私だけミニマリスト - Only Me Minimalist -
Episodes
スタエフ2年目の結論！伸びる配信と伸びない配信の違い
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
↓ここ2〜3ヶ月で伸びた配信↓ 【ミニマリストの私が唯一浪費していること】 https://stand.fm/episodes/65b28f2cb54ddd36c3...
【定期ライブ】魔法はないけど、着々とやれば奇跡は起きる
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
いつもお聴き頂きありがとうございます🍀 ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真...
いつまで誰かを気にして生きていく？
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
いつもお聴き頂きありがとうございます🍀 アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ最中のアラフォーママ オンライン...
物が多いのに片づいて見える家
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
↓ご紹介した本はこちら📚 https://amzn.to/3x8MBif ↓英里さんのStand FM🎙️ https://stand.fm/channels/5e377a0ca6c0bf4883b61430 ↓...
やりたいことは全部やる。やれることも全部やる。時間がないのは言い訳だ。
17 Mar 2024
Contributed by Lukas
いつもお聴き頂きありがとうございます！ ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真...
「1日30分」を続けなさい！人生勝利の勉強方55
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
↓ご紹介した本はこちら📚 https://amzn.to/48Sl16f ↓「教えて！フリーランス」詳細とお申込みはこちらから🍀 http...
【定期ライブ】思春期の娘の悩み、価値観の違い、脳科学からの知見🧠
13 Mar 2024
Contributed by Lukas
↓「教えて！フリーランス」詳細とお申込みはこちらから🍀 https://sgfm.jp/f/d748d4b63643a9d5236ef27537cba7f0 アメリカ在...
昨日から本気で悩んでいること（新たに手放すモノ）
12 Mar 2024
Contributed by Lukas
↓「教えて！フリーランス」詳細とお申込みはこちらから🍀 https://sgfm.jp/f/d748d4b63643a9d5236ef27537cba7f0 アメリカ在...
本当にやりたいことは報酬設計で達成できる
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
①すぐやる！「行動力」を高める科学的な方法 https://amzn.to/3VvFXx1 ②めんどくさがりの自分を予定通りに動かす科...
自分の時間軸を疑ってみる
10 Mar 2024
Contributed by Lukas
↓「教えて！フリーランス」詳細とお申込みはこちらから🍀 https://sgfm.jp/f/d748d4b63643a9d5236ef27537cba7f0 アメリカ在...
人生100年時代の攻略法シン・サラリーマン
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
↓「教えて！フリーランス」詳細とお申込みはこちらから🍀 https://sgfm.jp/f/d748d4b63643a9d5236ef27537cba7f0 ↓ご紹介し...
【定期ライブ】現地のマック🍟事情やジャニーズ話
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
↓「教えて！フリーランス」詳細とお申込みはこちらから🍀 https://sgfm.jp/f/d748d4b63643a9d5236ef27537cba7f0 アメリカ在...
心理的安全性とコミュニティ
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
温かいコメントを頂いたみなさん本当にありがとうございます！ 【人生のモットーは変わっていいのか？近況と...
キンコン西野さんのマーケティング講座2024上級編を受けてみた！
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
↓VIP戦略のYouTube動画はこちら https://youtu.be/QbwrGl0lZuE?si=6MRm2XFgzlBVYC85 ↓「教えて！フリーランス」詳細とお申込み...
人生のモットーは変わっていいのか？近況と葛藤
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
↓「教えて！フリーランス」詳細とお申込みはこちらから🍀 https://sgfm.jp/f/d748d4b63643a9d5236ef27537cba7f0 アメリカ在...
NYを歩きながら🗽出逢いと別れ
01 Mar 2024
Contributed by Lukas
↓「教えて！フリーランス」詳細とお申込みはこちらから🍀 https://sgfm.jp/f/d748d4b63643a9d5236ef27537cba7f0 アメリカ在...
やるか、やらないか。人生は100年の修学旅行
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
↓「教えて！フリーランス」詳細とお申込みはこちらから🍀 https://sgfm.jp/f/d748d4b63643a9d5236ef27537cba7f0 #ミニマリス...
