Christian (host)
speaker
701 appearances
2 recordings
1 series
first heard Jul 2026
last heard 8 Aug
Christian (host)’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 2 in all, peaking in Aug 2026 with 1.
Appearances
Du løper fem minutters drag, fem av de sannsynligvis, litt og litt fortere, og så ser vi etter en sånn punkt der laktaten eskalerer litt, og så definerer vi terskelfarten rundt det da.
Det kan være veldig hensiktsmessig å få gjort.
Det finnes veldig mange flinke folk som gjør det.
Vi tilbyr det oppe på klubbhuset.
Vi har fagmann der inne, fysiolog, som gjør disse testene for oss.
Det er hverken Sindre Kristian Lea som står og tester, men vi leier inn folk til å gjøre det.
Men det finnes masse flinke folk som kan hjelpe dere med å gjøre en laktatprofil.
Det kan jeg absolutt anbefale.
Det å ta en viotomakstest er litt sexy.
Det er litt kult med å få tall svart på hvitt, men det er ikke alle som har så mye nytte av det.
Det er ganske vondt.
Mens en laktatprofil er ganske behagelig.
Det er ikke noe du trenger å grude av for.
Det er som en vanlig intervalløft.
Så det er veldig behagelig, som du sier.
Ja, det er en behagelig måte å løse treningsøkter på.
Ja.
Men da får du også en rapport etterkant, og det vi skal gå igjennom i rapporten neste uke, som du kan bruke til å styre treningen fremover.
Og det er hensemessig uansett når bålet er.
Ikke glem det.
Showing 281–300 of 701 · page 15 of 36
← Previous
Next →