#556 秋の不調にご用心〜早め早めの対処で乗り切ろう〜
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What is the purpose of Tada’s “お気楽ラジオ” and who is the host?
普通の幅を広げていく社会福祉士のお気楽ラジオこの放送は現役の社会福祉士で障害自己育て奮闘中のタダが人と環境の交互作用に着目した発信を通じ皆さんの中にある普通の幅を広げ誰もがお気楽に過ごせる社会になるためのヒントを共有するラジオです皆さんおはようございます社会福祉士のタダです9月24日水曜日今日の放送を始めていきますよろしくお願いします 本日はねちょっと諸事情で短めの配信となります諸事情の理由はねまあタイトルの通りではあるんですけども少しねそこらへんをお話しして今日はね終わりたいと思うんですけどもね今日は秋の不調にご用心早め早めの対策で乗り切ろうというタイトルでお送りしたいと思いますまあお察しの通りかもしれませんけどもはい不調でございます
誰がかというと息子でもねめちゃくちゃ不調って感じではないのでご安心ください
Why should listeners be cautious about autumn‑related health issues?
熱もないし食欲もねバッチリ 懸念点はね睡眠不足なんかね今年はね息子 鼻の奥に鼻水系がねこう溜まる感じのね症状がねあるんですよね 6月末頃もね1回ね同じような症状になったんですけども 鼻がね詰まっちゃって眠れない鼻呼吸で眠ってるからねというかね全然眠れないんじゃなくて断続的になってしまう感じというのが正しいかな鼻呼吸がうまくできずに覚醒してしまってその歯がゆさから 寝ぼけながらねめっちゃ怒るんですもうねうちの息子はね怒るとね自分の頭叩いちゃうんですよ結構強めにねペチンペチンってねこの行動日中はねあんまやんないんです昔はよくやってました
How does Tada help his son manage sleep problems and nighttime anger?
なかなか自分の思いが伝えられなかったりとか感情のコントロールがうまくできない時期が結構長かったので今もね完璧ってわけではないんですけども普段はね自分の思いを伝えること身振り手振りお言葉あんまり上手じゃないかもしれないけどねとにかくねそういうこともできてある程度ね感情のコントロールができるようになったからよっぽどのことがない限りはねもう見なくなったんだけど寝てる時はさぁ 本能かしらねもうね叩いちゃうんだよねだからそれをねちょっと止めたいんだけどそれ止めても余計怒るしみたいな感じで悩ましいところなんですけどねそんな感じでね何かできるわけでもないんだけどもしねうまく寝つけなかった時にすぐにねサポートできるように今日はねこれから寝室近くで待機しておきたいなという風に思います
ということでね皆さんも体調を気をつけてくださいね悪くなりそうな予感したらすぐ対応悪くなり始めたら超すぐ対応過信は禁物自分にこそ優しくあれですよとにかくね早め早めの対応で可能な限り元気に過ごしていきましょうね僕も気をつけながら過ごしていきたいと思います
What actionable steps does Tada recommend for early intervention when feeling unwell?
ということで短いですけども本日はエンディングのお時間です社会福祉士タダのお気楽ラジオでは今お聞きのあなたからメッセージをお待ちしています私社会福祉士のタダに聞きたいこと質問相談何でもOKですコメントレターDMなどでよろしくお願いしますまた感想はコメントもしくはXでハッシュタグおきラジおきはひらがなラジはカタカナでポストしてください そして私、社会福祉士のタダは、様々な媒体、様々な切り口での発信活動をしています。インスタグラム、スレッツ、TikTokでは親若投稿、ノートでは子育てや日々の学びの中で感じたことを、Xでは世間への小言を中心に発信しています。プロフィール欄にリンクを貼っていますので、よかったら覗いてみて、いいね、フォロー、シェアなど応援よろしくお願いします。それでは、今日も素敵な一日に。お相手は社会福祉士のタダでした。
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Chapters
4 chapters
1
What is the purpose of Tada’s “お気楽ラジオ” and who is the host?
0:06–1:09
2
Why should listeners be cautious about autumn‑related health issues?
1:09–2:03
3
How does Tada help his son manage sleep problems and nighttime anger?
2:03–3:21
4
What actionable steps does Tada recommend for early intervention when feeling unwell?
3:21–4:14