2025華山3分鐘錄音_第1003集：DP金句215 化痛為愛
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沉澱近期衝...
60+圓夢行動_第127集：我是永無止境的創造過程(如風）.mp4
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支...
2025華山3分鐘錄音_第1002集：DP金句214 扭轉乾坤的三個提問
04 Oct 2025
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60+圓夢行動_第126集：把不適舒服的感覺釋放回大地(KK Lam).mp4
04 Oct 2025
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自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支...
2025華山3分鐘錄音_第1001集：DP金句213 最佳導演治療法
03 Oct 2025
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60+圓夢行動_第125集：感恩我今日已經做到的事(Jennifer Tam)
03 Oct 2025
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自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支...
2025華山3分鐘錄音_第1000集：DP金句212 「共時性」是上天的啟示
02 Oct 2025
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60+圓夢行動_第124集：放下期待盡情創造 (漢家)
02 Oct 2025
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自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支...
2025華山3分鐘錄音_第999集：DP金句211生命由信念組成
01 Oct 2025
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60+圓夢行動_第123集：告別雞同鴨講（如風）
01 Oct 2025
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2025華山3分鐘錄音_第998集：DP金句210 「一舊雲治療法」
30 Sep 2025
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60+圓夢行動_第122集：身體裏的智者 （KK Lam）.ogg
30 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第997集：DP金句209: 修行，不是宗教，而是修正自己的言行
29 Sep 2025
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60+圓夢行動_第121集：保持青春活力 (Jennifer Tam )
29 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第996集：DP金句208: 真正的療癒師，都是受傷害的wounded healer
28 Sep 2025
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60+圓夢行動_第120集：身體愛的訊號 (漢家)
28 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第995集：DP金句207 與其抗拒和恐懼，不如有效善用
27 Sep 2025
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60+圓夢行動_第119集：以靜觀馴服瘋猴子腦（如風）
27 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第994集：DP金句206 科技塑造孩子的自我價值
26 Sep 2025
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60+圓夢行動_第118集：向身體微笑(KK Lam).ogg
26 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第993集：DP金句205 任何小事都可能被網絡放大
25 Sep 2025
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60+圓夢行動_第117集：豐盛富足 (Jennifer Tam )
25 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第992集：DP金句204 AI焦慮成為集體壓力
24 Sep 2025
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60+圓夢行動_第116集：點亮心燈 (漢家)
24 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第991集：DP金句203 網絡詐騙和假新聞重塑我們對世界的認知
23 Sep 2025
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60+圓夢行動_第115集：以身體掃瞄照顧不說謊的身體（如風）
23 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第990集：DP金句202 聊天機械人衝擊人類親密關係
22 Sep 2025
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60+圓夢行動_第114集：一棵大樹（KK Lam）.ogg
22 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第989集：DP金句201 社交媒體改寫人類心理地圖
21 Sep 2025
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60+圓夢行動_第113集：在心中種一棵小小的希望樹 (Jennifer Tam )
21 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第988集：DP金句200 花無百日紅，天地存寬容
20 Sep 2025
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60+圓夢行動_第112集：心念創造實相 (漢家)
20 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第987集：DP金句199 妒忌的源頭是自己，不是對方
19 Sep 2025
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60+圓夢行動_第111集：引起懸念的心理測驗（如風）
19 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第986集：DP金句198 動態靜心，是最好的覺察
18 Sep 2025
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60+圓夢行動_第110集：和焦慮說再見(KK Lam).ogg
18 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第985集：DP金句197 放下期望，善用愛情金字塔
17 Sep 2025
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60+圓夢行動_第109集：感恩肩膀 (Jennifer Tam ).ogg
17 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第984集：DP金句196 當婚姻遇上是我主義，離婚率便增加
16 Sep 2025
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60+圓夢行動_第108集：為每個當下創造價值 (漢家). ogg
16 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第983集：DP金句195 主觀認知，成為期望偏差，甚至枷鎖
15 Sep 2025
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60+圓夢行動_第107集：我和你一樣 (KK Lam).ogg
15 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第982集：DP金句194 潮語準確捕捉時代脈搏
14 Sep 2025
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60+圓夢行動_第106集：懷念的味道(Jennifer Tam)
14 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第981集：DP金句193 潮語是年輕人抒發情緒的心理密碼
13 Sep 2025
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60+圓夢行動_第105集：過去只是當下的念頭 (漢家)
13 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第980集：DP金句192 我們的語言，反映我們的價值觀
12 Sep 2025
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60+圓夢行動_第104集：小腳趾的悄悄話(KK Lam).ogg
12 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第979集：DP金句191：膠，反映年輕人的集體不滿
11 Sep 2025
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60+圓夢行動_第103集：感恩我們的好幫手：雙腳 (Jennifer Tam)
11 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第978集：DP金句190 臣服不是放棄，而是放下執着
10 Sep 2025
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60+圓夢行動_第102集：愛自己是對世界最大貢獻 （漢家）
10 Sep 2025
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自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支...
2025華山3分鐘錄音_第977集：DP金句189 生命最幸福，就是臣服
09 Sep 2025
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60+圓夢行動_第101集：聆聽四周的聲音(KK Lam).ogg
09 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第976集：DP金句188 讓我們持續受傷害的，不是愛
08 Sep 2025
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60+圓夢行動_第100集：「多謝」帶來的神奇力量 (Jennifer Tam)
08 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第975集：DP金句187 別低估校園欺凌的殺傷力
07 Sep 2025
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為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沉澱近期衝...
