Kobe Ilsen

Weet ik veel en de Volvo EX60. Verleg de grenzen van uw kennis en van uw wereld. Vind je favoriete podcast op VRT Max. Radio 1. Weet ik veel Academy. Met Kobe Eelsen.

Zeer welkom bij een nieuwe Weetikveel Academy. Wat is dat nu weer? Ja, dat is een samenwerking met de Universiteit van Vlaanderen. En die gaan dan op zoek in de academische wereld voor ons. Op zoek naar interessante mensen over interessante thema's. En vandaag zijn we bij Christine de Martelaar uitgekomen. Dag Christine.

Ik moet zeggen professor. Nee, dat is niet hoe ik ben. Ik heb liever dat je met mijn voornaam aanspreekt. Ik ga toch even... Het moet. Professor binnen de faculteit lichamelijke opvoeding en kinesiële therapie behaalde haar doctoraatstitel met een proefschrift over zwemmen en leidde zwemschool SwimMove. Zwemschool verbonden aan de VUB. Een soort van living lab is kinderen in actie zien en eigen mensen kunnen opleiden echt om te leren zwemmen. Zo staat het in Steno in Mendozier. Dus u geeft zwemles. Ja.

De competentie om niet te verzuipen. Ja, zoiets. Want eigenlijk is zwemmen toch een activiteit om niet te verzuipen.

Is dat niet voor de coiffure? Dat ook. Dat ook, ja, ja, ja. Maar soms wordt je haar toch nat. Ja, ja, aquatisch ademen. Maar dus, nog even, het is interessant wat je zegt. Dus je rolt in het water, je hebt even geen controle over je bewegingen, dan moet je uitademen, zodat, ja, het klinkt logisch, maar ik heb nooit die reflex geleerd. Ik denk, weinig mensen toch? Weinig, en als je soms je neus eens moet spoelen, waar dat eigenlijk zo, dat water, ik doe het niet graag. Als je een snotvalling hebt? Ja. Ja.

Nu dat je dat zegt, als je die prachtige vertraagde beelden ziet bij het olympisch zwemmen bijvoorbeeld, als die inderdaad aan een kant komen en ze moeten omdraaien, dan ademen die uit nu dat je het zegt. Potverdorie, ik leer al bij. Want ik dacht, gaan we nu drie kwartier over zwemmen babbelen? Nee, nee, nee. Er zijn zoveel basis skills, omdat je vroeg naar de definitie van zwemmen...

Wat opentrekken? Een cliché schuif. Ja, je hoorde het niet, want je hebt geen koptelefoon. Pak even de koptelefoon als je wilt. Voilà. Zie je waar we zijn? Ja. We zijn in het water. Hoorde je het goed? We zijn aan het zwemmen. Doe je ogen eens dicht als je wilt, Christen. Wat is voor u zwemmen?

Hé, we gaan terug onder water. Dus we duiken in het water. Is dat... Want in de baarmoeder zitten we ook in een waterzak. Is dat eigenlijk terug contact maken met de oersoep? Om het zo te zeggen. Misschien stel ik een domme vraag. Maar is dat de reden dat heel veel mensen ook graag een bad nemen? Of tot rust komen als ze in een appartement wonen met zicht op water? Denk je dat dat ons connecteert met ons ontstaan?

Ik weet het. Zullen we die kleffe muziek afzetten? Want we gaan het eigenlijk over zwemmen hebben. Maar ik vind wel, water heeft iets. Dus ik snap heel goed dat mensen willen leren zwemmen. Maar zijn er cijfers aan hoeveel mensen kunnen eigenlijk zwemmen? Weten we dat? Is dat 90%? Is dat 95%? Bijvoorbeeld mijn grootvader. De man was van 28 of van 23, denk ik. Dus oké, heel andere generatie dan ik. Maar die kon niet zwemmen. Die heeft nooit in zijn leven leren zwemmen.

