Carolina Jefillysh

Estoy harta de todos los posts de optimiza tu rutina mañanera, optimiza tus relaciones, optimiza, multiplica por 10 tu rendimiento.

Estoy harta, estoy harta, por favor, ya estoy harta.

La optimización, amigos, también es una forma de ansiedad.

El estar constantemente preocupados porque estamos desperdiciando tiempo, desperdiciando momentos, desperdician.

Así que el día de hoy yo los voy a invitar a que tomen el camino más largo.

Se van a ir a echar un café en la oficina, en vez de irse en línea recta, váyanse en zig-zag, sí, que lo regañe su jefe.

No importa, díganle, una morra en mi cabeza me está diciendo que tome el camino más largo.

Toma en el camino más largo.

Cocina una comida que te tome tiempo.

Una comida completa con tres, cuatro platillos.

Dedícale tres horas a cocinar.

Léete un libro que no sea ni de superación personal ni algo que puedas aplicar en tu carrera o ser mentalidad de tiburón.

Léete un libro simplemente por la belleza de leer un libro.

Y me encantó una frase que leía al respecto que decía, el ocio sin retorno de inversión es el único ocio verdadero.

Si cada una de tus horas tiene que ser útil, significa que quieres vivir la vida de una máquina, no la de un ser humano.

Siguiente consejo y uno de los más importantes para todos los estudiantes que escuchan este canal.

Retira físicamente los celulares antes de empezar a trabajar.

Y esto es porque en diferentes estudios se ha encontrado que cuando retiramos físicamente el celular de la habitación,

las personas logramos concentrarnos mejor.

Se le llama también la mera presencia.