Franca Cerutti

speaker
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Franca Cerutti’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.

Trend

recordings per month · last 12 months
5 · Jul OctJan 26AprJulnow

Recordings per month over the last 12 months — 19 in all, peaking in Jul 2026 with 5.

Appearances

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Schönes Schlusswort.
Vielen Dank, liebe Evi.
Danke dir.
Okay, bis dann.
Tschüss.
Tschüss.
Das ist Psychologie to go.
Und mein Name ist Franka Cirutti, ich bin Psychotherapeutin.
Und wir sind in Woche 1 nach einer Krankenkassenreform, in der komischerweise keine einzige Krankenkasse reformiert wurde, sondern essentielle Leistungen für uns alle zusammengestrichen wurden.
Und das wird insbesondere die Versorgung psychisch erkrankter Menschen extrem hart treffen.
Ich bin sauer, ich bin geschockt.
Und ich weiß, dass das für viele Kolleginnen und Kollegen mit Kassensitz und für alle Menschen im gesundheitlichen Bereich jetzt massive Einschnitte zur Folge hat.
Und vielleicht ist es auch deshalb eine innere Gegenbewegung von mir, eine Art Selbsthilfestrategie, dass wir heute mal sehr konkrete Übungen vorstellen möchten, um ein bisschen Freude hervorzukitzeln, das Erleben von Zufriedenheit und was man tun kann, um dem eigenen Wohlbefinden ein bisschen auf die Sprünge zu helfen.
Genau, also das nur nochmal unterstreichen.
Langanhaltender, tiefgehender Freudverlust, wenn man von sich selber merkt, dass man wirklich so gar nicht mehr, wir nennen das schwingungsfähig ist, also emotional gar nicht mehr mitgehen kann, wenn was Schönes passiert.
Das ist zum Beispiel bei einer Depression ein Kernsymptom.
Also das gehört schon ernst genommen und diese Podcast-Folge ist nichts, was dazu angetan ist, einen Freudverlust, der in dieser Art und Weise sich vielleicht im Leben eingenistet hat, zu beheben.
Sondern uns geht es heute darum, so allgemeineren, kleineren Stimmungstiefs vielleicht gedanklich etwas entgegenzusetzen.
Und nochmal, wir hatten nach dem politischen Schock, der uns Psychotherapeuten und Therapeutinnen gerade ereilt hat, auch persönlich das Bedürfnis, jetzt mal ein bisschen Heiterkeit und Zuversicht zu verbreiten.
Ja.
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