Chema Martínez

Porque luego tú miras gente que se dedica a dar consejos, por ejemplo, a nivel de entrenamiento, dice, pero si tú no tienes la titulación mínima, o sea, que tú lo que has aprendido es a través de ver a la gente, ¿no?

Y Joseba, para que te hagas una idea, una triatleta, Ana Burgos, que estuvo compitiendo durante muchos años, estuvo en Juegos Olímpicos con un cruzado roto, o sea, que se puede montar en bici, se puede hacer deporte, lo que pasa es que cuando llevamos al cuerpo al 100%, lo que estaba diciendo el doctor, asume mucho más riesgo si tiene más posibilidades de que en un movimiento mal hecho, ¿no?, pues que pueda romper por algún lado.

Así que con eso hay que tener cuidadito.

Bueno, te ha servido de... ¡Qué dolor!

Llevo dos días cojo.

Dos días cojo.

No, pero, por ejemplo, la vaselina yo me la he hecho por la noche.

El frío te vendría, ya sabes, que el frío te mata o cura todo.

O sea, una vez que te has lavado bien los pies, los has secado bien, sí que te hidratas con esa crema, esa vaselina, esa grasa, la piel, ¿no?

Yo si no sudo ya, no... A mí me pasa igual, le tengo que pillar tranquillo y alguna vez que he estado lesionado parece que le vas cogiendo el gustillo por la montaña y me gusta más caminar cuando está el terreno un poquito más hacia arriba, pero tengo que reconocer que me gusta más...

Lo que no puedes hacer, por ejemplo, cuando te echas la vaselina y luego salir a correr, sí que genera fricción.

Sí, además que es como un reflejo neuronal.

Sí, además que es como un reflejo neuronal.

Hemos escuchado a algún médico que lo ha dicho ahora porque esa acidez lo que provoca es que tu cuerpo, por así decirlo, desconecta y esos calambres dejan de tener a nivel nervioso esa conexión y evita que tengas esos calambres, los paraliza por el momento ese jugo.

Hemos escuchado a algún médico que lo ha dicho ahora porque esa acidez lo que provoca es que tu cuerpo, por así decirlo, desconecta y esos calambres dejan de tener a nivel nervioso esa conexión y evita que tengas esos calambres, los paraliza por el momento ese jugo.

O sea, porque todavía la piel no ha absorbido esa vaselina que le has echado.

Sí, desgraciadamente la medicina ha evolucionado tanto y yo creo que la locura de los propios deportistas que nos lleva a pensar que somos pues invencibles, que podemos hacer absolutamente todo y en este caso yo creo que siempre tienes la...

Por lo tanto, hay que echarlo un poco antes de que vayas a hacer esa actividad, ¿no?

La noticia más vista.

Pero en cualquier caso, se puede caminar, sigue siendo una buena actividad física para hacer, quema kilocalorías, nos hace sentir sanos y, oye, como actividad deportiva, perfectamente vale para llevar un estilo de vida saludable, que es de lo que se pretende, ¿no?