【定期ライブ】人との繋がりが人生を豊かにする
28 Feb 2024
Contributed by Lukas
↓「教えて！フリーランス」詳細とお申込みはこちらから🍀 https://sgfm.jp/f/d748d4b63643a9d5236ef27537cba7f0 #フリーラン...
自分にしか出来ないことはなにか？
27 Feb 2024
Contributed by Lukas
↓「教えて！フリーランス」詳細とお申込みはこちらから🍀 https://sgfm.jp/f/d748d4b63643a9d5236ef27537cba7f0 #フリーラン...
努力したら負け？努力不要論
26 Feb 2024
Contributed by Lukas
↓ご紹介した本はAudible無料対象本📚2ヶ月無料の今試し読みしてみて下さいね！ https://amzn.to/4bPWscQ #読書 #読書感...
我が家にある別になくても困らないモノ3選
25 Feb 2024
Contributed by Lukas
①カメラ付き耳かき https://amzn.to/3TbkiII ②家庭用脱毛器 https://amzn.to/3USi3es ③ウォーターフロス https://amzn.to/48D1xT...
死ぬこと以外かすり傷✖️かすり傷も痛かった
23 Feb 2024
Contributed by Lukas
↓ご紹介した本はコチラ📚 https://amzn.to/3T5xu1M #読書 #読書感想 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス...
私がなぜ今の活動をしているのか❓南さやかストーリー
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
↓教えてフリーランス！始めるまでと始めた後。詳細はこちら↓ ※お申込みは2月28日〜です https://sgfm.jp/f/d748d4b...
【定期LIVE】早く行きたいなら1人で。大きなコトならみんなで。
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
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夢の国から。WDWとは？
18 Feb 2024
Contributed by Lukas
アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ最中のアラフォーママ オンラインサロン「S.Being!」主宰 ミニマリスト🌿手放し...
きみのお金は誰のため
17 Feb 2024
Contributed by Lukas
↓ご紹介した本はこちら📚 https://amzn.to/3OLvppb ↓この本もオススメ【13歳からの地政学】📚 https://amzn.to/3T3ESLd #...
ミニマリストになって逆に増えた5つのコト
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
↓③で伝えた無料相談でまずは不安を手放してみて下さいね👍 https://money-career.com/reserve_lp2?source=ig&medium=saaaaayaka...
「ある」ことに目を向ける難しさ
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
↓前に配信した関連するコチラも聴いてみて下さいね🍀 【足るを知る暮らしの本質とは？】 https://stand.fm/episode...
言われただけでは変わらない。行動した時に初めて人は変われる。
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
↓以前配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀 【絶対に失敗しない方法】 https://stand.fm/episodes/6557b118e4...
おしえてフリーランス！始めるまでと始めてから
12 Feb 2024
Contributed by Lukas
↓Instagramレベル別講座お申込み受付中です📱 サブアカウントの「レベル別講座」からお待ちしています😀 https...
隠れた自分の力に気付く3つの方法
11 Feb 2024
Contributed by Lukas
↓Instagramレベル別講座お申込み受付中です📱サブアカウントの「レベル別講座」のハイライトからお待ちしてい...
千葉からほとんど出ない引きこもりの俺が、ルーマニア語の小説家になった話
10 Feb 2024
Contributed by Lukas
↓ご紹介した本はこちら📚 https://amzn.to/3OCObz5 #読書 #読書感想 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス...
今日、誰のために生きる？
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
↓ご紹介した本はこちら📚 https://amzn.to/49q97kL ↓ これもオススメ📚Audibleが2ヶ月無料のこの期間に聴いてみて！...
【定期LIVE】自分の才能ってどうやって見つけるの？
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
せっかく才能を見つけたなら、もっと多くの人に広めたい🌏✨ 「Instagramレベル別講座」お申込み受付中！サブア...
人の良さを引き出すことが楽しすぎる
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
↓過去に配信した関連するテーマも聞いてみて下さいね🍀 【ラクするために不可欠な習慣の力】 https://stand.fm/e...
恵方巻きの準備をしながらいきなりライブ
03 Feb 2024
Contributed by Lukas
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我が家のFriday Nightの過ごし方🎉
02 Feb 2024
Contributed by Lukas
↓過去に配信した関連するテーマも聞いてみて下さいね🍀 【グダグダだった1日をなかったことにする方法】 ht...
