Carolina Jefillysh

Y es este enfoque de estar continuamente pensando en que tienes que arreglar algo en ti, que algo en ti no está funcionando, que hay algo en ti que se tiene que mejorar.

A mi parecer los seres humanos jamás vamos a llegar a la perfección al dejar de tener cosas que arreglar, problemas internos que resolver.

Y por esa razón el consejo es que nos volvamos más compasivos con nosotros mismos, pero también con las personas a nuestro alrededor.

que posiblemente estén viviendo sus propios procesos, que nos volvamos más adaptables, pero que también veamos que la vida del ser humano es algo para ser experimentada, para ser disfrutada incluso, no solamente para ser arreglada.

Y claro que es importante llevar procesos de cambio en nuestras vidas, pero también es bien importante disfrutarlas.

Siguiente y posiblemente uno de los consejos más importantes de nuestras vidas.

No subestimemos 15 minutos.

No debemos subestimar 15 minutos al día.

Existe interés compuesto a nuestras acciones, sobre todo cuando las llevamos a cabo de forma constante.

Si lees una página al día, en un año habrás terminado el libro.

Pero si esperas a tener tiempo a sentarte y leerte el capítulo completo, pues es posible que no lo termines nunca.

Si dedicas solamente 15 minutos de tu día a arreglar tu cuarto, vas a vivir en un espacio completamente diferente.

Si dedicas solamente 15 minutos de tu día a tratar de sacar un pendiente, un pendiente usted decida cuál, saque, yo sé que tiene pendientes.

Pero existen muchos de estos pendientes que los venimos cargando, híjole, desde años es más en algunos casos.

Y son pendientes que de verdad en muchas ocasiones no nos toman más de 15 minutos.

Pero pensamos que necesitamos tiempo para sentarnos y hacer el 100% de nuestros pendientes.

Si no, no vale la pena.

No subestimemos lo que podemos hacer con 15 minutos al día.

Y aquí miren, yo se los prometo, se los firmo.

Pongan ustedes en su celular 15 minutos.