#550 夜道のお気楽Live〜3gt【支援者が学ぶべくは支援ではなく〇〇】〜

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社会福祉士Tadaのお気楽ラジオ 10 min 5 chapters transcribed 15 days ago
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What is the purpose of Tada’s “night‑road casual live” podcast and who is it for?

Tada 0:02
普通の幅を広げていく社会福祉誌のお気楽ラジオこの放送は現役の社会福祉誌で障害児子育て奮闘中のタダが人と環境の交互作用に着目した発信を通じ皆さんの中にある普通の幅を広げ誰もがお気楽に過ごせる社会になるためのヒントを共有するラジオです皆さんおはようございます社会福祉誌のタダです9月17日水曜日今日の放送を始めていきますよろしくお願いします はい、ということなんですけども、今ね、遡っております。夜道のお気楽ライブです。時間はね、9月の16日火曜日の20時45分を回ったところですかね。はい、あ、ライブにね、アスタンドFMベースでね、ライブしてますけども、遊びに来てくださった皆さん。
Tada 0:50
ありがとうございます丸友さんこんばんだ1番ですねあ私も帰り道ですああ一緒お疲れ様ですね今日もねあたまさんこんばんははい本日もお疲れ様でしたあたまさん2番はいどうもありがとうございますいやいやいやいや週明け一発目ということでねなかなか疲れるところではございますけどもねまあなんとかなんとか今日も終わりましたけどね いやね本当いい音だよね秋の虫の音色たちすごくね気持ちいいなと思いながら帰るんですけどもただねやられるよね涼しくなったから蚊もいるのよねそうだからこのキリリリリリリリリリみたいなすごくね気持ちのいい音の中に今さっきさ
Tada 1:44
もう深いもう絶対噛まれた刺されたと思うあーもうねどこ刺されたかがあとは運次第ですけどねあまりね火力ないところ刺されてたらいいなという風に思ってます刺されてなかったらそれはそれで大ラッキーですけどもうね半分諦めてますよほんとね

How does the 3‑Good‑Things exercise boost mental health during a busy morning?

Tada 2:04
秋の声ですね東京もリリー鳴いてますかおめえじゃねえよおめえじゃねえんだよおめえはもういいよって思うけどどうなんですかね人類にとってかはいらないと僕は思ってるんですけどかがいることによって何かこの世界が守られていることってあるのかしらねまあそうであるならばかもやっぱり必要なのかなって思ったりするのではいあのちょっとね調べてみたいなというふうに思いますけどねそんなこと話したらあっという間に時間経つわけよ 今日もね夜道のキラークライブということで3グッズシングスをねしていこうと思います3グッズシングスですね初めてお聞きの方のためにもですね一応おさらいというかお伝えしますねなんのこっちゃということですけども3グッズシングス3つの良い出来事を書くということですこれね何かというとポジティブ心理学の父と呼ばれているアメリカの心理学者マーティン・セリグマンという人がね提唱したワークです
Tada 2:57
毎晩寝る前にねその日にあった良いことを3つ書き出すそしてその良いことがなぜ起こったのかを考えるこれをね1週間続けるだけで幸福感が持続するという風に報告されています僕はね残業続きのこの最近ですから帰り道でねスイグッスイングスをやって少しね自分の気持ちをいい風にね持っていければなという風に思って今日も一日楽しかったなという風に思いながら帰り道を歩くことですごくねメンタルヘルスいい感じだなという風に思っています 皆さんもよかったらねやってみてくださいねはい丸友さんあいつら殺人鬼ですかね殺人鬼やあごーちゃんさんたださんが猫の鳴き声あ鳴き声したのかとすいませんカスそうねちょっともう一回聞いてみよう猫か

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