Alana Anijar
speaker
5,450 appearances
32 recordings
1 series
first heard May 2026
last heard 2d ago
Alana Anijar’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 32 in all, peaking in Sep 2026 with 19.
Appearances
Sobre aquilo que começou aquela conversa.
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Agora os dois estão tentando provar quem machucou mais o outro, e existe algo muito perigoso nisso - que é: quando o conflito vira uma ameaça, a reconciliação também pode ficar muito intensa.
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Passar horas ou até dias brigados, o medo de perder a relação, a distância começa a aumentar, até que finalmente vão lá, conversam, chora.
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Se abraça, diz que se ama.
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E aí vem de novo aquela sensação de alívio, né?
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Que a gente tanto falou no último episódio.
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Então, isso acaba reforçando exatamente esse ciclo que a gente não quer reforçar.
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Então, a crise produz distância, a reconciliação produz proximidade.
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A proximidade, depois da ameaça, parece muito intensa, e aí, sem perceber, o casal pode começar a depender dessas rupturas.
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Para voltar a sentir conexão.
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Por isso, uma relação saudável não precisa só saber se reconciliar depois de grandes crises.
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Ela precisa aprender a evitar que toda frustração vire uma grande crise.
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Isso é muito menos cinematográfico, digamos assim, né?
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Porque às vezes significa você perceber que você foi grosseiro e dizer: olha, desculpa, deixa eu reformular aqui a frase.
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Significa você conseguir dizer, olha, eu entendi o que você quis dizer, mas não foi assim que eu me senti.
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Significa você fazer uma pausa quando os dois estão alterados e retomar a conversa depois.
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Significa reconhecer, olha, nessa parte você tinha razão.
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Significa você não usar uma vulnerabilidade que a pessoa contou pra você como uma arma durante uma discussão.
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E aí você conseguir estar ali com raça.
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E ainda lembrar que existe alguém do outro lado que você ainda ama.
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