夜型社会

…せっかくこの夜型社会のお話をさせてもらったし今日はどうですかね皆さんどう思いますっていうのを聞いてみたいなと思ってもし日本が夜型の社会に近づいていった時それを歓迎しますかそれとも健康面を考えると不安を感じますかぜひご自身の暮らし仕事もプライベートもですけどもそういった暮らしを思い浮かべながら考えてみてくださいもしよかったらコメント欄にコメントいただければと思います…

…社会がどう変わっても自分の体は一つしかないわけで夜型化の流れに流されるのじゃなくて自分や家族のリズムを守る視点がこれからますます大切になっていくんじゃないかなというふうに思いますもちろん夜型社会になってなくてもこのサーカディアンリズムを意識した生活っていうのはすごくねもう今時点でも大事だと思うので取り入れそうな方はねぜひぜひ取り入れて意識してみてください…

…今日はね夜型社会がやってくるサウジアラビアから考える健康と暮らしの行方というテーマでねお話をお届けします一つ前のね放送でも少しねこの間に触れたんだけどさ最近ね夏祭りとか花火大会みたいなあの夏のイベントの開催時期後ろ倒しになっているとこないですか…