Dr. Anne Fleck

Ich kann das nicht über meinen kleinen Rücken fließen lassen, aber ich mache das dann so auf meine Art übers Köpfchen, die Arme, die Beine und dann mal mit einem kalten Waschlappen oder so geht es dann auch mal an die Brust und an den Bauch und das ist wirklich faszinierend.

Also Kneipp ist toll.

Zieht euch warm an.

Aber da kann man so viel machen.

Nur mal eins zu Sebastian Kneipp.

Mein Urgroßvater Karl hatte wohl ein schweres Lungenleiden.

Ich weiß jetzt nicht genau welches.

Aber er wurde von Sebastian Kneipp wirklich geheilt über diese Art der Medizin.

Und Sebastian Kneipp hat uns ja diese Säulen der Medizin so eindrucksvoll mitgegeben.

Das ist eigentlich zeitlos.

Also Ordnung, der Mensch braucht Ordnung und Struktur, der Mensch braucht Rituale.

Dann die Wassertherapie, dass die gute Ernährung eine Rolle spielt, Bewegung, auch Naturheilkunde war für ihn wichtig.

Und mein Urkursvater war so angetan, begeistert, die haben sich dann auch kennengelernt und Kneipp hat ihn auch genannt.

in meiner Heimat im Saarland bei sich zu Hause besucht.

Und mein Großvater hat dann bei sich zu Hause im Keller die erste Kneippstation auf die Welt gebracht oder die erste Kneippbewegung im Saarland mitgestaltet.

Und deswegen habe ich das auch noch als kleines Kind absolut inhaliert, weil ...

Und meine Oma, die war absolut Knallpianerin, die hat das dann auch schon von Kindesbeinen an mit der Muttermilch aufgesungen und die stand jeden Früh ganz früh auf und hatte ihr Badezimmerchen unter meinem Schlafzimmer, dann hörte ich schon so 5 Uhr ging der Wasserhahn an und die hat sich dann immer...

kalt abgewaschen, also ich stand gar nicht unter der Dusche und die habe ich nie mit einer Erkältung gesehen.

Das fand ich sehr beeindruckend.

Aber wenn ich das geschafft habe, meine Flossen und Arme ein bisschen kalt mal im Wechsel zu duschen, dann schaffe ich das auch.