私だけミニマリスト - Only Me Minimalist -
Episodes
【100日チャレンジ9日目】春服決めました
02 Apr 2023
Contributed by Lukas
#ミニマリスト #春服 #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス --- stand.f...
【100日チャレンジ8日目】子ども服を手放しました
01 Apr 2023
Contributed by Lukas
#100日チャレンジ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス...
メモの魔力で自分の可能性を引き出す
31 Mar 2023
Contributed by Lukas
↓ご紹介した本「メモの魔力」 https://amzn.to/42VTLSv #読書 #メモの魔力 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収...
【100日チャレンジ7日目】お金の不安やめました
30 Mar 2023
Contributed by Lukas
↓私が相談したのはコチラ https://money-career.com/reserve_lp2?source=ig&medium=saaaaayaka_happy_life&campaign=stories&adid=first #お金の...
「幸せ」の考え方
29 Mar 2023
Contributed by Lukas
#幸せ #幸福 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス ---...
後回しにしない技術「すぐやる人」になる方法
28 Mar 2023
Contributed by Lukas
↓ご紹介した本はこちら（Audible無料対象作品） https://amzn.to/3JMDaaX #読書 #ミニマリスト #後回しにしない #すぐや...
【100日チャレンジ6日目】やめた人間関係
27 Mar 2023
Contributed by Lukas
#100日チャレンジ #ミニマリスト #人間関係 #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フ...
自分のご機嫌を自分で回復させる方法
26 Mar 2023
Contributed by Lukas
#ご機嫌 #ミニマリスト #自分のご機嫌をとる #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ ...
次のステージに行くために必要なPDCAサイクルとは？
25 Mar 2023
Contributed by Lukas
#PDCA #ミニマリスト #ライフアドバイザー #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ #フリーランス --- stand.fmで...
「100日チャレンジ5日目】ソファを…
24 Mar 2023
Contributed by Lukas
↓以前配信した「継続力を維持するための最終手段」 https://stand.fm/episodes/641533d3b25bc761d43c5194 #100日チャレンジ #ミ...
父が教えてくれた仕事の考え方
23 Mar 2023
Contributed by Lukas
#仕事の悩み #ミニマリスト #足るを知る #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリ...
【100日チャレンジ4日目】一日十捨てやってみた
22 Mar 2023
Contributed by Lukas
#100日チャレンジ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス...
在宅ワークの方は必聴！家での環境作り
21 Mar 2023
Contributed by Lukas
↓MOFTパソコン用スタンディングスタンド https://amzn.to/3JW3d0U #在宅ワーク #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整...
やりたくないことを受動的にする方法
20 Mar 2023
Contributed by Lukas
↓読書をする時間が取れないなら、断然オススメの耳読書 https://amzn.to/3yKMW8C #ミニマリスト #ライフアドバイザー...
【100日チャレンジ3日目】収納減らしました
19 Mar 2023
Contributed by Lukas
#ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #収納 #海外生活 #ワーママ #フリーランス --- stand.f...
継続力を維持するための最終手段
18 Mar 2023
Contributed by Lukas
#継続 #継続は力なり #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーラ...
「夢を叶えるゾウ」から得た３つのヒント
17 Mar 2023
Contributed by Lukas
↓ご紹介した書籍「夢を叶えるゾウ」 https://amzn.to/40fnW4P #読書 #夢をかなえるゾウ #ミニマリスト #ライフアドバ...
【100日チャレンジ2日目】洗剤減らしました
16 Mar 2023
Contributed by Lukas
↓使ってる洗剤はこちら https://amzn.to/40aaGP1 #100日チャレンジ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アド...
【100日チャレンジ1日目】お酒やめました ＆ そのメリット5つ
15 Mar 2023
Contributed by Lukas
#100日チャレンジ #ミニマリスト #なりたい自分 #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ...
改めまして、自己紹介です。
14 Mar 2023
Contributed by Lukas
↓ホームページのプロフィールにも詳細を載せています https://sayakaminami-homepage.amebaownd.com/pages/6782411/page_2023021411...
100日間チャレンジ始めました
13 Mar 2023
Contributed by Lukas
↓Instagramの方でも写真や動画でお伝えしていきます https://www.instagram.com/saaaaayaka_happy_life #ミニマリスト #100日チャ...
