Fabien Olicard

C'est-à-dire, le moment où je bouquine tout en vapotant, je ne le compte pas, par exemple.

C'était vraiment le moment où je vais acheter, où je nettoie, où je ne fais que vapoter et où je ne suis pas où je devrais être.

Je parlais de ma compagne.

Ben, quand entre deux places, je suis dehors en train de vapoter plutôt que d'être avec elle.

Voilà, ça, c'est un temps que je comptais.

Équivalent d'un mois par an.

Pour quelqu'un qui a une conscience du temps qui passe et qui met une importance au-delà de tout, à l'intimité, au bien précieux qu'est le temps...

Ça m'a fait mon petit tremplin, c'était parti quoi.

Alors je propose plein d'autres choses au milieu de cette équation pour aider les personnes à trouver aussi leur point de départ qui va être un truc irrémédiablement connecté à leur valeur profonde.

Puisqu'on sait encore une fois que malheureusement la santé, l'argent et les relations ne seront pas des motivations assez fortes, il faut trouver ce qui résonne en soi et vraiment se dire ok, là je peux surfer dessus, c'est ça qui compte pour moi quoi.

C'est très bien fait et puis ça répond à des automatismes cérébraux chez nous.

Moi, je suis très geek, donc j'ai failli tomber là-dedans.

Heureusement, j'ai réussi à faire des marches arrière qui passent souvent avec la conscience des choses.

Déjà, la première chose, comme n'importe quelle chose addictive, le téléphone, on va beaucoup y passer de temps dessus si on y va directement en se réveillant.

Plus on arrive à retarder le comportement addictif ou la prise de la substance addictive, plus c'est facile.

Je ne sais pas si tu te souviens, pour la cigarette, on dit souvent c'est facile de retarder la première, mais alors après, une fois qu'elle est allumée, c'est dur.

C'est pareil pour le téléphone.

Pareil.

C'est plus facile d'en prendre 0 que d'en prendre 10.

Le téléphone portable, c'est pareil.