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耳から回復 摂食障害⭐️

#400 摂食障害と別れるためなら、何度転んでも起き上がる!

03 Feb 2026

Transcription

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Chapter 1: What challenges do individuals face when recovering from eating disorders?

1.347 - 18.998 SPEAKER_00

皆さんこんにちは。接触障害ホープジャパンの安田です。皆さんいかがお過ごしでしょうか。今日はですね、この私はこうして接触障害から回復したの序章のところを続けて読んでいきますけれども、

0

18.998 - 42.134 SPEAKER_00

接触障害っていう病気はねやっぱりすごく回復するのは大変なんだよってで何度失敗しても何度転んでも何度も起き上がりながらそれでやっと前に進んでいけるんだよっていうことをねジェニーさんが書いてくれていますのでそこを読んでいきたいと思います13ページですね

0

42.674 - 55.448 SPEAKER_00

この本は、接触障害とさよならすることについての本、何度も転び何度も起き上がる過程を示した本、そしてあなたは一人ではないということをわかってもらうための本です。

0

55.955 - 83.258 SPEAKER_00

世界中の何億という人々が接触障害にかかっているというのが現実です。ほとんどの患者さんが女性であることは事実ですが、男性も接触障害で悩んでいます。接触障害で苦しんでいる男性の本当の数は明らかにされていません。かつてはアルコール依存症は男性の病気であるとされ、女性は陰ながら病気と戦っていたのです。

0

Chapter 2: How does the book address the male perspective on eating disorders?

83.258 - 111.119 SPEAKER_00

同様に、接触障害に罹患している男性たちも、いまだ公の場には出てきていないのだと思います。私は女性ですし、グループセラピーの参加者も全て女性。この本の中でよく触れています。でしたので、この本の中でも患者さんは多くの場合、女性として書かれています。しかし、この本は接触障害に苦しむ男性にも女性にも役立つものでしょう。

0

112.132 - 141.46 SPEAKER_00

この時はねもうだから20年前になるんですよねこれを出した時が10年だから10年それで10年30年前なのかなその時はアメリカでもあまり男性っていうのはいなかった表に出てなかったんだけれどもだけどこの性色障害のアメリカの学会があったりするんですけどそこの有名な男の先生も実は自分は性色障害だったんだっていうことをね

0

141.798 - 158.403 SPEAKER_00

虚構不況されたり私が向こうで治療を受けた時も男性の方というのは結構いらっしゃったりUCLAで思春期の病棟で働いていた時も男の子は意外と

0

159.5 - 185.74 SPEAKER_00

十何人いる中のその中に一人二人入ってるぐらいの数だけどでも全然いない珍しいわけではないいても当たり前っていう感じだったのでね日本でもなかなか男性だと見てくれないとかね男性だとその接触障害と思ってくれないとかねいう方々もいるみたいですけれども

0

186.095 - 211.812 SPEAKER_00

男性でも同じように接触障害という病気にはなるのでそこら辺はもし男性で聞いてくださっていれば何も悲鳴を感じることもないし回復の過程では同じような過程を通って元気になっていくということがあるので自分には通用しないとか思わずにぜひぜひ聞いていただきたいなと思いますけれども

213.078 - 240.753 SPEAKER_00

今あなたは私は接触障害なんかじゃないという段階から接触障害から回復する気満々という段階までのどこかにいるでしょう接触障害にはかかっている人がそのことをなかなか認めたがらないという特徴があります私も一番症状が悪かった時にその体重のことをよく体重のことを聞かれ拒食症じゃないかと尋ねられたものです

Chapter 3: What stages do people go through in the recovery process?

240.753 - 259.99 SPEAKER_00

私としては、これは一番の褒め言葉だと思っていました。1日の中でも、あるいは1時間の中でさえ、否認と回復への意欲という両極端の段階を行ったり来たりするものです。大抵回復への抵抗を感じたり、複雑な気持ちを体験するのです。

0

260.328 - 287.75 SPEAKER_00

いずれにしてもできるだけ心を柔軟にしてこの本を活用してみてほしいと思いますこれもすごい大事ですよね医療者さんの中にはどうせやる気がないとかどうせ回復したがらないとか言っちゃう人たちいますけど100%そうではない体重が増えるんだったら嫌だけどでもやっぱり

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287.902 - 317.5 SPEAKER_00

治りたいとかもっと自由になりたいとかねジェニーさんが言ってるようにその鎖縛られてる鎖は緩めてほしい緩めたいだけど食べるのは嫌だとかね体重が増えるのは嫌だとかね体型が変わるのは嫌だとかだから良化的なんですよねやっぱり今のままが100%絶対いいかって言われると表面的にはね

0

318.412 - 348.179 SPEAKER_01

ちょっと突っ跳ねて強がってこれままでいいっていう人たちもいるかもしれないけどでも100%本気って言うと100%本気じゃない人たちがほとんどですよね私も今までいろんなところで働いたり生殖障害の人と会ってきてるけど100%今のままで絶対いいですって言い切った人はいないですよねやっぱりやっぱり

