私だけミニマリスト - Only Me Minimalist -

【LIVE】最近買ったモノやアイメイクのこと

17 Jul 2023

Contributed by Lukas

↓日本帰国中に無料セミナーが開催されます。お申込みはコチラ https://r-e.jp/news/sekisuihouse_seminar_sayakaminaim/ #ミニ...

普遍的なモノ・コトは資産になる

16 Jul 2023

Contributed by Lukas

↓過去に配信した「最近効果があった時間術」 https://stand.fm/episodes/63e1528c1fd89f38a2fe693d ↓日本帰国中に無料セミナ...

片付けられない自分に終止符を！モノを手放す方法10選

15 Jul 2023

Contributed by Lukas

↓私が講師を務める無料セミナーです。能登屋英里さんも会場でナビゲーターとしてお越し頂けます！ https://r-e...

【100日チャレンジ50日目】今までのまとめ

14 Jul 2023

Contributed by Lukas

↓「やめたこと」でインパクトが大きかったお金の不安！ 　私はこのマネーキャリアの無料相談で不安を解消し...

今見えている世界は、過去の行動の積み重ね

13 Jul 2023

Contributed by Lukas

#ミニマリスト #人生 #自分の人生を生きる #海外移住 #海外生活 #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #ワ...

物欲ゼロだった人が回復したきっかけ3選

11 Jul 2023

Contributed by Lukas

↓アマゾンPrime Dayは7月12日（水）23：59まで！ https://amzn.to/3pReUyq #物欲 #ミニマリスト #アマゾンプライム #整理収...

先延ばしにしちゃう本当の理由

11 Jul 2023

Contributed by Lukas

↓ホームページも更新してます。覗いてみてね！ https://sayakaminami-homepage.amebaownd.com/pages/6782411/page_202302141118 #ミニ...

【LIVE】100日チャレンジ半分達成してやってきたこと、自分に甘いなど

10 Jul 2023

Contributed by Lukas

#ライブ配信 #ライブ #ミニマリスト #100日チャレンジ #海外生活 #海外移住 #自分に甘い --- stand.fmでは、この放送...

【100日チャレンジ49日目】家計の管理

09 Jul 2023

Contributed by Lukas

↓無料相談はこちらから。ライフプランは本当オススメです！ https://money-career.com/reserve_lp2?source=ig&medium=saaaaayaka_...

【LIVE】インスタ版Twitterや携帯の中身、メイクを手放したいこと

07 Jul 2023

Contributed by Lukas

#Threads #ライブ配信 #ミニマリスト #手放す #海外移住 #海外生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レ...

【100日チャレンジ48日目】買い替え

07 Jul 2023

Contributed by Lukas

↓アメリカで購入した愛用品はコチラにまとめています↓ https://www.amazon.com/shop/saaaaayaka_happy_life #100日チャレンジ...

【100日チャレンジ47日目】炊飯器隠してみた

06 Jul 2023

Contributed by Lukas

#100日チャレンジ #炊飯器 #ミニマリスト #海外移住 #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #ワーママ #フリ...

本当に大事なことはほんの少し

05 Jul 2023

Contributed by Lukas

↓ご紹介した本はコチラ https://amzn.to/3PIPiyh #読書 #大事なこと #ミニマリスト #シンプルライフ #ライフアドバイザ...

【100日チャレンジ46日目】脂肪を手放す

04 Jul 2023

Contributed by Lukas

↓運気UPアドバイザー／みーまんチャンネルは必聴ですよ！ https://stand.fm/channels/602e748085b142d0d87dd913 #ミニマリスト...

ま…まさかの増量中…

03 Jul 2023

Contributed by Lukas

#ミニマリスト #100日チャレンジ #体重 # #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外移住 #ワーママ #フリ...

2023年（7月〜12月）やりたいこと

02 Jul 2023

Contributed by Lukas

↓もう1つ音声配信をスタートしました！ https://voicy.jp/channel/3820 ↓以前配信した「100日チャレンジ中に手放した...

2023年（1月〜6月）の振り返り

01 Jul 2023

Contributed by Lukas

#振り返り #2023年上半期 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外移住 #ワーママ #フリー...

