exercício físico

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Physical activity improving health and brain function

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2 · 7 Sep MarMayJunJulSepnow

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Eduardo HauenComentaristas · O exercício físico ajuda no sono? · 0:55 · 8 Sep
…Milton, o exercício físico regular, de modo geral, ele melhora muito a qualidade do sono.…
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Milton JungComentaristas · O exercício físico ajuda no sono? · 0:41 · 8 Sep
…Aí a pergunta dele, ou as perguntas dele: o exercício ajuda no sono, mas não devemos treinar perto da hora de dormir.…
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Luiz Fernando CorreiaComentaristas · Exercício físico fortalece o cérebro e aumenta produção... · 5:07 · 3 Feb
…são a relação, os causadores dessa melhora, principalmente até nesses pacientes com depressão. Ou seja, o cérebro humano não gosta apenas de exercício. Ele depende do exercício para funcionar bem. Ou seja, ficar sedentário faz mal para o cérebro. Não só do ponto de vista metabólico, como a gente já comentou antes, questão de regulação,…
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Luiz Fernando CorreiaComentaristas · Exercício físico fortalece o cérebro e aumenta produção... · 4:42 · 3 Feb
…Possivelmente essa conexão entre músculo e cérebro pode ser uma……
Luiz Fernando CorreiaComentaristas · Exercício físico fortalece o cérebro e aumenta produção... · 4:18 · 3 Feb
…que é também produzida através da ativação de um gene,……
Luiz Fernando CorreiaComentaristas · Exercício físico fortalece o cérebro e aumenta produção... · 3:44 · 3 Feb
…E não é um vilão, como a gente sempre imagina,……
Luiz Fernando CorreiaComentaristas · Exercício físico fortalece o cérebro e aumenta produção... · 3:28 · 3 Feb
…E aí a gente descobre outras coisas também. Quando a……
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