0

348.432 - 377.542 SPEAKER_00

でもっていうのがね結構あるのねそうすると1%でも0.5%でもいやでもやっぱりこのままじゃっていうところを引き出してあげる一緒にそこに乗っていくっていうようなねことがすごく大事かなってただただ食べろとかただただ体重増やせって言ったところでそうするとちょっと接点がなさすぎるっていうことがあるかもしれないですよねはい

378.622 - 408.187 SPEAKER_00

今回接触障害からの回復についての本を書きましたがだからといって接触障害に苦しんでいるということがどのようなことだったかまるっきり忘れてしまうほど私は回復しているというわけではありません事実どのように感じるかが切実に分かるからこそこの本をどうしても書きたいと思ったのです接触障害とは常に自己批判に苛まれ

408.187 - 438.106 SPEAKER_00

自己価値観の消失容赦ない完璧主義に操作される状態ですエドに完全に包囲されこれらのすべての罠に完全にはまってしまった陥ってしまった時にどんな体験をするのか私にはとてもよく分かっているのですこれも大事ですよね接触障害とは常に自己批判に苛まれ自己価値観の消失容赦ない完璧主義に操作される状態

439.22 - 462.22 SPEAKER_00

エドに完全に包囲され、これらのすべての罠に完全に陥ってしまったときに、どんな体験をするのかということを書いてくれているということですよね。痩せていないといけないというプレッシャーについても、どのように感じるかよくわかっています。私は今、体型の重視される音楽業界で、

462.541 - 492.258 SPEAKER_00

音楽の仕事に関わることを望んでいます。音楽家として成功するために医学部への入学も断りました。大学卒業後、友人や家族から離れて、住み慣れた町テキサスから音楽の都ナッシュビルへ、音楽の夢を追い続けるために引っ越しをしました。医師になるという夢を捨て、何の保証もない業界に飛び込んでいきました。そして接触障害と面と向き合うことになったのです。

Chapter 4: How does societal pressure impact individuals with eating disorders?

518.38 - 542.866 SPEAKER_00

常に江戸にはチャンスを与え続けていましたが、結局は彼の言う、解決方法は私を惨めにするだけだということに気づくのでした。今となってはもう江戸のことは信じていません。江戸とは離婚しました。それでも時々江戸の言うことを懐かしく思い返してしまうことがあります。いまだに回復途中で完全ではないのです。

0

543.49 - 560.129 SPEAKER_00

完璧であることがゴールではないということに気づくことができて、私は感謝しています。接触障害にかかっているというのがどういうことなのか、接触障害から回復するというのがどういうことなのか、私は知っています。

0

560.652 - 575.992 SPEAKER_00

この本の中では、読みやすくするために各節を短くしたので、回復するということがとても簡単なプロセスのように思われるかもしれません。短くまとめようとしたために、一瞬にして接触障害を克服したかと、

0

575.992 - 600.663 SPEAKER_00

したかのように思えるかもしれません例えば最初の文節では私は地獄のどん底にいたのですが3文節目には全てが順調にいきこんな最高の人生はありえないと書いているかもしれませんここで付け加えておきたいのは私の接触障害との葛藤はこんなにも簡単ではなかったということです

0

601.102 - 628.068 SPEAKER_00

二つ目の文節は紙面上ではあまり長くないかもしれませんが、そこには汗と涙の結晶のような私の作業の積み重ねがあり、怒り、欲打つ、失望感、回復への抵抗感などが入り混じった回復への決意の日々があったのです。本当そうなんですよね。本に書いてしまえばね、

Chapter 5: What are the essential steps for overcoming the initial challenges in recovery?

628.422 - 652.537 SPEAKER_00

よく皆さん、7年とかね、

0

652.857 - 681.967 SPEAKER_00

聞くかもしれないですけれども7年ずっと苦しいっていうことじゃないからねそこは一番最初の食事をするところ体型がもしすごい低体重になってたりするのであればそこをある程度食べるまた練習をして履かない練習をして運動しすぎない練習をしてっていうところが多分一番すごい

0

682.304 - 709.81 SPEAKER_00

大事大変一番苦しいところだと思うんですよねでその後はだからそれをね八幡厚生病院とかだったら3ヶ月4ヶ月ぐらいでガッとやってそれで後はそこに比べたらそんなに大変ではないでももちろんね日常生活の中でいろんなことが起きるからやっぱり大変は大変だけれども

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710.148 - 736.777 SPEAKER_00

でも、その一番最初の食べる練習だったり、ある程度体型が変わるだったり、履かないだったり、芸材使わないだったり、運動しないだったりっていうところが一番大変かな。だからそこを頑張れば、ある程度乗り越えれば、その後その大変さが7年続きますよっていうことでは全くないのでね。

0

737.131 - 753.483 SPEAKER_00

怖がらずにというか、もっともっと楽になれるんだっていう希望を持ちながら、回復に励んでいっていただきたいなっていうふうに思います。では今日はこれで失礼します。ありがとうございました。

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