ズルい問題解決の技術3選

30 Jun 2023

Contributed by Lukas

↓ご紹介した「ひろゆき流ずるい問題解決の技術」 https://amzn.to/3PvWGNy #読書 #問題解決 #ミニマリスト #海外移住...

失って初めて気づく大切なコト

29 Jun 2023

Contributed by Lukas

#ミニマリスト #健康 #整理収納アドバイザー #海外移住 #ライフアドバイザー #ワーママ #フリーランス --- stand.f...

【100日チャレンジ45日目】買ってよかったトップ5

28 Jun 2023

Contributed by Lukas

↓第5位　UNIQLOエアリズムオーバーTシャツ https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E455359-000/00?colorDisplayCode=00&sizeDisplayCode=005 ...

悩む時は、ちょっとだけ◯◯してみる

27 Jun 2023

Contributed by Lukas

#悩む #現状維持バイアス #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外移住 #ワーママ #フリ...

足を引きずりながらボストン旅行🇺🇸

26 Jun 2023

Contributed by Lukas

#ボストン #旅行 #ミニマリスト #海外移住 #ワーママ #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント...

【100日チャレンジ44日目】後回しやめました

24 Jun 2023

Contributed by Lukas

↓掃除時間とセットにしてる「耳読書👂」やっぱりオススメ！ https://amzn.to/43cu67f #100日チャレンジ #ミニマリス...

そろそろヤバいので、動き出します

23 Jun 2023

Contributed by Lukas

↓関連配信 https://stand.fm/episodes/63e506eeae716a99b7eefa7c ↓ご紹介した「ブチ抜く力」 https://amzn.to/3PqjttY #手放す #ダイ...

失敗し、壁にぶつかり、うまくいかないからこそ、人は成長できる

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

#ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス --- stand.fmでは、...

半年間で5回もリピートして読んでいる本

21 Jun 2023

Contributed by Lukas

↓「ぜんぶ、すてれば」 https://amzn.to/42KIh32 #読書 #ミニマリスト #人生論 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コ...

【100日チャレンジ43日目】無理しない

20 Jun 2023

Contributed by Lukas

↓「続けられる人だけが人生を変えられる」 https://stand.fm/episodes/648b408707d882ba0093db04 #無理しない #100日チャレンジ...

無理だと分かっていても、理想は手放さない

19 Jun 2023

Contributed by Lukas

関連する過去の配信「自己肯定感の教科書」↓ https://stand.fm/episodes/64383663c257ce969171e160 「一点集中！本当に必要な...

【100日チャレンジ42日目】夜な夜な…

18 Jun 2023

Contributed by Lukas

#100日チャレンジ #真夜中 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリ...

一点集中！本当に必要なこと以外は手放す

17 Jun 2023

Contributed by Lukas

#ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス --- stand.fmでは、...

「続けられる人」だけが人生を変えられる

16 Jun 2023

Contributed by Lukas

↓ご紹介した本はこちら https://amzn.to/43GD7Xb #継続 #読書 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザ...

【100日チャレンジ41日目】掃除ルーティン（週1編）

15 Jun 2023

Contributed by Lukas

↓洗剤一本化に貢献してくれた、愛用しているマジックソープ https://amzn.to/3Jaa7P1 ↓アルカリウォッシュはコチラ...

【100日チャレンジ40日目】メイク減らしました

14 Jun 2023

Contributed by Lukas

#100日チャレンジ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス...

手ぶらで生きる。暮らしを自由にする4つのコツ

13 Jun 2023

Contributed by Lukas

↓「手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて自由になる50の方法」 https://amzn.to/3JiU8hN ※Audible無料対象作品です #ミ...

100日チャレンジ中に手放したい5つのこと

11 Jun 2023

Contributed by Lukas

#100日チャレンジ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス...

【100日チャレンジ39日目】朝食やめました

10 Jun 2023

Contributed by Lukas

↓ミニマリストのこの方は1日1食生活ですよ https://amzn.to/3oK9JQE #100日チャレンジ #ミニマリスト #朝食抜き #ライフ...

【100日チャレンジ38日目】私なりのエコ

09 Jun 2023

Contributed by Lukas

#100日チャレンジ #エコ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリー...

