Eduardo Hauen
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first heard Jan 2026
last heard 11 Sep
↓1 vs the 6 months before
A Brazilian podcast host and health expert, known for discussing wellness topics.
Trend
Peak in the week of 30 Aug — 17 mentions across 1 series.
Moments
newest first · ▶ plays the momentMilton JungComentaristas · Treino na esteira em que mistura velocidade e inclinação a... · 2:52 · 11 Sep
…Muito obrigado, Eduardo Rao, e obrigado também ao Marcos, que mandou mensagem para cá, para bemestar.com.br. Bom fim de semana, até segunda. Até segunda, bom final de semana a todos. Até mais.…
Eduardo HauenComentaristas · Treino na esteira em que mistura velocidade e inclinação a... · 2:26 · 11 Sep
…Eduardo, você falou de um fenômeno que eu não conhecia. Explica pra gente o fenômeno EPOC, é isso? Efeito EPOC? Isso, esse é um efeito que a gente... Esse acelerar, desacelerar, essa exigência que a gente faz no cardiovascular, ele continua gastando caloria mesmo depois do exercício. Então, ele ajuda a perder peso, porque você continua gastando caloria mesm…
Milton JungComentaristas · Treino na esteira em que mistura velocidade e inclinação a... · 0:20 · 11 Sep
…Bom dia, Milton. Bom dia, Cassi. Bom dia a todos os ouvintes. Bom dia, Eduardo. O Marcos tem 55 anos. É nosso ouvinte lá em Louveira, interior de São Paulo. Faz academia cinco vezes na semana com musculação e cardio. Tem circulado, diz ele, tem circulado nas redes sociais treinos rápidos em esteira, em média 30 minutos, com caminhada moderada, alternando a…
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