耳読書を1年続けた結果とおすすめ本5選
01 Feb 2024
Contributed by Lukas
❶ 信用2.0 https://amzn.to/4biveLF ❷ 無敵の思考 https://amzn.to/488iVyU ❸ 無意識を鍛える https://amzn.to/3Ukeain ❹ 才能の...
【定期ライブ】掃除しながら時間の使い方など
31 Jan 2024
Contributed by Lukas
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一歩が踏み出せない人はこのやり方が正解
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀 【小さな小さなきっかけが世界を良くする】 https://s...
目的と手段を履き違えないためにやること
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
↓Instagramのサブスクリプションで毎週片付けLIVEやってます https://www.instagram.com/saaaaayaka_happy_life?igsh=aDNnbTN5eHJlbjE3 ...
結婚14年目に気付いた価値観
27 Jan 2024
Contributed by Lukas
↓過去に配信したテーマも聴いてみて下さいね🍀 【失った時に後悔するか教訓にするかで、その後の人生は変わ...
スモールワールド現象を知れば誰とでも繋がれる
26 Jan 2024
Contributed by Lukas
↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀 【何者でもない自分が誰かの力になる】 https://stand.f...
ミニマリストの私が唯一、浪費していること
25 Jan 2024
Contributed by Lukas
↓私がお金の不安を手放した無料相談やってみて下さいね https://money-career.com/reserve_lp2?source=ig&medium=saaaaayaka_happy_...
年収1億円になる人は「これ」しかやらない
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
↓ご紹介した本はこちら📚 https://amzn.to/48MijQk ↓Instagramレベル別講座お申込みフォームはこちら https://docs.google....
【定期ライブ】早起き・最近のことなど
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
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隣の芝生は青い。自分の芝生も実は青い。
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
#隣の芝生は青い #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメン...
朝活3ヶ月目で遂に◯◯やり始めました
21 Jan 2024
Contributed by Lukas
【朝活にハマっております】 https://stand.fm/episodes/654929ba51edb2c3e5036415 #朝活 #早起き #英語学習 #ミニマリスト #海外...
40歳の壁をスルッと越える人生戦略
20 Jan 2024
Contributed by Lukas
↓ご紹介した本はこちら📚 https://amzn.to/3Hu2OAJ #読書 #読書感想 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス...
根拠のない自信を持つ方法
19 Jan 2024
Contributed by Lukas
↓過去に配信したテーマも聴いてみて下さいね🍀 【絶対に失敗しない方法】 https://stand.fm/episodes/6557b118e4b38f2b59a...
自分を動かす鍵🔑を探しに行く
18 Jan 2024
Contributed by Lukas
↓ライフスタイルアドバイザー安田みらいちゃんのチャンネル🍀 https://stand.fm/episodes/65a87493db186c527352421b ↓Instag...
思い込みに気付けた最近のタイムマネジメント
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
↓新しいきっかけをもらった「朝2時起きでなんでもできる」📚 https://amzn.to/3Sn45ja #思い込み #タイムマネジメン...
【定期ライブ】朝の時間みんな何してる❓隣の朝活事情が面白い✨
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
#スタエフライブ配信 #定期ライブ #早起き #朝活 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス --- stand.fmで...
フツーの主婦が朝2時起きで目標達成する方法②
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
↓昨日に引き続き、【朝2時起きでなんでもできる】📚 https://amzn.to/4b7hRxU #読書 #読書感想 #早起き #同時通訳 #ミ...
フツーの主婦が朝2時起きで目標達成する方法①
14 Jan 2024
Contributed by Lukas
↓ご紹介した本はコチラ📚【朝2時起きでなんでもできる】 https://amzn.to/4b7hRxU #読書 #読書感想 #早起き #同時通訳...
朝やることで効果が出ている3つのこと
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
↓私がやってる運動（オンラインフィットネス）はこちら🏃♀️ https://30-f.tokyo/ クーポンコード【30F22SS98】を...
人と関わらないことによって起きるデメリット
10 Jan 2024
Contributed by Lukas
#ミニマリスト #人間関係 #海外生活 #ワーママ #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レ...
