聲咖啡廳白噪音 助眠放鬆專注
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
Rainy Café Ambience | Coffee Shop Rain Sounds White Noise for Sleep & Study ｜ 雨聲咖啡廳白噪音 助眠放鬆專注 你是否感到焦慮...
小王子睡前故事 EP2｜20分鐘療癒故事｜The Little Prince Bedtime Story EP2 | 20-Minute Relaxing Story
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
小王子睡前故事 EP2｜20分鐘療癒故事｜The Little Prince Bedtime Story EP2 | 20-Minute Relaxing Story 在忙碌一天後，讓《小王子...
一秒釋放壓力｜30分鐘身體掃描冥想｜雨聲助眠引導放鬆｜清空雜念、舒緩焦慮與失眠
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
一秒釋放壓力｜30分鐘身體掃描冥想｜雨聲助眠引導放鬆｜清空雜念、舒緩焦慮與失眠 閉上眼，讓雨聲洗滌你的思...
Forest Stream & Birds with Fireplace White Noise for Relaxation & Meditation | 森林流水與蟲鳴鳥叫・壁爐白噪音・冥想放鬆
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Forest Stream & Birds with Fireplace White Noise for Relaxation & Meditation | 森林流水與蟲鳴鳥叫・壁爐白噪音・冥想放鬆 I...
French Cafe Sounds 法國咖啡廳氛圍｜咖啡店白噪音｜Study & Relax
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
French Cafe Sounds 法國咖啡廳氛圍｜咖啡店白噪音｜Study & Relax 你是否感到焦慮、壓力大，或是在夜裡難以入眠？歡...
小王子睡前故事 EP2｜20分鐘療癒故事｜白噪音助眠、童話、身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP2 | 20-Minute Relaxing Story
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
小王子睡前故事 EP2｜20分鐘療癒故事｜白噪音助眠、童話、身心療癒｜The Little Prince Bedtime Story EP2 | 20-Minute Relaxing ...
15min 睡前感恩冥想｜深度放鬆身心與夜間助眠｜海浪聲釋放壓力與焦慮，引導平靜入眠｜ Chinese Sleep Meditation
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
15min 睡前感恩冥想｜深度放鬆身心與夜間助眠｜海浪聲釋放壓力與焦慮，引導平靜入眠｜ Chinese Sleep Meditation 在海...
Study & Focus White Noise – 6H Cozy Fireplace & Bird Sounds | 專注與閱讀白噪音 – 6 小時舒適壁爐與鳥鳴聲
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Study & Focus White Noise – 6H Cozy Fireplace & Bird Sounds | 專注與閱讀白噪音 – 6 小時舒適壁爐與鳥鳴聲 Immerse yoursel...
Gentle Thunder & Rain Fireplace 8 Hours | 舒緩雷聲、雨聲與壁爐聲 8 小時白噪音
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
Gentle Thunder & Rain Fireplace 8 Hours | 舒緩雷聲、雨聲與壁爐聲 8 小時白噪音 Relax with 8 hours of gentle thunder, rain, and coz...
雨聲與海浪聲 助眠白噪音｜1小時深度睡眠、放鬆、冥想 Rain & Ocean Sounds for Deep Sleep & Relaxation
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
雨聲與海浪聲 助眠白噪音｜1小時深度睡眠、放鬆、冥想 Rain & Ocean Sounds for Deep Sleep & Relaxation 你是否感到焦...
小王子睡前故事 EP1｜15分鐘療癒放鬆故事｜童話、心靈減壓 兒童故事 成人故事 | The Little Prince Bedtime Story EP1
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
小王子睡前故事 EP1｜15分鐘療癒放鬆故事｜童話、心靈減壓 兒童故事 成人故事 | The Little Prince Bedtime Story EP1 在忙...
快速早晨感恩冥想｜提升專注正念｜開啟平靜正能量的一天｜Morning Meditation in Chinese｜自我療癒日常
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
快速早晨感恩冥想｜提升專注正念｜開啟平靜正能量的一天｜Morning Meditation in Chinese｜自我療癒日常 「這個節目專...
