Anne Ghesquière

Tu es passée, Esther, par une phase très compliquée au niveau de ta santé, de tes émotions dans ta vie.

C'était à peu près en 2011, d'où après ton parcours vers la naturopathie, parce que tu ne venais pas de cet univers.

Alors, qu'est-ce qui s'est passé à ce moment-là dans ta vie ?

D'ailleurs, tu dis dans ton livre qu'à cette époque, tu étais tellement mal que tu n'imaginais même pas un jour pouvoir avoir une vie heureuse et te reconnecter à ta pleine puissance.

Quel regard tu portes sur l'Esther de l'époque ?

Alors nous avons, et tu le disais à l'instant, un rôle dans ce processus d'autoguérison pour devenir vraiment pleinement responsable de soi et en même temps, comment faire le lien entre soi et la maladie sans pour autant se culpabiliser ?

Parce que souvent, le mental, j'ai pu observer à la fois dans mon expérience et dans les retours que je peux avoir autour de moi,

qu'on sait quelle est la cause du problème potentiellement, mais on n'arrive pas forcément, soit on culpabilise et on procrastine, et on n'arrive pas à se mettre en mouvement en fait, à changer nos croyances, nos habitudes, nos conditionnements, nos blessures sont là, tout ça, ça a la vie dure quand même.

Oui, alors justement, c'est vrai que j'ai la joie de diriger cette collection chez Erol, je le dis par transparence aussi pour nos auditrices et nos auditeurs.

Donc, c'est un livre que je connais bien, que j'ai aussi accompagné et qui part aussi de ces 21 jours.

On sait qu'au niveau des neurosciences, c'est le temps qu'il faut au cerveau pour déconnecter de certaines boucles neuronales, quelque part.

Et toi, dans ton programme de coaching, tu proposes d'abord de poser un cadre de guérison.

Alors, comment faire et quel est-il, Esther ?

Et dans cette première phase, tu parles de s'occuper en premier lieu du corps, finalement, avant les émotions ou la psyché ou le mental, peu importe comment on le nomme.

Mais cette idée du corps, je trouvais absolument très intéressante.

Alors évidemment, on n'est pas dissociés, on est un tout.

Donc corps, mental, émotions, etc.

font forme qui nous sommes.

Mais tu dis en premier lieu, c'est bien de poser d'abord ces bases-là.

Et c'est vrai que dans un programme de coaching que j'ai lancé avec Lucille Paul-Chevance et aussi avec le Dr Charrier,