これでもう慌てない！玄関周りの収納術
12 Mar 2023
Contributed by Lukas
#整理収納 #整理収納アドバイザー #収納 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス...
夢見る少女じゃいられない
11 Mar 2023
Contributed by Lukas
↓以前配信した「捨てると人生変わるTOP5とは」 https://stand.fm/episodes/63a9217ddf521895ecaa0f7d #ミニマリスト #ライフア...
毎日死んでいくのだから、やりたいことは全部やろう
10 Mar 2023
Contributed by Lukas
#ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #やりたいこと --- stand.fmでは、...
「私にはなにもない…」とはもう言わせません！
09 Mar 2023
Contributed by Lukas
↓「自分を変える3ヶ月」オンラインサロンは残席2名です https://sayakaminami-homepage.amebaownd.com/pages/6785745/page_202302151...
やりたくないことを、やらないための行動
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
※お話しした中で「お風呂に入る」は「湯船に浸かる」という意味です〜！海外はシャワーが主流なので湯船に...
自分に合った配信スタイルを選ぶ
06 Mar 2023
Contributed by Lukas
#毎日配信 #スタエフ配信 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ --- s...
この時期の方は、ぶっちゃけ散らかってて当たり前
05 Mar 2023
Contributed by Lukas
↓以前配信した「女性はマルチタスクが得意⁉️」 https://stand.fm/episodes/63cacd9b5ba8edc8bda82913 #子育て #子育てママ ...
何を持つかより、何を持たないかが大事
04 Mar 2023
Contributed by Lukas
↓以前配信した「片付けたい！と思った時にやるべき3ステップ」 https://stand.fm/episodes/63b6ee4f0deec3cea027b9b3 #ミニマ...
手放した先にあるものとは？
03 Mar 2023
Contributed by Lukas
↓「モノ・コト手放し個別サポート」やってます https://sayakaminami-homepage.amebaownd.com/pages/6785741/page_202302151218 #ミニ...
人間関係で悩む時の私の対処法
02 Mar 2023
Contributed by Lukas
↓自分を変える3ヶ月オンラインサロンメンバー募集中です！ https://sayakaminami-homepage.amebaownd.com/pages/6785745/page_2023...
自分を変える3ヶ月
01 Mar 2023
Contributed by Lukas
↓自分を変える3ヶ月オンラインコミュニティ https://sayakaminami-homepage.amebaownd.com/pages/6785745/page_202302151219 #オンラ...
先延ばしぐせを科学的に改善するコツ
28 Feb 2023
Contributed by Lukas
↓ご紹介した「やる気に頼らずすぐやる人になる37のコツ」 https://amzn.to/3ZnTGob ↓私のホームページが完成しまし...
ご報告
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
↓完成したホームページはこちら https://sayakaminami-homepage.amebaownd.com/ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #海外生...
ミニマリストを母にもった子どもと夫の反応は？
26 Feb 2023
Contributed by Lukas
#ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ --- stand.fmでは、この放...
子育てのイライラ解消3つの考え方
25 Feb 2023
Contributed by Lukas
#子育て #子育てママ #子育ての悩み #イライラ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外...
思い出が捨てられてない時
24 Feb 2023
Contributed by Lukas
#思い出 #捨てられない #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ...
人生ラクするためにやめたこと7選
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
↓以前配信した「我が家の4週間分の献立」 https://stand.fm/episodes/6376713c6631bf2df56e530a ↓以前配信した「一切TVやネッ...
みなさんに相談です。
22 Feb 2023
Contributed by Lukas
#相談 #質問 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ --- stand.fm...
発信は難しく考えずにやり続けた方が気持ちがラクになる
21 Feb 2023
Contributed by Lukas
#発信 #情報発信 #インスタ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #海外生活 #整理収納アドバイザー #子育て #ワー...
超多忙な弁護士が教える時間を増やす思考法
19 Feb 2023
Contributed by Lukas
↓ご紹介した書籍 https://amzn.to/3YPcHA8 #時間 #時間術 #読書 #読書記録 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収...
自分のためにお金使ってますか？
18 Feb 2023
Contributed by Lukas
#お金 #お金の話 #プレゼント #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワ...