【100日チャレンジ37日目】掃除ルーティン（月1編）

08 Jun 2023

Contributed by Lukas

↓以前配信した掃除項目を全てお伝えしている「掃除ルーティン」 https://stand.fm/episodes/6436bde9c76a5499418d0b06 ↓Inst...

【100日チャレンジ36日目】手放しの鉄則

07 Jun 2023

Contributed by Lukas

#100日チャレンジ #ミニマリスト #手放す #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリ...

【100日チャレンジ35日目】気分転換〜平日昼間のルーティン〜

06 Jun 2023

Contributed by Lukas

↓私が使っているパソコン用スタンディングスタンド https://amzn.to/3oIgJgT #100日チャレンジ #ミニマリスト #ライフ...

【100日チャレンジ34日目】抱え込まない

05 Jun 2023

Contributed by Lukas

#100日チャレンジ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス...

【100日チャレンジ33日目】1つ買う、1つ手放す

04 Jun 2023

Contributed by Lukas

#100日チャレンジ #手放す #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリ...

【100日チャレンジ32日目】小さな成功体験

03 Jun 2023

Contributed by Lukas

↓「自分を変える3ヶ月」オンラインサロンS Minimalist https://sayakaminami-homepage.amebaownd.com/pages/6785745/page_202302151219 #1...

【100日チャレンジ31日目】いつか…

02 Jun 2023

Contributed by Lukas

↓「自分を変える3ヶ月」私が主催するオンラインサロン、その名もS Minimalist。募集締切りは6月4日まで。5名限定...

【100日チャレンジ30日目】書類の整理

01 Jun 2023

Contributed by Lukas

#100日チャレンジ #ミニマリスト #書類整理 #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フ...

【100日チャレンジ29日目】私が変われば

31 May 2023

Contributed by Lukas

↓自分を変える3ヶ月「S Minimalist」先着5名で申込み受付中です！ https://sayakaminami-homepage.amebaownd.com/pages/6785745/page_...

こちらは朝です☀️15分だけお話ししましょ〜

30 May 2023

Contributed by Lukas

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212e394eb302d8b4843e8d5

自分を変える3ヶ月

29 May 2023

Contributed by Lukas

↓私が主催するオンラインサロン「S Minimalist」2期の募集がスタートしました！先着限定5名で締め切りは6月4日ま...

「100日チャレンジ28日目】データ整理

26 May 2023

Contributed by Lukas

#100日チャレンジ #データ整理 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #ライフアドバイザー #海外生活 #ワーママ ...

5年以内に叶えたい私の夢

25 May 2023

Contributed by Lukas

#夢 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス --- stand.fmで...

人生が好転する100の言葉

24 May 2023

Contributed by Lukas

↓ご紹介した本はこちら https://amzn.to/3Oy8OwQ #読書 #人生好転 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバ...

全人類に当てはまる2:6:2の法則

23 May 2023

Contributed by Lukas

↓ご紹介した「1週間で8割捨てる技術」 https://amzn.to/3OvlxQX #262の法則 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収...

【LIVE】どんどん執着を手放す

22 May 2023

Contributed by Lukas

ライブ遊びに来て頂いた皆様ありがとうございました！ 無意識に持っている「執着」のことや、レンタル服のこ...

判断することを手放す

21 May 2023

Contributed by Lukas

#手放す #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス --- stand...

【100日チャレンジ26日目】自分の持ち物数えてみた

20 May 2023

Contributed by Lukas

#100日チャレンジ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス...

最後に生き残れるのは継続した人

19 May 2023

Contributed by Lukas

#継続 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス --- stand.fmでは、こ...

なまけもの時間術

18 May 2023

Contributed by Lukas

↓ご紹介した本はコチラ https://amzn.to/3M2bQXi #読書 #なまけもの #時間術 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理...

心理的安全性を確保しながら、ラクに生きる

17 May 2023

Contributed by Lukas

「ここは誰もが自分らしく、比べることなく、嫌なことも面倒なこともぜーんぶ手放しながら、本当の自分に変...