Ja, maar dat is vies, hé. Ja, dat heb je daar straks gezegd. Dan gaan ze allemaal in jouw tuin komen. Ik zwem niet graag zo in... Vlakbij bij ons is de ster in Sint-Niklaas, in het provinciaal domein, zoals in Hofstad heb je daar ook een armeersring in. Ik vind dat zowat vies. Ik zwem liefst in een zwembad, maar bon, dat is persoonlijk. Ja, ja, en je vindt het vies omdat je dingen voelt die je niet kan zien. Ja, en die zichtbaarheid, en ineens duikt er dan toch iets op en dan verschieten er van...

We dwalen af. Onze persoonlijke goesting doet dat eigenlijk niet toe. Maar toch even gezegd. Zwemmen aan zich. We weten nu al dat de officiële definitie van zwemmen is zorgen dat je niet verdrinkt. Maar hoe gaan we dat doen? Je hebt hoeveel verschillende officiële stijlen. Als we echt naar de klassieke stijlen, dan denk ik schoolslag...

niet meer een afstand overbruggen als ze ergens van een bootje vallen. Of zwemmen naar de plek waar ze uit het water kunnen. Want dat wil je dan eigenlijk leren. Dat je je kan voortbewegen in dat water om terug in veiligheid gebracht te worden. Oké, dus we hebben drijven. De manier om leren drijven. Ik heb dat altijd geleerd. Ga op je rug liggen en maak je inderdaad zo breed mogelijk dus je armen uitstrekken en je benen uitstrekken dat je automatisch drijft. Is dat zo? Een mensenlichaam

Is dat gemaakt in principe om te blijven drijven of ga je eigenlijk onder?

Ik heb ooit een duikinitiatie gehad en effectief als je onder water, met een fles was dat, als je onder water rustig aan het zwemmen bent, onder water dan, en je ademt in, je pakt dus zuurstof in je longen, dan ga je stijgen als duiker. En blaas je uit, dan zak je. Want in de flessen is dat onder compressie. In jouw longen gaat dat volume groter worden, dus dat is eigenlijk soortelijke massa.

Dat is waarom ik veel zo graag doe. Omdat je dan vragen kan stellen waarvan je denkt, hoe zou dat zitten? Daarop doorgaande, wij hebben leren drijven. Dan gaan we zwemmen. We gaan proberen om ons zeer efficiënt voor te bewegen.

en de arm hoe ik het geleerd heb, maar verbeter mij de arm bij crawl uitstrekken zoveel mogelijk, zelfs dat je schouder uittrekt en dan en je moet met je hand zo zo laag mogelijk onder het wateroppervlak blijven om efficiënt te zwemmen, we zijn nu echt efficiënt op slaan niet, want als je slaat is en ook niet naar beneden het moet een hoek zijn, echt een heel kleine hoek en dan trekken

Nee, nee, nee. Duwen tot aan je heup eigenlijk. Ja, verder ook. Voordat je kunt en dan pas uithalen. Hoe lang zijn je armen eigenlijk? Wacht. Normaal gezien, als je het zo doet... Als je Da Vinci mag geloven, is dat allemaal in proportie, hè? Ja, dat is bijna in proportie, ja. De breedte van je armen is ongeveer de lengte van je lichaam, of wat was het? Ja. Oké, dat is voor een andere uitzending over Da Vinci. Ken je iemand over Da Vinci op dit moment?

Je zei het, ik had mijn vingers open, wat dus het domste is wat je kan doen. Eigenlijk. Want ja, het is logisch, je doet de beweging en met je hand dicht kan je meer water nemen. Het is een oppervlak ook, waar het water meteen kan worden geduwd.

En dan wat je heel veel mensen ziet doen, ook bij Krall, is het zwemmen. Het ademen, sorry. Het ademen is voor veel mensen een probleem. Voor mij was dat ook. En ik heb dan zo een snorkel gekocht, waarmee ik mijn hoofd recht onder water kon houden. En die snorkel liep zo recht over mijn neus naar boven.

Dat ik dus onder water bleef terwijl ik kruil zwemde. Zwom. Jezus Christus. Radio 1, jongens. En dat heeft mij heel veel nekpijn bespaard. Want dat ademen bij kruil is wel iets, hè.