香りが持つ効果を知っておく
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
↓ご紹介した「自己肯定感の教科書」 https://amzn.to/412Vk0a #アロマ #香り #自己肯定感 #読書 #ミニマリスト #ライフ...
パレートの法則を利用してみる
16 Feb 2023
Contributed by Lukas
↓ご紹介した「1週間で8割捨てる技術」 https://amzn.to/3jWJtQA #パレートの法則 #ミニマリスト #ライフアドバイザー...
決めておくと行動に移しやすくなる
15 Feb 2023
Contributed by Lukas
↓以前配信した「今年捨てたいものを決めておく」 https://stand.fm/episodes/63b5ad886c1318486590ab71 #ミニマリスト #ライフ...
戦う場所はあざとく選ぼう
14 Feb 2023
Contributed by Lukas
↓ご紹介した、あざとく生きる本「共感SNS丸く尖る発信で仕事を創る」 https://amzn.to/40T89da #ミニマリスト #ライ...
【コラボLIVE後半】テーマ:自己肯定感 with だいたきさん
14 Feb 2023
Contributed by Lukas
↓前半はこちらからお聴き頂けます https://stand.fm/episodes/63eb0001d4fc3d7f73cb4b3b 整理収納アドバイザーだいたきさんと...
似ている者同士は自然と惹かれあう
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
↓以前配信した「自分の第6感をあなどってはいけない」 https://stand.fm/episodes/634eb7234d0601d8ba124977 #バレンタイン #...
自分の職業は自分で決める
12 Feb 2023
Contributed by Lukas
↓以前配信した「常識を覆すシンプルな3ステップ」 https://stand.fm/episodes/63dd4f1a833c657ff5c23558 #ライフアドバイザー...
自己肯定感はいつからでも育てることができる
11 Feb 2023
Contributed by Lukas
↓ご紹介した「自己肯定感の教科書」 https://amzn.to/3DZyxIx ※Audibleで無料で読める本です #読書 #自己肯定感 #ミニ...
言葉が持つ力によって、人への影響力は変わってくる
10 Feb 2023
Contributed by Lukas
↓配信内でお伝えした「ブチ抜く力」 https://amzn.to/3DUmxIn #読書 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活...
人生のメンターをつけるということ
09 Feb 2023
Contributed by Lukas
↓私のホームページはこちら https://sayaka-minami.hp.peraichi.com/?fbclid=PAAab8z9hLINVVYiZg2mzWf1kWxYBMlrGzAHhMEpOmh1zPIlQADh3txl7mqfI ...
「たられば」に心が支配されていませんか？
08 Feb 2023
Contributed by Lukas
#ミニマリスト #過去 #たられば #整理収納アドバイザー #子育て #海外生活 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送に...
最近効果があった時間術
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
↓Audible2ヶ月無料キャンペーン始まってます！ https://amzn.to/3X3eW0Z メンタルDaigoさんの「自分を操る集中力」 #時間...
常識を覆すシンプルな3ステップ
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
↓実は私のホームページあるんです。 https://sayaka-minami.hp.peraichi.com/?fbclid=PAAab8z9hLINVVYiZg2mzWf1kWxYBMlrGzAHhMEpOmh1zPIlQADh...
書き出すことの効果をあなどってはいけない
05 Feb 2023
Contributed by Lukas
↓以前配信した『願望実現のために8つの書くポイント』 https://stand.fm/episodes/636a88e6003e736a159f1c37 #書く #手帳 #ミ...
ついにダイエットやめました。
04 Feb 2023
Contributed by Lukas
#ダイエット #やめる #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #子育て #ワーママ --- stand.fmでは、この放...
世界一やさしい、やりたいことの見つけ方
03 Feb 2023
Contributed by Lukas
↓ご紹介した書籍はこちら https://amzn.to/3Hz01Wi （※Audible, Kindle Unlimited ともに無料対象作品です） #読書 #やりた...
それをやめても大丈夫。あなたには必要ない。
02 Feb 2023
Contributed by Lukas
↓以前配信した「自分の第6感をあなどってはいけない」 https://stand.fm/episodes/634eb7234d0601d8ba124977 #やめる #手放す...