【100日チャレンジ25日目】◯◯の力を借りて、食べることをシンプルに

16 May 2023

Contributed by Lukas

↓私が買ったホタテ貝パウダーはこちら https://amzn.to/3BqzOa3 ↓アメリカでも買えますよ https://amzn.to/3nX77yr #100日チ...

成功法則の本に共通して書かれている、たった1つのこと

15 May 2023

Contributed by Lukas

↓以前配信した「願望実現のために8つの書くポイント」 https://stand.fm/episodes/636a88e6003e736a159f1c37 #成功法則 #読書...

私の読書法5つのコツ

14 May 2023

Contributed by Lukas

↓利用して半年経過したAudibleでの耳読書が最高です！ https://amzn.to/3puPjuF #読書 #読書法 #ミニマリスト #ライフア...

【100日チャレンジ24日目】あざっす！！

13 May 2023

Contributed by Lukas

#100日チャレンジ #ミニマリスト #ミンスゲーム #整理収納アドバイザー #ライフアドバイザー #海外生活 #ワーママ...

こちらは朝です☀️アメリカからゲリラLIVE🇺🇸

11 May 2023

Contributed by Lukas

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212e394eb302d8b4843e8d5

【100日チャレンジ23日目】あるよね？

11 May 2023

Contributed by Lukas

#100日チャレンジ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス...

インスタコンサルで導きます。あなたの強みの見つけ方

10 May 2023

Contributed by Lukas

↓Instagramコンサルティング5月中は残席2名です。 https://sayakaminami-homepage.amebaownd.com/pages/6785749/page_202302151220 #イン...

習慣の力。私がやっている暮らしと身体を整える3つの習慣

09 May 2023

Contributed by Lukas

#ミニマリスト #整理収納アドバイザー #ライフアドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス --- stand.fmでは、...

世界の大富豪2000人がこっそり教えてくれた3週間で人生を変える方法

08 May 2023

Contributed by Lukas

↓ご紹介した本はこちら　※Audible無料対象作品です https://amzn.to/3LYOl2B #読書 #ミニマリスト #ライフアドバイザー...

【100日チャレンジ22日目】1年使わないなら

07 May 2023

Contributed by Lukas

#100日チャレンジ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス...

街歩き収録🇺🇸近所のカフェに仕事しに行く様子をお届け

06 May 2023

Contributed by Lukas

↓記事を書いているRE暮らしサイトはこちら https://r-e.jp/ss0510-5-tips-for-choosing-minimalist-clothes/ ↓海外向けサイトの...

やめた人から成功する

05 May 2023

Contributed by Lukas

↓ご紹介した本はこちら https://amzn.to/425F0vH #読書 #やめる #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイ...

【100日チャレンジ21日目】ヤツが来た！

04 May 2023

Contributed by Lukas

↓買ったのはこちらの型です。 https://amzn.to/3ASAlRB #100日チャレンジ #お掃除ロボット #ミニマリスト #ライフアド...

28文字の捨て方から得た3つの格言

03 May 2023

Contributed by Lukas

↓ご紹介した「28文字の捨て方」 https://amzn.to/3LOTlqs ※Kindle Unlimitedで無料で読める本です。 #読書 #捨てる #ミニマ...

【100日チャレンジ20日目】5月の挑戦

02 May 2023

Contributed by Lukas

#ミンスゲーム #ミニマリスト #100日チャレンジ #整理収納アドバイザー #ライフアドバイザー #整理収納アドバイ...

時に「自分らしさ」は成長を止める足かせになる

01 May 2023

Contributed by Lukas

#自分らしさ #成長 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #ワーママ #フリーランス --- stan...

【100日チャレンジ19日目】売るのやめた

30 Apr 2023

Contributed by Lukas

#ミニマリスト #100日チャレンジ #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス...

雑談LIVE🇺🇸ニューヨークを歩きながら、たわいもない話🗽

28 Apr 2023

Contributed by Lukas

#海外生活 #ミニマリスト #無印良品 #整理収納アドバイザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レタ...

衣替えもラクになる、ミニマルな服選びポイント5選

28 Apr 2023

Contributed by Lukas

#ミニマリスト #衣替え #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス --- stand...

