一恩
person
3 mentions
1 recordings
first heard Aug 2026
last heard 20 Aug
±0 this week
Sponsor of the episode and creator of an online course
Trend
No mentions in the last 7d.Widen the range to see when 一恩 was said.
Moments
newest first · ▶ plays the momentUnknown下一本讀什麼？ · EP.639 《神經可塑性的專注力練習》讀後心得：... · 2:26 · 20 Aug
…如果你也有一本只写了三页的笔记本今晚就把它拿出来就写三行字你今天做完了什么感谢了什么你学到了什么写不到五分钟的时间但是你一年之后累积起来回头看那就是三百多天的你了不知道该怎么开始可以参考一恩的这堂线上课程有兴趣的朋友欢迎前往节目资讯栏参考看看…
Unknown下一本讀什麼？ · EP.639 《神經可塑性的專注力練習》讀後心得：... · 1:35 · 20 Aug
…我花了两个礼拜的时间画了一本很漂亮的笔记本但除了美工之外却没有做真正日记要做的事情所以我就很喜欢一恩推出的这个线上课程叫做极简手写子弹笔记重点就在于极简这两个字他说每天只需要花五到十分钟只写四样东西任务感恩肯定还有你的学习…
Unknown下一本讀什麼？ · EP.639 《神經可塑性的專注力練習》讀後心得：... · 0:44 · 20 Aug
…可以真的去用到这本书里面很棒的一些神经咳嗽性的一些原则本集节目由一恩赞助播出五年前我是那种一写日记就觉得头痛的人我的房间里面堆了整整12本精美的日记本每一本都只写了两三页而已然后就被我丢回书架上那12本笔记就像是我12张失败的证明书…
All 3 moments