Platô
concept
2 mentions
1 recordings
first heard Sep 2026
last heard 1 Sep
↑2 this month
Training plateau where progress in load or repetitions stalls
Trend
Peak in the day, 1 Sep — 2 mentions across 1 series.
Moments
newest first · ▶ plays the momentEduardo HauenComentaristas · Platô na musculação: é normal continuar treinando sem au... · 3:09 · 1 Sep
…É normal a gente atingir esse platô.…
Milton JungComentaristas · Platô na musculação: é normal continuar treinando sem au... · 0:36 · 1 Sep
…Ele sente que atingiu um platô.…
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