安建一郎

…所以说坦白讲在我们心里面一个潜意识想要特别这是一个非常重要的底层逻辑的概念在书里面特别提到安建一郎他自己的case他自己身为日本人英文不是特别好有一次克里斯丁生这位大师到他们学校去演讲他觉得很开心老师来了然后老师来的时候演讲完毕之后就要提问环节安建一郎就特别用英文提问他想问一个问题…

…就会让我们常常处于这种所谓紧绷的状态所以安建一郎就提醒我们说怎么样能够摆脱与他人的比较心态重新找回对自己的信心就自己不错过上幸福的这种生活基本上才是非常重要的关键所以这本书两句话不追求成为特别但也不要与他人相同这种自在的生活方式就是这本书的核心内容…

…欢迎来到好声音今天要介绍的书叫《自在感的练习》副标题叫做《你可以不要活成别人期待的样子》作者是鼎鼎大名的安建一郎他之前作的这本书《被讨厌的勇气》好个非常非常喜欢所以这次在研读这本书的时候也让我回想起很多在《被讨厌的勇气》里面曾经提到的一些观念…