Ashley Frangie
speaker
4,903 appearances
37 recordings
1 series
first heard Apr 2026
last heard 2d ago
Ashley Frangie’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 37 in all, peaking in Aug 2026 with 13.
Appearances
sabiendo de dónde venimos que es que idealmente todos nos fuéramos a un retiro y nos desconectáramos por siempre y tuviéramos la vida de siestas por siempre pero entendiendo que vivimos en este mundo donde somos
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Miles de cosas al mismo tiempo.
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¿Qué rol juega el entender qué es la autocompasión para afrontar estos momentos?
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Yo creo que
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que pase ¿y cómo la fomento la autocompasión?
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excelente pregunta
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línea flexible
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el ojo.
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Ay, tu ojo está mamando.
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Y yo, güey, ya
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plan
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puntos.
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Regresa a la teoría de los
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explica tu teoría de los puntos.
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La teoría de los puntos, amanecemos todos los días con 100 puntos.
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O empezamos la vida con 100 puntos, porque yo no amanezco diario con 100 puntos.
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No, todos los días amaneces con 100 puntos.
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Y si el día pasado no te portaste bien...
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Ese día agarra 30 puntos porque te valió dormirte a tiempo, porque no cenaste, porque traes una conversación que no te has atrevido a tener por 500.
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Entonces esa conversación toma 5 puntos.
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