森林咖啡廳白噪音｜專注學習、放鬆冥想、助眠環境音 Forest Cafe Ambience & White Noise for Sleep and Focus
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
森林咖啡廳白噪音｜專注學習、放鬆冥想、助眠環境音 Forest Cafe Ambience & White Noise for Sleep and Focus 你是否感到焦...
3 Hours Deep Focus｜Cozy Fireplace • Study & Work｜3小時 深度專注、壁爐與翻書聲 • 學習與工作
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
3 Hours Deep Focus｜Cozy Fireplace • Study & Work｜3小時 深度專注、壁爐與翻書聲 • 學習與工作 Immerse yourself in 3 hours ...
8 Hours Light Rain with Gentle Thunder & Fireplace Sounds｜8 小時微雨與雷聲、壁爐聲助眠放鬆音
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
8 Hours Light Rain with Gentle Thunder & Fireplace Sounds｜8 小時微雨與雷聲、壁爐聲助眠放鬆音 Relax with 8 hours of soft rain, g...
4-7-8 呼吸練習｜快速入睡、釋放焦慮的引導練習｜白噪音｜Sleep Meditation in Chinese｜自我療癒日常
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
4-7-8 呼吸練習｜快速入睡、釋放焦慮的引導練習｜白噪音｜Sleep Meditation in Chinese｜自我療癒日常 「這個節目專為需...
小王子睡前故事 EP1｜15分鐘療癒放鬆故事｜白噪音助眠、童話、心靈減壓 | The Little Prince Bedtime Story EP1
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
小王子睡前故事 EP1｜15分鐘療癒放鬆故事｜白噪音助眠、童話、心靈減壓 | The Little Prince Bedtime Story EP1 在忙碌...
Rain, Fireplace & Book Sounds • Study, Focus & Relaxing Ambience 雨聲、壁爐火焰與翻書聲 • 學習、專注與放鬆氛圍
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
Rain, Fireplace & Book Sounds • Study, Focus & Relaxing Ambience 雨聲、壁爐火焰與翻書聲 • 學習、專注與放鬆氛圍 Immer...
8 Hours Heavy Rain Sounds for Deep Sleep, Relaxation & Focus | 8 小時暴雨聲助眠、放鬆、專注白噪音
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
8 Hours Heavy Rain Sounds for Deep Sleep, Relaxation & Focus | 8 小時暴雨聲助眠、放鬆、專注白噪音 Relax and unwind with 8 hours o...
Halloween Street Ambience (6 Hours) | Rain, Wind Sounds for Sleep, Focus｜萬聖節街道氛圍 雨聲放鬆與睡眠專用
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Halloween Street Ambience (6 Hours) | Rain, Wind Sounds for Sleep, Focus｜萬聖節街道氛圍 雨聲放鬆與睡眠專用 Immerse yourself in a co...
【精簡版】情緒療癒肯定句 × 放鬆指南｜釋放焦慮壓力｜停止內耗語錄｜Chinese Affirmations for Stress Relief
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
【精簡版】情緒療癒肯定句 × 放鬆指南｜釋放焦慮壓力｜停止內耗語錄｜Chinese Affirmations for Stress Relief 放鬆你的心...
Halloween Mystic Calm Ambience for Deep Focus & Cozy Night Loop | 萬聖節神秘平靜氛圍：深度專注與舒適夜晚循環音樂
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Halloween Mystic Calm Ambience for Deep Focus & Cozy Night Loop | 萬聖節神秘平靜氛圍：深度專注與舒適夜晚循環音樂 Immerse y...
10分鐘睡前冥想 秒入睡｜焦慮釋放＋白噪音｜深度放鬆助眠｜Sleep Meditation in Chinese｜自我療癒的日常
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
10分鐘睡前冥想 秒入睡｜焦慮釋放＋白噪音｜深度放鬆助眠｜Sleep Meditation in Chinese｜自我療癒的日常 「這個節目專...
