Aliona Gris

So dieses schwere Atmen und so eine große Angst, dass du...

Dass du das gar nicht beschreiben kannst, das fühlt sich nichts anderes als ein Überlebensmodus an in dem Moment.

Und ich hatte zwei solcher Situationen in meinem Leben.

Aber ich glaube, trotzdem waren das so Mikro-Panikattacken.

Das waren keine deutlichen Panikattacken, weil die Beschreibungen, die ich gehört habe von anderen, die waren schon nochmal ganz anders dargestellt.

Aber ist es ja egal.

Also es geht jetzt gerade nicht darum.

Es geht darum, alles dafür zu tun, um sich zu beruhigen.

Und auch wenn wir uns jetzt zum Beispiel nehmen, wir haben alle unterschiedliche Backgrounds.

Wir leben zwar alle im deutschen Raum oder sind zumindest im deutschen Raum aufgewachsen, aber wie viele verschiedene Nationalitäten, Mentalitäten etc.

gibt es in unserem deutschen Raum überhaupt?

Das heißt, wir alle haben verschiedene Päckchen zu tragen, verschiedene Dinge, die wir mitgenommen haben aus unserer Familie, aus unserer Herkunft, Mentalität etc.

Und ich höre auch so oft, wie viele sagen, sobald ich mich ausruhe, fühle ich mich schlecht.

Sobald ich nicht produktiv genug bin, fühle ich mich schlecht.

Woher kommt das denn?

Kommt das nicht von unseren Eltern, die uns diesen Raum nicht gegeben haben, die uns das Gefühl gegeben haben, dass das falsch ist und dass das nicht sein darf?

Zu viel Spaß ist schlecht, zu viel Ausruhen ist schlecht, Performance, Performance, Performance, Leistungsdruck etc.

Das ist so deep und man kann eventuell sagen, das ist nicht so deep, aber es ist alles schon deep.

Klar ist es okay, sich nicht so krass da reinzusteigern, weil ich selber, also ich könnte jetzt wirklich tagelang da sitzen und meine komplette Herkunft analysieren und auch das ganze Kollektive, was genetisch weitergegeben wird, was einfach von Generation zu Generation einfach mitgetragen wird, so in Mentalitäten etc.

Und mir würde mein ganzes Leben dafür nicht ausreichen, wenn ich jetzt wirklich meine komplett, auch wenn ich nur meine komplette Kindheit analysieren würde von morgens bis abends.