Eduardo Hauen

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Eduardo Hauen’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.

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Recordings per month over the last 12 months — 21 in all, peaking in Sep 2026 with 15.

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Comentaristas · Qual exercício ajuda a desenvolver mais paciência e bom humor? · 4 Sep 2026 podcast

Bom dia a todos os ouvintes. voice-verified

Bom dia, Reinaldo. voice-verified

Primeiro, Milton, olha que interessante, né? voice-verified

Professor. voice-verified

Provavelmente vive do que precisa, tranquility, lida with alumni the time. voice-verified

E com certeza ele sabe mais do que a gente aí. voice-verified

Mas vamos lá. voice-verified

Como é que a gente consegue, com exercício, melhorar ainda mais ali a paciência? voice-verified

Na medicina, é a mesma coisa que ser professor, assim, por exemplo. voice-verified

For us to have mutação, it is important a gente enter that quem está perguntando, para quem está perguntando, aquilo é muito importante. voice-verified

Então a gente tem que entender que aquela coisa que parece óbvio para quem está ensinando, muitas vezes é muito diferente para quem está perguntando. voice-verified

So, para ter paciência, o exercício físico vai ajudar a gente. voice-verified

E o exercício físico, tanto o aeróbico quanto a musculação. voice-verified

So a gente sabe, Milton, that exercícios aeróbicos and musculação melhora a ansiedade, melhora o stress, melhora a depression, então deixa a gente mais tranquilo até para o dia a dia lidar com a paciência, com o estresse do dia a dia. voice-verified

So, o que o Reinaldo precisa melhorar, Milton? voice-verified

O que a gente poderia adicionar ali já do que ele faz, que ele já corre, já faz ali o futebol dele? voice-verified

É acrescentar a musculação. voice-verified

Então com certeza aí, Reinaldo, com 63 anos, sendo professor, dando aula, ele sabe mais do que qualquer um aí que... voice-verified

For ter paciência, para estar ali no dia a dia, para controlar o estresse, o exercício físico é uma grande ferramenta, principalmente para quem fica de pé o dia inteiro. voice-verified

O professor muitas vezes passa o dia inteiro de pé com o estresse do dia a dia, com comportamento das pessoas que tem que lidar, anda bom exercício, Milton, para ajudar isso. voice-verified

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