高い集中力を生み出す7つのエンジン
01 Feb 2023
Contributed by Lukas
↓紹介した「自分を操る超集中力」 https://amzn.to/3YexoVa ※Audibleだと無料で読める本です #読書 #読書記録 #ミニマ...
LEGOブロック小分け収納やってみた。
31 Jan 2023
Contributed by Lukas
#レゴ #レゴブロック #収納 #整理収納アドバイザー #ミニマリスト #海外生活 #子育て #ワーママ --- stand.fmでは、...
悪習慣をやめる方法見つけました
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
#習慣 #習慣化 #悪習慣 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ --- stand.fmでは、この...
ミニマリストになって逆に増えたモノ5選
29 Jan 2023
Contributed by Lukas
#ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメン...
困っていることが…みなさん教えて下さい🙏
28 Jan 2023
Contributed by Lukas
#ミニマリスト #レター返信 #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいい...
LEGOブロックの収納どうやってる❓
27 Jan 2023
Contributed by Lukas
#レゴ #LEGO #レゴブロック #収納 #整理収納アドバイザー #ミニマリスト #海外生活 #子育て #ワーママ --- stand.fmでは...
シンプル生活55のヒント
26 Jan 2023
Contributed by Lukas
↓ご紹介した本はコチラです。 https://amzn.to/3HpRaaP #ミニマリスト #ゆるミニマリスト #シンプルライフ #整理収納...
FIREしたい❓したくない❓
25 Jan 2023
Contributed by Lukas
↓ご紹介した本はコチラ「子ども2人育てながら1億円貯めた夫婦の40代FIREまでの道のり」 https://amzn.to/3QZ1aLc #FIRE...
子どもがYouTubeやゲームをすることへの罪悪感について
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
#子育て #ワーママ #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメン...
引越し時に覚えておくと便利な5つのポイント
23 Jan 2023
Contributed by Lukas
#引越し #新生活 #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #子育て #ワーママ --- stand.fmでは、この放送に...
女性はマルチタスクが得意⁉️
22 Jan 2023
Contributed by Lukas
#ワーママ #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメン...
身近なことを味方につけて、効率的にやる方法
21 Jan 2023
Contributed by Lukas
↓以前配信した「立って仕事してみた結果とは」 https://stand.fm/episodes/63b6f0ed0deec3cea027b9f6 ↓耳読書できるAudibleは...
ぜんぶ、すてれば
20 Jan 2023
Contributed by Lukas
↓ご紹介した本はコチラ（AudibleとKindle Unlimited無料対象） https://amzn.to/3iTwoXt #ミニマリスト #読書 #整理収納アド...
カラーバス効果でなりたい自分になる
19 Jan 2023
Contributed by Lukas
#カラーバス効果 #なりたい自分 #読書 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ --- st...
誰でもできる❗️日用品をオシャレにする方法
18 Jan 2023
Contributed by Lukas
#オシャレ #日用品 #おしゃれ #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ --- stand.fmでは...
ポイントカードに踊らされていませんか❓
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
↓以前配信した「もったいない！と思うことが実はもったいない」 https://stand.fm/episodes/637eec41f84726dc7098814b #ポイ...
やめたことで良い効果が出ている習慣5選
16 Jan 2023
Contributed by Lukas
#やめてみた #やめたい習慣 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ --- stand.fmでは、...
物欲を減らす方法
15 Jan 2023
Contributed by Lukas
#物欲 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コ...
更年期？最近の体調不良について
14 Jan 2023
Contributed by Lukas
#アラフォー #更年期 #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #子育て #ワーママ --- stand.fmでは、この放...
インスタグラムを伸ばしたい時に絶対に押さえておきたい3つのポイント
13 Jan 2023
Contributed by Lukas
↓私のInstagramサブスクリプションで全ての情報公開中です。 https://www.instagram.com/saaaaayaka_happy_life #インスタグラ...
やる気なんて存在しない⁉️仕事の最適化について
12 Jan 2023
Contributed by Lukas
↓内容をご紹介した「行動最適化大全」 https://amzn.to/3k5iHVU ※Audible無料対象書籍です👍 #読書 #仕事術 #ミニマリ...
やりたくないことリストの効果が凄いです。
11 Jan 2023
Contributed by Lukas
↓以前配信した「2023年やりたくないことリストを作ろう」 https://stand.fm/episodes/63af0c4e0ec2ef571b51b17b ↓お金の不安...