睡前肯定句 × 白噪音助眠｜釋放焦慮壓力｜停止內耗語錄｜Chinese Affirmations for Deep Sleep + White Noise
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
睡前肯定句 × 白噪音助眠｜釋放焦慮壓力｜停止內耗語錄｜Chinese Affirmations for Deep Sleep + White Noise 放鬆你的心靈，...
1小時助眠白噪音｜森林流水聲＋蟲鳴鳥叫｜深度放鬆舒眠｜專注睡眠、減壓放鬆｜自我療癒的日常
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
1小時助眠白噪音｜森林流水聲＋蟲鳴鳥叫｜深度放鬆舒眠｜專注睡眠、減壓放鬆｜自我療癒的日常 你是否感到焦...
【精簡版】心累不必硬撐 × 療癒肯定句｜釋放焦慮壓力｜你不需要永遠都很好｜Chinese Affirmations for Stress Relief
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
【精簡版】心累不必硬撐 × 療癒肯定句｜釋放焦慮壓力｜心情語錄｜你不需要永遠都很好｜Chinese Affirmations for Stre...
30分鐘睡前冥想｜舒緩焦慮與壓力，快速放鬆安心入睡｜Deep Relaxation for Sleep｜自我療癒日常
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
30分鐘睡前冥想｜舒緩焦慮與壓力，快速放鬆安心入睡｜Deep Relaxation for Sleep｜自我療癒日常 「這個節目專為需要放...
心累不必硬撐 × 療癒肯定句｜ 助眠白噪音 釋放焦慮壓力｜Chinese Affirmations for Deep Sleep + White Noise
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
心累不必硬撐 × 療癒肯定句｜ 助眠白噪音 釋放焦慮壓力｜Chinese Affirmations for Deep Sleep + White Noise 放鬆你的心靈，...
1 Hour Morning Bird Sounds – Relaxation, Sleep & Focus White Noise｜一小時晨間鳥鳴聲
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
1 Hour Morning Bird Sounds – Relaxation, Sleep & Focus White Noise｜ 一小時晨間鳥鳴聲 Start your day with 1 hour of calming morning bi...
5分鐘中文冥想＋自然白噪音｜舒緩焦慮、提升專注、早晨必聽｜5 Min Chinese Meditation & White Noise – Relax, Sleep & Focus
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
5分鐘中文冥想＋自然白噪音｜舒緩焦慮、提升專注、早晨必聽｜5 Min Chinese Meditation & White Noise – Relax, Sleep &...
Relaxing White Noise & Heavy Rain Sounds for Stress Relief | 3小時沉穩雨聲放鬆心靈
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
Relaxing White Noise & Heavy Rain Sounds for Stress Relief | 3小時沉穩雨聲放鬆心靈 Immerse yourself in 3 hours of relaxing white noise ...
你今天辛苦了｜放鬆專注 | 療癒語錄白天必聽版 | 精簡純語音版 | 舒緩焦慮| Chinese Healing Quotes for Relaxation (Short Version)
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
你今天辛苦了｜放鬆專注 | 療癒語錄白天必聽版 | 精簡純語音版 | 舒緩焦慮| Chinese Healing Quotes for Relaxation (Short Vers...
30分鐘睡前靜心冥想｜感恩能量引導＋白噪音｜深度放鬆助眠｜舒緩焦慮提升幸福感｜Chinese Sleep Meditation + White Noise 自我療癒日常
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
30分鐘睡前靜心冥想｜感恩能量引導＋白噪音｜深度放鬆助眠｜舒緩焦慮提升幸福感｜Chinese Sleep Meditation + White Nois...
你今天辛苦了｜助眠療癒｜療癒語錄與白噪音陪伴入眠｜Chinese Healing Quotes + White Noise for Relaxation & Sleep
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
你今天辛苦了｜助眠療癒｜療癒語錄與白噪音陪伴入眠｜Chinese Healing Quotes + White Noise for Relaxation & Sleep 🌙 你今...
