Dr. Fernando Pérez Galás
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first heard Jan 2026
last heard 13 Jan
Dr. Fernando Pérez Galás’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
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Y hoy vamos a hablar de... Vamos a hablar de qué probé de todo el año pasado y no bajé de peso y entonces qué puedo hacer en este 2026 para que sea diferente y el resultado sea el que estamos buscando.
Totalmente, y lo decías tú en la mañana, estamos conmemorando el día de la lucha contra la depresión.
Y por supuesto que también sobrepeso y obesidad pega en la salud.
100%, 100%.
Porque aparte de que, oye, no me veo bien, no me veo como quiero yo verme enfrente de la gente, no me siento y no me percibo adecuadamente.
Pero ni cooperar quiere uno.
No quiere hacer uno nada.
Entonces, y sobre todo, como que siempre en enero dices, bueno, ahora sí quiero llegar al siguiente diciembre, pues poniéndole palomita a los siguientes, a las uvas que tomaste, ¿no?
Y eso, fíjate que me dijeron en diciembre pasado, varios pacientes y muchos que son cuentavientes de nosotros, que me dijeron, Fernando, es la primera vez en años que me sobra una uva este año.
Ahora sí llegué a donde quise llegar.
No, sin duda.
Durante años hemos querido explicar el fenómeno de sobrepeso, obesidad, que no solamente hay en México, sino en todo el mundo, como...
Una ecuación muy fácil.
¿Cuántas calorías entran y cuántas calorías salen?
Y sobre todo que es exclusivamente falta de fuerza de voluntad de los pacientes.
Sí, deja de tragar.
Deja de comer y muévete más.
Bueno, si eso fuera real…
Cualquier persona que decidiera dejar de comer o disminuyera su ingesta calórica debería de bajar de peso y perder 40 kilos.
Y eso no sucede.
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