超！ストレス解消法2選

27 Apr 2023

Contributed by Lukas

↓ご紹介した本はこちら 「超ストレス解消法イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』 https://amzn.to/3LxvD1W ...

【100日チャレンジ18日目】実は、ここには…

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

#漫画 #呪術廻戦 #100日チャレンジ #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #ライフアドバイザー #海外生活 #ワーマ...

マインドブロックを外す方法

25 Apr 2023

Contributed by Lukas

#マインドブロック #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーラン...

目指すは、幸せな小金持ち

24 Apr 2023

Contributed by Lukas

色々な本を読み漁ってきた中で、出した私の結論です！ ↓読書は人生を見直すきっかけをくれますよ。今なら2...

【100日チャレンジ17日目】片づけ3ステップ

23 Apr 2023

Contributed by Lukas

#100日チャレンジ #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #ライフアドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス...

勝ち組の定義を間違ってはいけない

22 Apr 2023

Contributed by Lukas

#勝ち組 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス --- stan...

【100日チャレンジ16日目】収納減らしました（第2弾）

21 Apr 2023

Contributed by Lukas

↓第1弾はこちらの配信でお話ししています https://stand.fm/episodes/641687ba31d6f104e878a214 #100日チャレンジ #ミニマリス...

「28文字の片づけ」で女を取り戻す

20 Apr 2023

Contributed by Lukas

↓ご紹介した「28文字の片づけ」 https://amzn.to/3KQR0cR ↓もう一冊の「28文字の捨て方」 https://amzn.to/41jtV9L ※こちら...

【100日チャレンジ15日目】更なる1本化

19 Apr 2023

Contributed by Lukas

#ミニマリスト #100日チャレンジ #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス...

読むと必ずモノが捨てたくなる本

18 Apr 2023

Contributed by Lukas

↓ご紹介した書籍「ぜんぶ、すてれば」 https://amzn.to/3L7CcrY ※Audibleが5月9日まで2ヶ月無料でお試しできるようです...

自分に都合のいい肩書きを持つ

17 Apr 2023

Contributed by Lukas

↓ご紹介した「非常識な成功法則」 ※Audibleで無料で聴けます https://amzn.to/3UyWBJk #読書 #肩書き #非常識な成功法...

【100日チャレンジ14日目】時が来た

16 Apr 2023

Contributed by Lukas

#100日チャレンジ #衣替え #ミニマリスト #ライフアドバイザー #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ #フリ...

人と比べてしまう時の3つの対処法

15 Apr 2023

Contributed by Lukas

#ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス --- stand.fmでは、...

自己肯定感の教科書

14 Apr 2023

Contributed by Lukas

↓ご紹介した書籍「何があっても大丈夫。と思えるようになる、自己肯定感の教科書」 https://amzn.to/43wteLJ #読書...

【100日チャレンジ12日目】掃除ルーティンはじめました

13 Apr 2023

Contributed by Lukas

#掃除 #ルーティン #ミニマリスト #100日チャレンジ #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワー...

執着と依存を手放すために有効な2つのポイント

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

#執着 #依存 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス ---...

言葉の持つ偉大な力

11 Apr 2023

Contributed by Lukas

#言葉の力 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス --- s...

成功と成長の違い

10 Apr 2023

Contributed by Lukas

#成功 #成長 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス #整理収納アドバイザー ---...

【100日チャレンジ11日目】足るを知る

08 Apr 2023

Contributed by Lukas

#100日チャレンジ #ミニマリスト #足るを知る #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ ...

公開宣言の3つの効果

07 Apr 2023

Contributed by Lukas

#100日チャレンジ #公開宣言効果 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ...

一緒にミニマリストチャレンジやりませんか？

06 Apr 2023

Contributed by Lukas

↓Instagramサブスクリプションはアカウントプロフィールから https://www.instagram.com/saaaaayaka_happy_life #ミニマリスト...

【100日チャレンジ10日目】ChatGPTに聞いてみた！

05 Apr 2023

Contributed by Lukas

#ChatGPT #100日チャレンジ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリー...

モヤモヤを消せない時の対処法

03 Apr 2023

Contributed by Lukas

#モヤモヤ #対処法 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーラン...