Dr. Anne Fleck

Diese Facette in uns zum Vorschein bringt, mit Essen sich zu belohnen.

Na, weil, ich meine, klar kann man jetzt sagen, Mensch, im Sommer oder ein guter Tag oder jetzt Sommer ein Spaghetti-Eis, hätte ich jetzt auch nichts dagegen.

Es wird aber pathologisch, wenn man nach Essen immer wieder verlangt, wenn das so ein Dopamindruck ist.

Genauso wie Menschen handysüchtig werden, die dann den ganzen Tag nur noch wischen.

Ich bin ja eher so ein...

So ein altes Seelenwesen.

Ich bin so froh, dass ich noch analog groß geworden bin.

Ist heute ein Brief gekommen, hat jemand angerufen.

Und diese Sucht, jetzt immer wieder was Neues, das gibt es im Bereich Handy, Social Media.

Und das gibt es aber genauso auch im Bereich von Essen.

Und das gilt es zu erkennen.

Und dann aber auch arbeite ich dann im gemeinsamen Gespräch Strategien aus, die zu dem Menschen passen, wie er sich dann da rausholt.

Ich würde erst mal hinterfragen, warum geht derjenige jetzt zum Kühlschrank?

Ist es einfach Langeweile?

Ist es einfach, weil ich müde bin?

Kauen macht ja auch wach.

Stimmt, ja.

Erst mal das rausfinden und dann, bevor man zum Kühlschrank geht, in dem Fall wirklich eine Alternative einprogrammieren.

Ich kann auch erst mal, mache ich jetzt vor.

Ist das nicht herrlich?