1小時海浪聲白噪音｜深度睡眠助眠｜1 Hour Ocean Waves for Sleep
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
1小時海浪聲白噪音｜深度睡眠助眠｜1 Hour Ocean Waves for Sleep 你是否感到焦慮、壓力大，或是在夜裡難以入眠？歡迎...
給總是說沒事的你｜放鬆指南 × 肯定句｜釋放壓力焦慮｜療癒語錄｜【精簡版】Chinese Affirmations for Stress Relief
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
給總是說沒事的你｜放鬆指南 × 肯定句｜釋放壓力焦慮｜療癒語錄｜【精簡版】Chinese Affirmations for Stress Relief 放鬆...
5分鐘冥想｜快速減壓・深度放鬆｜中文引導＋白噪音｜Sleep Meditation in Chinese｜自我療癒日常
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
5分鐘冥想｜快速減壓・深度放鬆｜中文引導＋白噪音｜Sleep Meditation in Chinese｜自我療癒日常 「這個節目專為需要...
睡前放鬆指南 × 助眠肯定句｜釋放焦慮壓力｜療癒語錄｜給總是說沒事的你｜Chinese Affirmations for Deep Sleep + White Noise
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
睡前放鬆指南 × 助眠肯定句｜釋放焦慮壓力｜療癒語錄｜給總是說沒事的你｜Chinese Affirmations for Deep Sleep + White Noi...
Birds & Stream Sounds for Deep Focus & Relaxation | 大自然鳥鳴與流水聲 – 1小時專注背景音
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
Birds & Stream Sounds for Deep Focus & Relaxation | 大自然鳥鳴與流水聲 – 1小時專注背景音 Immerse yourself in soothing ...
【精簡版】孤單不是病｜愛自己 肯定句｜心靈語錄｜放鬆舒緩焦慮｜Chinese Healing Quotes Anxiety Relief & Relaxation
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
【精簡版】孤單不是病｜愛自己 肯定句｜心靈語錄｜放鬆舒緩焦慮｜Chinese Healing Quotes Anxiety Relief & Relaxation 🌙...
20分鐘睡眠冥想｜白噪音助眠 + 睡前肯定句｜愛自己冥想｜Chinese Sleep Meditation + White Noise 自我療癒日常
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
20分鐘睡眠冥想｜白噪音助眠 + 睡前肯定句｜愛自己冥想｜Chinese Sleep Meditation + White Noise 自我療癒日常 透過這...
孤單不是病｜睡前語錄＋白噪音｜助眠・焦慮舒緩｜愛自己 肯定語｜Chinese Healing Quotes + White Noise for Sleep
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
孤單不是病｜睡前語錄＋白噪音｜助眠・焦慮舒緩｜愛自己 肯定語｜Chinese Healing Quotes + White Noise for Sleep 🌙 孤單...
1HR1hr Deep Sleep White Noise with Rain & Birds | 深度睡眠白噪音｜雨聲鳥鳴助眠
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
1HR1hr Deep Sleep White Noise with Rain & Birds | 深度睡眠白噪音｜雨聲鳥鳴助眠 Fall into a deep and restful sleep with 1 hour of so...
10分鐘感恩冥想｜睡前放鬆引導＋雨聲白噪音｜練習感恩助眠｜快速入睡中文引導｜Sleep Meditation in Chinese｜自我療癒日常
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
10分鐘感恩冥想｜睡前放鬆引導＋雨聲白噪音｜練習感恩助眠｜快速入睡中文引導｜Sleep Meditation in Chinese｜自我療癒...
Ocean Waves + Birds for Deep Sleep (1hr) | White Noise | 放鬆助眠 | 快速入睡 | 白噪音助眠
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
Ocean Waves + Birds for Deep Sleep (1hr) | White Noise | 放鬆助眠 | 快速入睡 | 白噪音助眠 Relax and drift into deep sleep with 1 hour of...
20分鐘快速入睡冥想｜釋放焦慮＋失眠療癒白噪音｜中文引導靜心｜Sleep Meditation in Chinese｜自我療癒日常
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
20分鐘快速入睡冥想｜釋放焦慮＋失眠療癒白噪音｜中文引導靜心｜Sleep Meditation in Chinese｜自我療癒日常 「這個節...