自分の常識は相手にとっての非常識
10 Jan 2023
Contributed by Lukas
#常識 #非常識 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にい...
立って仕事してみた結果とは？
09 Jan 2023
Contributed by Lukas
↓以前配信した「捨てると人生が変わるTop5とは」 https://stand.fm/episodes/63a9217ddf521895ecaa0f7d #在宅ワーク #ミニマリ...
片付けたい！と思った時にやるべき3ステップ
08 Jan 2023
Contributed by Lukas
#ミニマリスト #整理収納アドバイザー #片付け #片付けたい #海外生活 #子育て #ワーママ --- stand.fmでは、この放...
今年捨てたいモノを決めておく
07 Jan 2023
Contributed by Lukas
#ミニマリスト #断捨離 #捨てる #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ #手帳 --- stand.fmでは、この...
私の人生を好転させた3つのこと
06 Jan 2023
Contributed by Lukas
↓読書ならKindleで何処でも読めるのが便利ですよね https://amzn.to/3Cs7sgu ※30日間無料体験中！1月9日までは2ヶ月99円...
書籍発売！ゆるミニマリストのものの減らし方心の満たし方
05 Jan 2023
Contributed by Lukas
↓10人の中の1人として掲載して頂きました。 「ゆるミニマリストのものの減らし方心の満たし方」 https://amzn.to/...
量子力学と引き寄せの法則の関係性
04 Jan 2023
Contributed by Lukas
↓時間と空間を操る「量子力学的」習慣術 https://amzn.to/3GBDfOk ※Audibleだと無料対象作品です👍 #量子力学 #引き...
私事ですが…本日で…
03 Jan 2023
Contributed by Lukas
#ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ #40代 #誕生日 --- stand.fmでは、この放送にい...
2023年やりたくないことリストを作ろう！
02 Jan 2023
Contributed by Lukas
↓以前配信した「やりたいことより、やりたくないことを考える」 https://stand.fm/episodes/6350462cedd8b8b2d3677ae6 ↓お金...
新年のご挨拶 & 2023年の抱負
01 Jan 2023
Contributed by Lukas
#新年のご挨拶 #新年の抱負 #新年 #2023年 #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ #子育て --- ...
年末年始やらないこと5選
31 Dec 2022
Contributed by Lukas
#年末年始 #やらないこと #ミニマリスト #海外生活 #子育て #ワーママ #整理収納アドバイザー #大掃除 #振り返り...
大掃除よりも実は大切なこと
30 Dec 2022
Contributed by Lukas
#大掃除 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送...
2022年を振り返り、自分を褒める
29 Dec 2022
Contributed by Lukas
#2022年 #自分を褒める #自己肯定感 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #子育て #ワーママ #海外生活 #毎日配信...
なりたい自分に早く近づく方法
28 Dec 2022
Contributed by Lukas
↓神メンタル「心が強い人の人生は思い通り」 https://amzn.to/3hQoldy ↓以前配信した「願望実現のために8つの書く...
自分の価値と収入は全く関係ない
27 Dec 2022
Contributed by Lukas
#ミニマリスト #自分の価値 #収入 #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ #毎日配信 --- stand.fmでは...
捨てると人生が変わるTop5とは？
26 Dec 2022
Contributed by Lukas
↓メンタリストDaigoさんのYouTube切り抜き https://youtu.be/a7z1SwUsQXc #ミニマリスト #捨てる #整理収納アドバイザー #海...
できない時は、とことん休む
25 Dec 2022
Contributed by Lukas
#できない #休む #子育て #ワーママ #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #毎日配信 --- stand.fmでは、...
Merry Chrismas🎄我が家の何気ないクリスマスの過ごし方🎅
24 Dec 2022
Contributed by Lukas
#クリスマス #海外生活 #ミニマリスト #ワーママ #子育て #整理収納アドバイザー #毎日配信 --- stand.fmでは、この...
片付けられない！方は最低限これだけを。
23 Dec 2022
Contributed by Lukas
↓以前配信した「面倒くさがりタイプさんの片付け方法」 https://stand.fm/episodes/6383b0beab58fd3bb80d7f79 #片付け #片付...