Bea Boullosa

Denle el tiempo y el espacio para desayunar, comer, cenar.

No se brinquen comidas.

Hagan un esfuerzo porque, te voy a decir, como dicen, tú puedes tener muchos problemas.

Pero si tienes salud, pues tendrás muchos problemas.

Pero si tú te enfermas...

Y repito, hoy...

Afortunadamente, con los avances que hay dentro de la medicina, ya tenemos muchísimas alternativas para vivir mucho más años de calidad, pero va a depender al final siempre, siempre, siempre de los hábitos de alimentación, hidratación, suplementación y descanso.

Entonces no.

busquen la alternativa de utilizar solamente medicamentos para bajar la presión arterial.

Cuando la presión arterial se puede bajar con estilo de vida saludable.

Medicamentos para bajar el azúcar en sangre.

Esto se puede bajar a través del ejercicio y una correcta alimentación.

No piensen que todo se va a solucionar con medicamentos.

Por más avanzada que esté la medicina, siempre la base van a ser los hábitos.

Saber cómo nos va en el IMSS.

Así de sencillo.

100%.

Enfermarte.

Es el peor negocio de tu vida.

Te va a costar porque además el otro día estaba platicando con un amigo sobre el costo que tiene, por ejemplo, que alguien se tenga que hacer una diálisis.