5分鐘愛自己冥想｜睡前放鬆與白噪音｜接納自己、釋放壓力、安心入睡｜Chinese Sleep Meditation + White Noise 自我療癒日常
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
5分鐘愛自己冥想｜睡前放鬆與白噪音｜接納自己、釋放壓力、安心入睡｜Chinese Sleep Meditation + White Noise 自我療癒日...
Rain Sounds for Deep Sleep (1hr)【一聽就睡】1小時純雨聲 | 快速放鬆整夜好眠 | 深度助眠白噪音
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
Rain Sounds for Deep Sleep (1hr)【一聽就睡】1小時純雨聲 | 快速放鬆整夜好眠 | 深度助眠白噪音 Fall asleep faster and enj...
15分鐘引導冥想 身體修復| 白噪音助眠｜海浪聲｜Chinese Sleep Meditation + White Noise 自我療癒日常
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
15分鐘引導冥想 身體修復| 白噪音助眠｜海浪聲｜Chinese Sleep Meditation + White Noise 自我療癒日常 「這個節目專為...
Relaxing White Noise & Birdsong for Deep Sleep | 秒沉睡 一小時鳥鳴與溪流聲
07 Sep 2025
Contributed by Lukas
Relaxing White Noise & Birdsong for Deep Sleep | 秒沉睡 一小時鳥鳴與溪流聲 Immerse yourself in 1 hour of soothing birdsong and gentle...
10分鐘深度睡眠冥想｜中文助眠引導 + 白噪音｜清空負能量｜Chinese Sleep Meditation + White Noise｜自我療癒日常
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
10分鐘深度睡眠冥想｜中文助眠引導 + 白噪音｜清空負能量｜Chinese Sleep Meditation + White Noise｜自我療癒日常 留...
15分鐘快速入睡引導｜焦慮釋放 失眠療癒｜白噪音｜Sleep Meditation in Chinese｜自我療癒日常
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
15分鐘快速入睡引導｜焦慮釋放 失眠療癒｜白噪音｜Sleep Meditation in Chinese｜自我療癒日常 「這個節目專為需要放鬆...
【一聽就睡】睡前冥想 15分鐘｜雨聲白噪音＋感恩練習，快速放鬆整夜好眠｜Sleep Meditation in Chinese｜自我療癒日常
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
【一聽就睡】睡前冥想 15分鐘｜雨聲白噪音＋感恩練習，快速放鬆整夜好眠｜Sleep Meditation in Chinese｜自我療癒日常...
【助眠必聽】10分鐘睡前冥想｜釋放焦慮・安然入睡｜Chinese Sleep Meditation｜自我療癒日常
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
【助眠必聽】10分鐘睡前冥想｜釋放焦慮・安然入睡｜Chinese Sleep Meditation｜自我療癒日常 「這個節目專為需要放鬆...
30分鐘睡前冥想｜助眠冥想 海浪聲｜ 呼吸療癒｜Deep Relaxation for Sleep｜自我療癒日常
24 Aug 2025
Contributed by Lukas
30分鐘睡前冥想｜助眠冥想 海浪聲｜ 呼吸療癒｜Deep Relaxation for Sleep｜自我療癒日常 「這個節目專為需要放鬆與助...
深度睡眠冥想 20 分鐘｜助眠引導｜焦慮舒緩｜流水聲白噪音｜Chinese Guided Meditation｜自我療癒日常
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
深度睡眠冥想 20 分鐘｜助眠引導｜焦慮舒緩｜流水聲白噪音｜Chinese Guided Meditation｜自我療癒日常 Sleep Meditatio...
睡眠冥想助眠｜10 分鐘睡前放鬆｜雨聲白噪音｜中文引導｜Chinese Guided Meditation｜自我療癒日常
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
睡眠冥想助眠｜10 分鐘睡前放鬆｜雨聲白噪音｜中文引導｜Chinese Guided Meditation｜自我療癒日常 Sleep Meditation with Rai...