Chema Martínez

En el fútbol también existen momentos en los cuales esa frecuencia cardíaca, los picos están muy altos, pero sí que es verdad...

En el fútbol también existen momentos en los cuales esa frecuencia cardíaca, los picos están muy altos, pero sí que es verdad...

Que hay un poco similitudes, por ejemplo, hemos visto a Carlos Alcaraz utilizar las bandas elásticas de resistencia muscular, los saltitos de coordinación, que eso sirve un poco para ganar en agilidad, esa explosividad, las cuestas pequeñas.

Que hay un poco similitudes, por ejemplo, hemos visto a Carlos Alcaraz utilizar las bandas elásticas de resistencia muscular, los saltitos de coordinación, que eso sirve un poco para ganar en agilidad, esa explosividad, las cuestas pequeñas.

A mí me gusta echarla por la noche para que el pie durante la noche se hidrate y quede bien, porque una vez que tenemos ya las llagas, esas úlceras que se pueden formar,

Yo, Seba, yo estuve entrenando con él porque entrenaba con Antonio Serrano, o sea, yo le conozco de cuando era joven y estuvo entrenando en Madrid en el CAR y luego sí que emprendió la aventura americana y bueno, el primer año tampoco le fue del todo bien, pero desde luego este último año ha venido, ha corrido en 15 kilómetros que se hizo muy bien, también la media maratón y ha sido este, pues bueno, para mí su gran marca y la consagración ya en el deporte en atletismo internacional, pero desde luego estas declaraciones...

Luego ya resulta complicado.

Así que todo viene sobre todo por cuidar muy bien, controlar la enfermedad, cesar diabetes, para dejar que no sufran tanto los pies.

Vemos que hace entrenamientos como arrancadas y paradas, que también se utilizan mucho en el mundo del atletismo, hoy en día para trabajar la musculatura excéntrica, o sí que...

Vemos que hace entrenamientos como arrancadas y paradas, que también se utilizan mucho en el mundo del atletismo, hoy en día para trabajar la musculatura excéntrica, o sí que...

Y luego, pues eso, un calzado adecuado, llevar un calzado que sea óptimo.

Unos calcetines también muy importante, que sean bien ajustables, que se nos ajusten al pie para no provocar esas fricciones.

Yo creo que es más al revés, o sea, que es el tenis que utiliza recursos que se utilizan en el atletismo a nivel de entrenamiento, que ya hoy en día son profesionales, y sí que es verdad que se extrapolan bastante y se utilizan para mejorar, no solo en el tenis, que puede parecer un deporte totalmente diferente, sino también en el maratón, y si ya funcionan ahí, pues cualquier persona normal lo puede utilizar.

Yo creo que es más al revés, o sea, que es el tenis que utiliza recursos que se utilizan en el atletismo a nivel de entrenamiento, que ya hoy en día son profesionales, y sí que es verdad que se extrapolan bastante y se utilizan para mejorar, no solo en el tenis, que puede parecer un deporte totalmente diferente, sino también en el maratón, y si ya funcionan ahí, pues cualquier persona normal lo puede utilizar.

Pero sobre todo al terminar, pues lavar bien los pies.

Nos ha quedado claro que se lo debe todo a Estados Unidos, pero han creado una polémica y estaban las redes que ardían y tiene comentarios para aburrir.

Y como digo, secarlos bien y cuidarlos con crema hidratante.

Y es importante también acudir al podólogo cada cierto tiempo de manera más habitual, sobre todo porque es una enfermedad que viene muy determinada por la propia diabetes, que el pies es una de las zonas que más sufren.

Y que sea profesional.

Por supuesto.