【定期LIVE】自分らしくいるために必要なこと/アメリカ事情など🇺🇸
09 Jan 2024
Contributed by Lukas
#定期ライブ #ライブ配信 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・...
量子力学の仕組みを知っていれば願いは叶う
08 Jan 2024
Contributed by Lukas
↓時間と空間を操る「量子力学的」習慣術📚 https://amzn.to/48OuNqx #読書 #読書感想 #量子力学 #ミニマリスト #ワー...
季節物の収納や考え方（我が家の場合）
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🎄 【季節物は消え物で】 https://stand.fm/episodes/652381afeb3f4...
最終のご案内です
04 Jan 2024
Contributed by Lukas
↓3ヶ月オンラインサロン「S.Being!」詳細とお申込みはコチラ🍀 https://sayaka-minami.my.canva.site/s-being #オンラインサ...
41歳になりました。
03 Jan 2024
Contributed by Lukas
↓過去に配信した放送も聴いてみて下さいね🍀 【ただ生きているだけで自分には価値があると気づいてほしい】...
【定期LIVE】2024年やりたくないことリストを作ってみよう
02 Jan 2024
Contributed by Lukas
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212e394eb302d8b4843e8d5
成長したければ、環境を味方につける
01 Jan 2024
Contributed by Lukas
↓「S.Being!」お申込みは1月5日まで🍀 https://sayaka-minami.my.canva.site/s-being #ミニマリスト #成長 #海外生活 #ワーママ...
2024年、新年のご挨拶
31 Dec 2023
Contributed by Lukas
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2023年たくさん聴いてもらえた再生数TOP10
30 Dec 2023
Contributed by Lukas
第10位【超多忙な弁護士が教える時間を増やす思考法】 https://stand.fm/episodes/63ef9f56ab5fe70403fd76ee 第9位【「私にはな...
2023年読んでよかった本
29 Dec 2023
Contributed by Lukas
↓この本は2023年中に7回も読んだ本❗️ https://amzn.to/48hMxuy ↓ご紹介した本の感想を配信しているので聴いてみて...
4320分の使い方
28 Dec 2023
Contributed by Lukas
↓2024年1月からスタートする「S.Being!」残り5名です🍀 特別価格は12月末まで。お待ちしています！ https://sayaka...
【定期LIVE】振り返って自分を褒めてみる
27 Dec 2023
Contributed by Lukas
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212e394eb302d8b4843e8d5
全てを手に入れた人ほど落ち入りがちなアドレナリン的欲求
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
↓S.Being!残り5名です🍀自分の才能見つけていきましょう！ https://sayaka-minami.my.canva.site/s-being #アドレナリン #人間...
アメリカのXmasと我が家の場合🎄
25 Dec 2023
Contributed by Lukas
Wishing you a lovely Xmas♡ #クリスマス #海外生活 #ミニマリスト #ワーママ #フリーランス --- stand.fmでは、この放送に...
自分1人では成し遂げられないこと
22 Dec 2023
Contributed by Lukas
↓「S.Being!」残り6名です🍀お待ちしてます😊 https://sayaka-minami.my.canva.site/s-being ↓英里さんのチャンネルはコチ...
変わりたい！挑戦したい！と思っている背中を後押しする場所「S.Being!」
21 Dec 2023
Contributed by Lukas
↓「S.Being!」オンラインサロンの詳細はこちらから🍀 https://sayaka-minami.my.canva.site/s-being #オンラインサロン #ミニ...
【定期LIVE】2023年やってよかった自己投資
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212e394eb302d8b4843e8d5
2023年手放してよかった5選
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
↓私が使っているお掃除ロボットの型はコレ https://amzn.to/478Pmwi ↓洗剤の1本化に貢献してくれているマジックソ...
人生が豊かになりすぎる究極のルール
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
↓ご紹介した本「DIE WITH ZERO」📚 https://amzn.to/3tfGwPN #読書 #読書感想 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリー...
女子会中です。我が家の日常をお届け☕️
16 Dec 2023
Contributed by Lukas
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212e394eb302d8b4843e8d5
NY🗽を歩きながら雑談🇺🇸
14 Dec 2023
Contributed by Lukas
#雑談 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター...
