ユーザー31番さん
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first heard Mar 2026
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User numbered 31 who offered advice about diabetes management
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newest first · ▶ plays the momentThe Deep Dive 赤裸々すぎる！みんなの恋愛真剣相談「痩せなきゃ結婚しない」は愛？それとも支... · 2:59 · 4 Mar
…一方で、ご自身も糖尿病を患っているというユーザー31番さんからのアドバイスはすごく実践的でした。ええ、食の死毒という言葉が出てきましたね。はい。小麦粉や砂糖などなどを指すそうなんですが、こういった具体的な知識を共有しつつ、食後に10回のスクワットをするという提案をしていて、血液中の血糖値を筋肉に素早く行き渡らせるための工夫ですね。…
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