arne🦋静かで穏やかな優しい日々を繋ぐ
Episodes
1週間で自己愛が高まる？！自分を認めることができるセルフラブジャーナル🦋🤍
15 May 2023
Contributed by Lukas
自分を愛したい時、何から始めたらいいかわからないときこそ、ジャーナリングのおすすめ🌿🤍おすすめのジャ...
自己否定や自分いじめが辛い・・・そんな時の抜け出し方！
12 May 2023
Contributed by Lukas
みんな自分の存在を否定して辛くなったことある？私も昔よくやってたよ。だから気持ちすごくわかる。辛いよ...
自分をどうみてるかで人生っていうのは大きく変わります。その脳の仕組みについて
12 May 2023
Contributed by Lukas
みなさんは自分で自分をどうみてますか？皆さんの見方は「信念」によるもの。自分の信じたものが現実に現れ...
私の素晴らしい奇跡のJourneyの話。人生は乗り越えると、全部が奇跡と思える
11 May 2023
Contributed by Lukas
わたしの人生ってまじで大変で、きつくて乗り越えるしかなかった。でも、それ乗り越えたから今がある。いじ...
インナーチャイルドを癒すと起こるいいこと
11 May 2023
Contributed by Lukas
インナーチャイルドを癒すと起こるいいことについて話しました！エピソードで話し忘れましたが、以下のもの...
みんなの悩みはインナーチャイルドからくる？
10 May 2023
Contributed by Lukas
人生のテーマでもある、インナーチャイルドの癒し。そこを癒していくことで人生が楽しくなることは間違いな...
生きづらさの原因はアダルトチルドレンかも？？アダルトチルドレンや生きづらさは人生をより良く生きるためのギフト輝かしい未来へ繋がってるよ！
08 May 2023
Contributed by Lukas
生きづらさの原因はインナーチャイルドとアダルトチルドレン！！それは未来への光へと繋がってるよ〜✨✨だ...
自分なんてと思うことが1番辛い
08 May 2023
Contributed by Lukas
インナーチャイルドの話もしてるよ！ぜひ聞いてね❤️❤️
暗闇の乗り越え方。起きてることには意味があるよ！絶対大丈夫！！
07 May 2023
Contributed by Lukas
暗闇の乗り越え方について。わたしも人生絶望の繰り返しだった。そんな人聞いてみてね！！！みんな応援して...
自分を愛することは学ばないとわからない？だから今の状況が起きている！愛するって浅い？いやあ！深いよ！深さについて。
07 May 2023
Contributed by Lukas
辛いこと、悲しいことが起きるのは数学、国語を学ぶのと一緒。私たちは常に学びの人生！ここを理解すること...
激しい自己否定や完璧主義は親から学んだこと。あなたのせいじゃないよ。
06 May 2023
Contributed by Lukas
心が未熟な親に育てられると、子供は同じように「自分を愛せない」状態になります。わたしたちは、地球に生...
心と体をエッセンシャルオイルで癒す
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
エッセンシャルオイルで癒す心と感情💓について話したよ！ 心と体を癒したい人ぜひ聞いてね🤍🦋 ＼そんな...
幸せになりたいならば、諦めないで進むことだよ
19 Apr 2023
Contributed by Lukas
幸せになりたいのなら、諦めないで進むことだよ。 ＼そんなあなたへ無料のワークショップのお知らせ／ 4.26...
自分のらしくポジティブ思考に変えていく方法
18 Apr 2023
Contributed by Lukas
自分らしく生きれない、自分らしくない。。そんなモヤモヤを抱えてるあなた！ ネガティヴ思考を変えていきま...
辛い出来事から自分を助ける。自分のパワーを取り戻す方法
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
辛い時こそ！！自分を助けたいよね？ そんな人に送るポッドキャスト✊💖 そう自己肯定感や自己受容が鍵🗝 ...
他人軸で辛かった私が、自分軸を手に入れた方法🪷🤍
16 Apr 2023
Contributed by Lukas
私がどうやって自分軸を手に入れたか？をお話ししました！ そう自己肯定感や自己受容が鍵🗝 ＼そんなあなた...
やめられない、止められない自己否定をやめる自己愛マインドセット
13 Apr 2023
Contributed by Lukas
自己否定しまくる、、 自己否定をやめたい！ などと、考えたことはありませんか？ そう自己肯定感や自己受容...
自分を愛するとは？自己肯定感の上げ方
12 Apr 2023
Contributed by Lukas
自分を愛するってなんだろう、、、？ 自分を愛したい！ などと、考えたことはありませんか？ そう自己肯定感...
HSP.エンパスさんにおすすめなエッセンシャルオイル/メンタルケア/バウンダリー/生理痛/肩こり/頭痛のケア
27 Mar 2023
Contributed by Lukas
うつ病とパニック障害、喘息、アトピー性皮膚炎、アレルギー、生理痛を患ったわたしのこころとからだのケア...