【定期LIVE】2023年内にやりたいこと。DIE WITH ZERO
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212e394eb302d8b4843e8d5
様々な価値観に触れることができる唯一の方法
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
↓「13歳からの地政学」すごく面白くてオススメです📚 https://amzn.to/3RlMbvn #読書 #価値観 #ミニマリスト #海外生...
悲報…失うからこそ気付く大切さ
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀 【失って初めて気づく大切なこと】 https://stand.fm/epis...
出来ない理由を考えてみる
09 Dec 2023
Contributed by Lukas
#出来ない #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レ...
いつやるか❓今でしょっ‼️
08 Dec 2023
Contributed by Lukas
↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀 【成功と成長の違い】 https://stand.fm/episodes/6433157f885f4...
2024年に本を出版したい❗️
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀 【普遍的なモノ・コトは資産になる】 https://stand.fm/e...
定期LIVEスタート❗️当たり前にしたい習慣など
06 Dec 2023
Contributed by Lukas
みなさん早起きで刺激いっぱいのLIVEでした✨😍 毎食木曜AM5:00〜5:30（日本時間）で今後定期的にやりますのでぜ...
小さな小さなきっかけが世界を良くする
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
↓レターを頂いた方のチャンネルはコチラ🍀 ●Sallyさん https://stand.fm/episodes/655d1e20a9f6e2643b27fe81 ●Kiyoさん https://...
歩きながら雑談（完璧を求めないが最近のブームです）
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
#ミニマリスト #雑談 #歩きながら #完璧を求めない #海外生活 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメ...
好きなこと・得意なこと以上に大切なこと
02 Dec 2023
Contributed by Lukas
↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀 【本当に大事なことはほんの少し】 https://stand.fm/epis...
カラーバス効果を知っておけば自分の思い込みに気付ける
01 Dec 2023
Contributed by Lukas
↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀 【うまくいっている人の考え方】 https://stand.fm/episode...
ゆるりとお聴き下さい。最近のことなどつらつらと
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
↓過去に配信した内容も聴いてみて下さいね🍀 #雑談 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス --- stan...
モノを捨てる順番6ステップ
28 Nov 2023
Contributed by Lukas
↓以前配信したこちらも聴いてみて下さいね🍀 【モノを捨てる順番（初級編）】 https://stand.fm/episodes/635180097d8c9...
どうせなら徹底的に落ちた方がその後の生産性は上がる
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍉 【SNSを観てて時間が溶けたのを帳消しにする方法】 ...
残り35日！片付けスイッチ押します
25 Nov 2023
Contributed by Lukas
↓Instagramサブスクリプションでお待ちしております🫡 一緒に片付けてスッキリして2024年を迎えましょう〜！...
お答え頂きありがとうございます❗️12月7日〜定期LIVE配信スタート❗️
24 Nov 2023
Contributed by Lukas
定期ライブ時間へのアンケートお答え頂きありがとうございます🙏✨ 今後は毎週木曜AM5:00〜（日本時間）定期ラ...
スタエフで今後やりたいこと
22 Nov 2023
Contributed by Lukas
↓定期的にライブするなら、どの時間であれば参加できますか❓ ①水曜 19:00 ②水曜 22:00 ③木曜 5:00 （※...
ただ生きているだけで自分には価値があると気づいてほしい
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
↓過去の関連する配信も聴いてみて下さいね🍀 【毎日死んでいくのだから、やりたいことは全部やろう】 https:...
RE FESTIVALを終えて
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
RE初のリアルイベント無事に終了しました🙌 お越し頂いた皆さま本当にありがとうございます！ #リアルイベン...
【LIVE】朝活しながら（コーヒー、REイベント、片付けのこと）
18 Nov 2023
Contributed by Lukas
#ライブ配信 #ライブ #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいい...
絶対に失敗しない方法
17 Nov 2023
Contributed by Lukas
↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀 【悪習慣をやめる方法見つけました】 https://stand.fm/e...
【LIVE】朝のリセットしながら子育てのこと
16 Nov 2023
Contributed by Lukas
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212e394eb302d8b4843e8d5