Franca Cerutti
speaker
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19 recordings
1 series
first heard May 2026
last heard 2d ago
Franca Cerutti’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 19 in all, peaking in Jul 2026 with 5.
Appearances
Und dazu finde ich eine tolle Übung, den sogenannten Awe Walk, also Awe, wie das englische Wort für Ehrfurcht, A-W-E.
Also ich nenne das einen Spaziergang zum Staunen.
Und da geht es einfach darum, dass man rausgeht.
Übrigens interessanterweise finde ich, klappt es manchmal noch ein bisschen besser, wenn das Wetter gar nicht mal so gut ist.
Das heißt wirklich auch bei Regen rausgehen oder wenn es mal nebelig ist oder diesig.
Also einfach rausgehen und dann ist ja Auftrag dieses Spaziergangs, dass man dabei staunt.
Also man richtet seine Aufmerksamkeit auf Dinge, die entweder viel größer sind als man selbst.
Also weiß ich jetzt nicht, die Wolken oder die Berge am Horizont oder ein uralter Baum oder auch,
Auf das ganz Kleine, auf diese vielen kleinen Universen, die uns ja auch immer umgeben.
Also wenn ein Frosch über den Weg hopst oder eine Ameisenstraße den Weg kreuzt.
Also dass man einfach mal bewusst versucht, mit staunenden Augen diesen Spaziergang zu machen.
Und das klappt übrigens super.
Wenn man sich vorstellt, man hätte ein dreijähriges Kind dabei, was ja wirklich alle zwei Meter stehen bleibt und über irgendetwas staunt.
Also man schnappe sich ein reales dreijähriges Kind oder man stellt sich vor, man hätte ein dreijähriges Kind dabei.
Erst nachfragen.
Darf ich, Entschuldigung, darf ich mal ihr dreijähriges Kind haben, um spazieren zu gehen?
Ja.
Das ist doch eine Win-Win-Win-Situation auch für alle gestressten Eltern, wenn die ihr Kind für so jemanden, der einen Awe-Walk machen will, mal verleihen können.
So, und der Sinn der Sache ist, dass man einfach wieder so ein bisschen die Aufmerksamkeit von sich selbst weg hin auf etwas sehr Großes oder sehr Kleines richtet, was einem vielleicht ein Gefühl von Ehrfurcht vermittelt und vielleicht eben auch ein bisschen die Tür ein Spaltbrett aufmacht für...
Freude.
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