Fabien Olicard
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Il y en a dont je peux vous parler, alors lui qui est plus adapté.
L'usage du placebo, je pourrais le préciser, alors, il ne sera pas vrai pour un comportement, il ne sera vrai que pour certaines substances.
Quand c'est possible, si vous pouvez ne pas identifier votre jour d'arrêt, c'est magnifique.
J'explique comment ça donne, par exemple, pour de la nicotine en vapoteuse, très spécifiquement, parce que lui est moins universel comme pilier, mais ça vous donne peut-être des idées aussi pour vous tromper vous-même sur d'autres addictions.
Dans mon flacon...
Je mettais un mélange à 3 mg de nicotine, normalement.
Et donc, il y a aussi des goûts sans nicotine du tout.
Donc, j'ai rempli mon flacon avec du 0 mg de nicotine menthe polaire.
Il n'y avait plus de nicotine dedans.
Et j'ai mis d'un autre flacon où il y en avait...
une goutte dedans et j'ai secoué.
Autant te dire qu'il n'y avait plus rien dedans.
C'était dilué, c'était de l'homéopathie le truc.
Mais dans ma tête, je savais qu'il y avait encore des molécules de nicotine.
Donc, quand je vais apporter dessus, j'étais là, oui, c'est super.
Exactement.
Donc, même quand je re-remplissais, parce que c'était vide, je re-remplissais de zéro, je me disais toujours non, mais il doit rester un petit peu dans la mèche, il doit en rester.
Je ne sais pas
quel est le jour et l'heure exact auquel mon corps n'a plus jamais reçu de nicotine donc moi ma dernière étape c'était donc d'utiliser ma vapoteuse sans nicotine puisque moi l'addiction c'était pas la vapoteuse c'était la nicotine qu'il y avait dedans et puis à un moment donné dans la cinquième semaine j'ai trouvé ça ridicule de prendre ma vapoteuse et donc je l'ai laissé dans un coin parce qu'il n'y avait plus de nicotine mais je ne sais pas quand est-ce que je n'ai plus eu de nicotine ça c'est un placebo possible un effet placebo possible
parce que ça m'a évité l'angoisse, où là, toi, tu as été très forte mentalement, de dire, toi, je t'écrase, et c'est la dernière, mon pote.