60+圓夢行動_第99集：愛是接納生命的不完美 （漢家）
07 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第974集：DP金句186 智慧選擇，讓自己無法倒退
06 Sep 2025
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60+圓夢行動_第98集：跟着微風去旅行(KK Lam).ogg
06 Sep 2025
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自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支...
2025華山3分鐘錄音_第973集：DP金句185 沒有上天祝福，一切灰飛煙滅
05 Sep 2025
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60+圓夢行動_第97集：聽見生活中的小確幸 (Jennifer Tam)
05 Sep 2025
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自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支...
2025華山3分鐘錄音_第972集：DP金句184 世界Self-coach 日，由自家開始
04 Sep 2025
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60+圓夢行動_第96集：我心自由 （漢家）
04 Sep 2025
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自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支...
2025華山3分鐘錄音_第971集：DP金句183 幸福=關鍵時刻、關鍵表達
03 Sep 2025
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60+圓夢行動_第95集：肩膊上的馬騮仔(KK Lam)
03 Sep 2025
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自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支...
2025華山3分鐘錄音_第970集：DP金句182 幸福家庭法則：夫妻第一、子女第二、父母第三
02 Sep 2025
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60+圓夢行動_第94集：感恩生命之源：水 (Jennifer Tam)
02 Sep 2025
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2025華山3分鐘錄音_第969集：DP金句181 心理操控是雙方潛意識共創的悲劇
01 Sep 2025
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60+圓夢行動_第93集：細味人生 (Gloria Ngai )
01 Sep 2025
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自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支...
2025華山3分鐘錄音_第968集：DP金句180 懂得破解PUA, 是幸福關係的必修課
31 Aug 2025
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60+圓夢行動_第92集：內心小太陽（KK Lam)
31 Aug 2025
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2025華山3分鐘錄音_第967集：DP金句179 被捲進PUA，其實是自己的問題
30 Aug 2025
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60+圓夢行動_第91集：感恩看見世界的眼睛 (Jennifer Tam)
30 Aug 2025
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2025華山3分鐘錄音_第966集：DP金句178 被PUA會自我內化為對人PUA
29 Aug 2025
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60+圓夢行動_第90集：深呼吸是什麼（Gloria Ngai)
29 Aug 2025
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自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支...
60+圓夢行動_第89集：釋放「嬲嬲」情緒小火苗（如風）
28 Aug 2025
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自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支...
2025華山3分鐘錄音_第965集：DP金句177 從沒有人比我們更慣性去踐踏自己
28 Aug 2025
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2025華山3分鐘錄音_第964集：DP金句176 無人可以奪去我們的自我價值
27 Aug 2025
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為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沉澱近期衝...
60+圓夢行動_第88集：繪出內在美（KK Lam)
27 Aug 2025
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自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支...
2025華山3分鐘錄音_第963集：DP金句175 幸福關係，必須跨越心理操控術
26 Aug 2025
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60+圓夢行動_第87集：多謝靈巧萬能的手指（Jennifer Tam）
26 Aug 2025
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自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支...
2025華山3分鐘錄音_第962集：DP金句174 父母小心因愛之名的投射
25 Aug 2025
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為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沉澱近期衝...
60+圓夢行動_第86集：尋找生命力量的源頭（Ruby Lau）
25 Aug 2025
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自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支...
2025華山3分鐘錄音_第961集：DP金句173 夫妻情不再，親子情永在
24 Aug 2025
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為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沉澱近期衝...
60+圓夢行動_第85集：您今天播了什麼種籽？（如風）
24 Aug 2025
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自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支...
2025華山3分鐘錄音_第960集：DP金句172 童年異象，塑造成年親密關係
23 Aug 2025
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60+圓夢行動_第84集：內心寶貴相簿（KK Lam).ogg
23 Aug 2025
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自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支...
2025華山3分鐘錄音_第959集：DP金句171 無奈和恐懼是習慣，積極和感恩也是
22 Aug 2025
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60+圓夢行動_第83集：微笑的力量 (May Lam)
22 Aug 2025
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自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支...
2025華山3分鐘錄音_第958集：DP金句170 銷售，就是提供選擇、創造價值
21 Aug 2025
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為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沉澱近期衝...
60+圓夢行動_第82集：修行需要落實於日常生活（漢家）
21 Aug 2025
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自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支...
2025華山3分鐘錄音_第957集：DP金句169 善用投訴，是任何關係的必修課
20 Aug 2025
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為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沉澱近期衝...
60+圓夢行動_第81集：做「微笑瑜伽」提升快樂荷爾蒙（如風）
20 Aug 2025
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自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支...
2025華山3分鐘錄音_第956集：DP金句168 視顧客為同修，會有最佳服務
19 Aug 2025
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60+圓夢行動_第80集：手塑心像（KK Lam）
19 Aug 2025
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自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支...
2025華山3分鐘錄音_第955集：DP金句167 漏斗營運是成功的快道
18 Aug 2025
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60+圓夢行動_第79集：感恩清風（Jennifer Tam）
18 Aug 2025
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自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支...
2025華山3分鐘錄音_第954集：DP金句166 我們都值得擁有自己的藍海
17 Aug 2025
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60+圓夢行動_第78集：為自己重拾價值（Paul）
17 Aug 2025
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自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支...