Fabien Olicard

C'est ce qui me faisait du bien.

C'est le seul truc, d'ailleurs, qui ne m'écoeurait pas.

Quand j'ai arrêté, il y a un truc que je n'avais pas anticipé.

Le goût de ma bouche neutre.

C'est-à-dire que j'avais déjà l'impression de sentir très mauvais de la bouche, alors que pas forcément.

Et puis, je re-rencontrais ce goût neutre dans ma bouche.

Ben oui, moi, je tirais une taf toutes les dix secondes.

J'avais toujours un bon petit goût mentholé dans la bouche.

Très char de vivre.

Ben, c'est fou.

Donc, je suis passé au tic-tac.

J'ai quand même pris des tic-tacs.

Alors oui, ce n'est peut-être pas ce qu'il faut.

Je ne me mettais pas des boîtes entières dans la bouche, mais c'est vrai qu'au moins une fois par heure, je prenais un petit tic-tac pour ce rafraîchissement-là, etc.

Et puis finalement, j'ai arrêté les tic-tacs.

Et puis après, j'ai mangé un petit peu plus que d'habitude.

Je me suis dit que ce n'était pas la solution.

Et maintenant, deux ou trois fois dans la journée, ce n'est pas rare, quand j'ai envie de grignoter, j'ai des petits trucs, des espèces de petites barres de fruits, toutes petites, qui font six calories, qui sont saines.

Mais voilà, il faut trouver quand même, on n'a pas dit que vous n'aviez pas le droit d'avoir des petits tics qui font plaisir quand même dans la journée, mais des tics qui font plaisir et qui ne sont pas délétères pour la santé et qui ne vous tiennent pas en laisse.

En fait, c'est ça qu'on veut.