めぐみんの心の根っこ食堂〜心と食の整え時間〜

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／食べたいも、痩せたいも叶える力を育てる管理栄養士＼このチャンネルは「痩せたいのに続かない」そんな悩み...

Health & Fitness 474 recordings 2024 → today 4 episodes a week updated 7h ago

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食べてるときどんな言葉をかけてる？ contributed by Lukas · Feb 18

顧みれるから辛いよね contributed by Lukas · Feb 17

体のはたらきシリーズ【胃】 contributed by Lukas · Feb 16

野菜食べてますか？ contributed by Lukas · Feb 16

内側の応援ってなに？ contributed by Lukas · Feb 15

好きな食べものは何ですか？ contributed by Lukas · Feb 15

心のデトックスは何してますか？ contributed by Lukas · Feb 14

AIダイエットvsめぐみんダイエット contributed by Lukas · Feb 13

〜好きな食感は？〜 contributed by Lukas · Feb 13

久々Live 最近思うことを contributed by Lukas · Feb 12

食べると長生きするマフィン contributed by Lukas · Feb 11

体の働きシリーズ【咽頭】 contributed by Lukas · Feb 9

腹八分目と人間関係 contributed by Lukas · Feb 8

おやつは食べる時間で役割が変わる contributed by Lukas · Feb 7

「私はこんなもんじゃない」スイッチ持ってるよね contributed by Lukas · Feb 6

【お客さまの声】睡眠と食欲が繋がっているなんて… contributed by Lukas · Feb 5

パーソナルサポート始めます contributed by Lukas · Feb 4

ハレの日、ケの日 contributed by Lukas · Feb 3

【体の働きシリーズ】食道は静かに物を通している contributed by Lukas · Feb 2

睡眠というギフトを自分に送っていますか？ contributed by Lukas · Feb 1

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7 episodes · last 30 days

Fri 42Sun 42Sat 39

Episodes per week over the last six months.

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／食べたいも、痩せたいも叶える力を育てる管理栄養士＼このチャンネルは「痩せたいのに続かない」そんな悩みを持つ方に向けて食べ方から整えていくヒントをお届けしています。管理栄養士として約1000人の減量サポートに関わる中で感じたのは多くの方が「やり方」ではなく “続け...

食べたいも、痩せたいも叶える力を育てる管理栄養士 stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c RSS Apple