与铭婉对谈：生物学博士的中医探索之旅｜舒然有客
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
舒然空间的听众朋友们，大家好呀～本期节目录制于中秋节，给大家补上一份...
透过症状看懂身体｜中医治疗过程中的三打白骨精
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
有些朋友会发现，中医治疗时，想治失眠，却突然胃痛；艾灸后，肌瘤反而变...
探索与回归/舒然有话第一期
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
这期节目录制于舒然老师休假归来后不久。生命如抚琴弦，应张弛有度，所以...
秋风起，鼻不适？过敏性鼻炎的形成原因与防治建议｜中医解惑
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
舒然空间的听众朋友们，大家好呀～自立秋以来，我们线下的「舒然空间」就...
想知道口吐芬芳的秘诀吗——中医大夫带你摆脱口臭困扰！
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
舒然空间的朋友们大家好！本期节目源于一张冤假错图，引发了这个关于口臭...
人工受孕前后如何调理身体？——听中医大夫聊实际案例
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
亲爱的舒然空间的听众朋友们，大家好。本期节目内容是一期热门提议，在舒...
这五类疾病最适合——中医大夫公布夏日三伏灸全攻略
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
舒然空间的朋友们大家好呀！日子过的飞快，马上进入三伏天了，最近询问三...
生命的美好在于变化——中医教你舒心度过“更年期”
28 May 2025
Contributed by Lukas
各位听众朋友们大家好，今天这期节目非常特别，它让主播同时体验了两种立...
因为治疗卵巢囊肿 ，我开始真正理解自己｜舒然有客
14 May 2025
Contributed by Lukas
舒然空间的朋友们，大家好呀～ 做客这一期「舒然有客」栏目的嘉宾是...
闭口青春痘姨妈痘为何而来？中医大夫这样说
03 May 2025
Contributed by Lukas
经过十期的专题更新，小宇宙评论区的第二轮热门问题产生啦！今天，主播马...
中医治疗会给身心带来哪些变化与链接 | 舒然有客
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
舒然空间的朋友们，大家好呀。这一期节目我们又迎来了2位新嘉宾——“小...
与春生对谈：从学习站桩开始感受平衡与面对 | 舒然有客
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
各位舒然空间的朋友们，大家好呀！这一期舒然有客，我们邀请到了带着奇妙...
争气/被看到的情绪/身体恢复速度｜舒然有客
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
各位舒然空间的朋友们，大家好！这一期是一个值得纪念的日子，我们舒然空...
肝郁、过敏、眠不安——听中医大夫讲讲属于春天的烦恼如何解决？
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
各位朋友们好，我们的四季养生系列竟然缺失了“春天”这一课，立春后马上...
痊愈之旅上经常让人误会的信号灯｜玄冥反应大揭秘
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
各位舒然空间的听众朋友们，大家春安！舒然空间在新一年的春风里，徐徐展...
坦白局与茶道：这一年做中医播客，她们后悔了吗？
07 Feb 2025
Contributed by Lukas
好消息！舒然空间开张一周年啦！感谢各位听友们一年的支持与陪伴、分享与...
美“目”是养出来的——听中医聊聊如何守护眼睛的美丽与健康
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
新年好呀各位听众朋友们新的一年首期节目，从关注“眼睛”的美开始～眼睛...
爱美就是爱健康？——听中医大夫深度解析“脸”为何被称为五脏六腑的实时显示器
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
各位舒然空间的听众朋友们，冬安！我们的四季主题终于在上一期立冬的时候...
立冬啦，你开始固肾养发了吗？闭藏为真——听中医大夫解读养生关键词！
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
各位听众朋友们，立冬好呀，欢迎来到舒然空间！本期节目是由亚洲头皮健康...
减辛增酸、滋阴润燥——立秋后的养生关键词大揭秘！
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
各位听众朋友们，秋天好呀，欢迎来到舒然空间！立秋已经好几周啦。今年的...
贤惠乖巧的“代价”，90%妇科病竟然起于肝郁——妇科病例中医诊疗分享
24 Sep 2024
Contributed by Lukas
各位听众朋友们，秋天好呀！北京已经进入了秋高气爽的季节，我们的播客也...
关于养心子午觉、眼部疾病和美容，安排！评论区热门问题答疑合集（下）
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hi，亲爱的朋友们，从开张到现在，舒然空间已经完成了10期独立内容录制啦...
关于有效艾灸、中医常识和正确养生，安排！评论区热门问题答疑合集（上）
22 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hi，亲爱的朋友们，从开张到现在，舒然空间已经完成了10期独立内容录制啦...
一期串台（下）：中医思想和人生体悟
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
大家好，这是一期友人串台的节目。薇薇在舒然空间有一段时间了，这次的治...
一期串台（上）：中医思想和人生体悟
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
大家好，这是一期友人串台的节目。薇薇在舒然空间有一段时间了，这次的治...
除湿养胃护心，你们要的三伏天生存指南安排上了！
14 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hi，亲爱的朋友们，本期舒然空间着急忙慌地来了！前几天大夫拉着我说：“...
亚历山大的“山”是哪座山
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
大家好，这是一期与往不同的节目。这是一期录制于云南腾冲一间民宿屋顶上...
儿童节特辑（下）：“用艾代替爱”——儿童的情绪与神
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
hi大家好，端午安康！上期的儿童节特辑我们聊了儿童常见的四大身体问题之...
儿童节特辑（上）：“用艾代替爱”
31 May 2024
Contributed by Lukas
本期简介：儿童常见四大身体问题——脾胃、肺、情绪、神。孩子是一个家庭...
失眠了？——关于睡眠障碍，先从“入睡难”聊起吧
23 May 2024
Contributed by Lukas
本期简介：Hi大家好，今天让我们来聊聊评论区里呼声很高的：“关于失眠的...
中医视角看减肥，“少吃多动”是万能公式吗？
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hi大家好，新一期“舒然空间”徐徐来到啦！俗话说，四月不减肥，五月徒伤...
友人串台：与经济学博士对谈——聊聊减肥，也聊聊中医的视角和体系
23 Mar 2024
Contributed by Lukas
本期简介：hi大家好，本期节目是一期串台，隔壁《子非鱼》的主播Gareth来《...
吃腰子真的能壮阳吗VS乳腺健康谁来守护——当代两性问题集合
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
【简介】“腰子到底能不能壮阳？”——本期节目录制之前，由于一位匿名男...
病的来路就是去路？中医眼中“病”不是始于细菌，而是始于起心动念
16 Feb 2024
Contributed by Lukas
各位听友们好，春节快乐，祝大家龙年平安欢喜，大吉大利。本期舒然空间让...
我要这艾草有何用？终于来个资深中医把艾灸这事儿唠明白了！
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
大家好，舒然空间今日开门啦！舒然是一名有点小众的中医大夫。今天是舒然...