Dr. Anne Fleck

Ich benutze dann auch gerne mal so ein Meersalzspray für die Nase oder ich lutsche dann mal in Salzbonbon, also Emsersalz zum Beispiel.

Also ich trinke mal einen Tee, Zistustee oder heißes Wasser oder Kamillentee in der Thermoskanne.

Kamillentee machst du noch eine kleine Inhalation und ich schaue immer, dass ich meine Füße warm habe, weil ich gerne friere an den Füßen.

Und der Kopf ist auch gerne von einer dicken Mütze bedeckt.

Wie gesagt, ein Ingenieur für Züge saß auch in dem Abteil.

Was da los war.

Da hätte man einen Dokumentarfilm drehen können.

Eine strickende Sozialarbeiterin in Rente, ein Havarie-Chef und eine bezaubernde junge Mutter aus der Marketingbranche.

Und ein Rettungssanitäter, der heute hier eine Top-Ausbildung hält in Berlin.

Es war eine unglaubliche Mischung.

Aber ich wurde da so belächelt, als ich ins Abteil stieg mit Schal und einem kleinen Daunenjäckchen und noch.

Und dann meinte der eine Gast, was machen Sie eigentlich, wenn es minus 10 ist?

Dann habe ich gemeint, dann ändere ich meine Einstellung zur Temperatur.

Nee, aber was ich sagen will, wenn du dann noch darauf achtest, täglich Vitamin D einzunehmen, was ja auch aus der großen aktuellen Forschung sehr, sehr belegt ist, um nicht nur das Immunsystem zu stärken, sondern auch vor schweren Erkrankungen zu schützen, mit ein bisschen Vitamin C und Zink arbeitest, dann kann man so viele...

Immunmodulationen verbessern.

Also das Immunsystem muss ja nicht nur stark sein, es muss ja in Balance sein.

Es soll ja auch nicht wütend werden.

Und ich bin ein ganz großer Fan von Sebastian Kneipp.

Kneipp Medizin, ein großes Vorbild von mir.

Und der hat ja auch die Wechselduschen sehr publik gemacht.